الكاروتين الكاروتين هو صبغة نباتية مسؤولة عن درجات اللون الأحمر والأصفر والبرتقالي، في العديد من الفواكة والخضراوات، يتم تحويل الكا

. مادة الكافيين . أين يوجد الكافيين . تأثير الكافيين على الجسم . فوائد الكافيين . أضرار الكافيين مادة الكافيين يعتمد العديد من الأشخاص ع

قشر البيض تتكون قشرة البيض من ثلاث طبقات رئيسية، الطبقة الأولى هي الطبقة الصلبة وتتكون من مادة طباشيرية تسمى بلورات كربونات الكالسيو

. ما هي الأوميغا 3 . أنواع الأوميغا 3 . حمض ألفا-اللينولينيك ALA . حمض الإيكوسابنتاينويك EPA . حمض الدوكوساهيكسانويك DHA . فوائد الأوميغا 3 . كي

. القهوة العربية . فوائد القهوة العربية . أضرار القهوة العربية . طريقة إعداد القهوة العربية القهوة العربية تعد القهوة العربية من أكثر ا

السكريات السكريات أو الكربوهيدرات، هي واحدة من الأنواع الرئيسة من المواد الغذائية، وتعدّ مصدرًا مهمًا للطاقة في الجسم، حيث يحوّلها

. الأحماض الدهنية . فوائد الأحماض الدهنية . مقاومة مرض الزهايمر ومرض الباركنسون . محاربة السكتة الدماغية . محاربة مرض التصلب اللويحي ال

. الرجيم القاسي . مبدأ عمل الرجيم القاسي . أمثلة على الرجيم القاسي . أضرار الرجيم القاسي . خفض معدلات الأيض . تعب الجسم العام ونقص العناص