البسبوسة تعد البسبوسة من أشهر أنواع الحلويات في المناطق العربية وبخاصة دول البحر الأبيض المتوسط ومصر، تتميز بسهولة تحضيرها وتوافر م

المؤشر الجلاسيمي المرتفع يعبر المؤشر الجلاسيمي GI عن مؤشر نسبة السكر في الدم والذي يعد مقياس يصنف كمية الكربوهيدرات في الأطعمة من صفر

الطبخ الصحي للحوم تصنع الشاورما من الدجاج أو اللحم الأحمر، لكنها عادةً تصنع بشكل يرفع السعرات الحرارية في الشاورما بشكل كبير، مما يج

. علاقة الكولاجين مع فيتامين سي . فوائد تناول مكملات الكولاجين . مصادر الكولاجين وفيتامين C الطبيعية . أضرار حبوب الكولاجين مع فيتامين

. ما هي السعرات الحرارية . حساب السعرات الحرارية في الطعام . رجيم السعرات الحرارية حسب الوزن . بدائل لعد السعرات الحرارية ما هي السعرات

السحور يعد شهر رمضان من الشعائر الدينية لدى المسلمين وهو الشهر التاسع في التقويم الهجري، يقوم المسلمون بالصيام طيلة هذا الشهر والذي

السعرات الحرارية السعرات الحرارية هي مصطلح عام لقياس الطاقة في أي مادة كيميائية، وليس طاقة الغذاء فقط، ويقاس مقدار السعرات بوحدة الك

المكسرات النيئة تُعرف المكسرات في علم النبات، على أنها تلك الفاكهة الجافة الصلبة التي لم تنقسم عند النضج لتحرر البذور التي بداخلها،