علاج-حمو-النيل
محتويات
حمو النيل
يعد حمو النيل مرض جلدي يصيب الأطفال والبالغين خلال أجواء الطقّس الحّارّة والرّطبة، وخاصة عند القيام بممارسة النّشاطات الرّياضيّة أو ارتداء الملابس الثّقيلة أو استخدام الكريمات الكثيفة، بحيث تصبح مسامات الجلد مسدودة ولا يتمكن العرق من الخروج من الجلد، وهو ما يؤدّي إلى ظهور الطّفح الجلدي، والذي يظهر عادةً في مناطق الجلد التي تكون عرضة للاحتكاك؛ كالرّقبة وطيّات الجلد الموجودة عند الإبطين والمرفقين والفخذين، وقد يختلف نوع الطّفح الجلدي وشدّته بين الأفراد؛ فقد يصيب طبقة الجلد العلويّة أو طبقات الجلد العميقة، كما قد يرافق الطّفح الجلدي الإصابة بالألم وتكوّن القيح، كما قد يؤدّي عدم خروج العرق إلى إصابة المريض بالغثيان والدّوخة، ويجب حينها مراجعة الطّبيب لعلاج حمو النّيل.[١]
علاج حمو النيل
معظم حالات الإصابة بحمو النّيل يتم الشّفاء منها بصورة تلقائيّة دون الحاجة إلى تلقّي العلاج، أو يتم الشّفاء منها بعد أن يتم قضاء يوم في بيئة باردة، أمّا في بعض الحالات الشّديدة فيمكن وصف بعض الأدوية، ويوصى باتّباع النّصائح والتّعليمات الآتية لعلاج حمو النّيل عند الإصابة به:[٢]
- الحفاظ على برودة جسم مريض حمو النّيل وتهوية الجلد؛ بحيث ينصح بأن يبقى في مكان أو غرفة تتراوح درجة الحرارة فيها ما بين الواحد والعشرين والاثنين والعشرين درجة مئويّة.
- القيام بالاستحمام باستخدام الماء البارد.
- استخدام الثلج أو الكمّادات الباردة ووضعها على مناطق الجلد المصابة بالطّفح الجلدي.
- استخدام القطع القطنيّة ووضعها بين طيّات الجسم لتجنّب احتكاك الجلد وزيادة وضع الطّفح الجلدي سوءًا.
- شرب كميّات كبيرة من الماء والسّوائل لحماية جسم مريض حمو النّيل من الإصابة بالجفاف، ولتنظيم وضبط درجة حرارة الجسم.
- يمكن استخدام الأدوية المضادّة التّحسّس للقيام بعلاج حكّة الجلد.
- يمكن استخدام كريم الكورتيزون الموضعي لعلاج الطّفح الجلدي المصاحب لحمو النّيل.
- قد يقوم الطّبيب بصرف بعض من المضادات الحيويّة لمريض حمو النّيل لعلاج الالتهابات.
الوقاية من حمو النيل
على الرّغم من أنّ مرض حمو النّيل لا يعد مرض خطير على صحّة الفرد إلا أنّه يجب العمل على تجنّب الإصابة به وظهور أعراضه والحاجة لعلاج حمو النّيل؛ ويتم ذلك من خلال القيام باتّباع النصائح والتّعليمات الآتية:[٣]
- استخدام المراوح أو مكيّفات الجو الباردة خلال الأجواء الحارّة لتلطيف الجو.
- الحد من القيام بالنّشاطات البدنيّة خلال الأجواء الحارّة.
- ارتداء الملابس ذات الأقمشة الباردة كالقطنيّات، وتجنّب ارتداء أقمشة البولستر والنايلون في فصل الصّيف.
- تجنّب التّعرّض لأشعّة الشّمس المباشرة خلال الأجواء شديدة الحرارة.
- القيام بأخذ قسط من الاستحمام وغسل البشرة عند التّعرّق وبعد القيام بممارسة التّمارين الرّياضيّة.
- تجنّب استخدام المراهم والفازلين والكريمات الكثيفة خلال فترة الصّيف؛ لأنّها تسهم في سد مسامات البشرة.
- يفضّل عدم استخدام السّاونا والجاكوزي خلال الأجواء الحارّة؛ لتجنّب ارتفاع حرارة الجسم.
فيديو عن معلومات عن حمو النيل عند الكبار
في هذا الفيديو تتحدث أخصائية الجلدية والتجميل والليزر الدكتورة تالا جلاجل عن معلومات عن حمو النيل عند الكبار.[٤]
المراجع[+]
- ↑ "What is heat rash?", www.healthline.com, Retrieved 08-01-2020. Edited.
- ↑ "Miliaria Treatments", www.news-medical.net, Retrieved 08-01-2020. Edited.
- ↑ "Heat Rash Symptoms, Causes, Pictures, Remedies, and Treatment", www.emedicinehealth.com, Retrieved 08-01-2020. Edited.
- ↑ "معلومات عن حمو النيل عند الكبار", youtube.com, Retrieved 20-02-2020.
