فيتامين D3 يملك فيتامين D أكثر من نوع واحد من الفيتامينات أو الأشكال، فهناك فيتامين D3 أو كوليكالسيفيرول D3 وهناك فيتامين D2 أو إيغروكالس

فيتامين B لا يُعد فيتامين B فيتامينًا واحدًا، حيث يملك عدة أشكال وأنواع، وتساعد فيتامينات B في عملية إنتاج الطاقة التي يقوم بها الجسم ب

فيتامين B3 النياسين أو فيتامين B3 هو واحد من فيتامينات B الثمانية الأساسية، وهو من الفيتامينات المنحلة بالماء، وبالتالي فالجسم لا يخزّ

. فيتامين E . مكملات فيتامين E . أهمية فيتامين E . الآثار الجانبية لفيتامين E فيتامين E فيتامين E هو من الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويأت

. الأكل غير الصحي . أضرار الأكل غير الصحي . أضرار الأكل غير الصحي الغني بالسكر . أضرار الأكل غير الصحي الغني بالسعرات الحرارية . أضرار ال

. فيتامينD . فوائد فيتامين D . أسباب نقص فيتامين D . أعراض نقص فيتامينD فيتامينD فيتامين D من المغذيات الصحية المغذية بشكل أخص للعظام وبشكل

مرض السرطان السرطان مرض العصر، لديه أنواع مختلفة، ويحمل كل نوع اسم نسبةً للمنطقة التي تبدأ الخلايا السرطانية بالنشوء، والجدير بالذك

فيتامين B1 فيتامين B1 أو الثيامين هو أحد فيتامينات B الضرورية للنمو وللقيام بالوظائف الجسدية على الشكل الصحيح، ويساعد الثيامين في تولي