التخمة في رمضان تُعرّف التخمة أو الشبع بأنّها الشعور بالامتلاء وقمع الجوع لفترة بعد الوجبات، وهذا يساهم في التحكّم بكميّة الطعام الت

الثقافة الصحية للمرضى يعدّ تثقيف المريض من الأمور شديدة الأهميّة، حيث يلعب ذلك دورًا كبيرًا في تعليمه كيفية رعاية نفسه بما يتماشى مع

. ما هو عقار هيدروكسي كلوروكوين . استخدامات عقار هيدروكسي كلوروكوين . آلية عمل عقار هيدروكسي كلوروكوين . هل عقار هيدروكسي كلوروكوين فع

. انخفاض الطاقة والتركيز في شهر رمضان . كيف تحافظ على طاقتك وتركيزك في رمضان . الاهتمام بتناول طعام صحي ومفيد . شرب كميات كافية من الماء

. الحجر الاحترازي . 7 عادات صحية تقوي المناعة في فترة الحجر الاحترازي . النوم . تناول فيتامين C . تناول فيتامين E . تناول الكاروتينات . تناو

. التعقيم . كيف أعقم ملابسي عند عودتي إلى المنزل . تعقيم الملابس اليومية . تعقيم الملابس عالية الخطورة . نصائح عامة عند غسل الملابس التع

. العزل والحجر الصحي . الفرق بين العزل الطبي والحجر الصحي . العزل الطبي . الحجر الصحي . الإبعاد الاجتماعي . متى يتم اللجوء للحجر الصحي ال

القولون العصبي متلازمة القولون العصبي أو متلازمة القولون المتهيج هي عبارة عن حالة مزمنة تؤثر على الجهاز الهضمي، ويحدث فيها تشّنجات أ