ما هي فوائد ثمار الكمثرى

بواسطة:

ما هي فوائد ثمار الكمثرى

الاجابة

تعتبر الكمثرى من الثمار الموسمية التي تنزل في الصيف وهي من النباتات التي تحتاج الى جو معتدل ولكنها من الفاكهة الطبيعية اللذيذة التي لها طعم عالي ومهم ، وتحتوي الثمار بشكل عام على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان.

فوائد "الكمثرى"

  • يعزز صحة القلب لاحتوائه على البوتاسيوم.
  • يعمل على إنقاص الوزن.
  • تحسين صحة الجهاز الهضمي.
  • تقوية المناعة.
  • تقليل الالتهابات في الجسم.
  • مهم لحماية البشرة والشعر.
  •  مضاد مهم للسرطان.

مواضيع ذات صلة بـ

أضرار-عدم-الأكل

الأكل تكمن أهمية الأكل في المساعدة على استمرارية العيش لفترة أطول، بالتقليل من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، كأمراض القلب

فوائد زيت الزيتون للتنحيف

محتويات 1 ما هو زيت الزيتون  2 السعرات الحرارية في زيت الزيتون  3 فوائد تناول زيت الزيتون  4 اضرار تناول زيت الزيتون  5 انواع زيت الزيتو