فوائد-حب-الرشاد-للدورة-الشهرية

حب الرشاد

يعتبر حب الرشاد من النباتات العشبية المعروفة منذ القِدم من الفصيلة الصليبية، يتميز هذا النبات بسيقانه المتفرعة ولونه الأخضر، ويُستخدم من هذا النبات أوراقه وبذوره حمراء اللون ذات الحجم الصغير، يحتوي حب الرشاد على مجموعة من العناصر الغذائية حيث يتكون من الفيتامينات مثل فيتامين (C) وفيتامين (أ) وغيرها من الفيتامينات الأخرى، بالإضافة إلى المعادن مثل الكالسيوم والحديد واليود والمنغنيز، وزيت طيار ومضادات حيوية وغيرها من العناصر المفيدة جداً لصحة الجسم، يُستخدم الجزء العلوي من النبات في صنع الأدوية، ومن فوائده الصحية معالجة الإمساك والسعال، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد حب الرشاد للدورة الشهرية.

فوائد حب الرشاد للدورة الشهرية

• من فوائد حب الرشاد للدورة الشهرية احتوائه على مضادات حيوية تساهم في القضاء على الجراثيم.
• يمد جسم الأنثى خلال هذه الفترة بالطاقة وزيادة حيوية ونشاط الجسم.
• ينظف الرحم من الأوساخ والبقايا المتكتلة والمتجمدة من الدم.
• يزيد من كمية دم الدورة الشهرية.
• يساهم في علاج اضطرابات الدورة الشهرية ويعمل على تنظيمها.
•  التخفيف من الأعراض المرافقة للدورة الشهرية حيث يقلل من شعور الجسم بالتعب والإجهاد.
• يخفف الآلام المرافقة للدورة الشهرية في المنطقة السفلية من البطن.
• يمتص الروائح المزعجة التي يسببها دم الحيض.

طريقة استخدام حب الرشاد للدورة الشهرية

• نضع قدر مضاف إليه كوب من الماء على النار ثم نضيف مقدار ملعقتان صغيرتان من حب الرشاد.
• نحرك المزيج ونتركه على النار حتى يغلي، بعد ذلك نرفعه عن النار ونقوم بتصفيته.
• نضيف ملعقة من العسل إلى المزيج ونحركه ونشربه دافئاً.
• يجب تناول هذا المزيج مرتين في اليوم  المرة الأولى في الصباح والمرة الثانية في المساء وذلك بعد نزول دم الحيض.
• تستخدم هذه الوصفة ليومين فقط.

فوائد حب الرشاد العامة

• يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم مما يعالج مرض فقر الدم لاحتوائه على نسبةٍ جيدة من الحديد.
• يحمي الجسم من الإصابة بمرض السكري كما يقوم بضبط وتنظيم معدل السكر في الدم.
• يفيد الأمهات المرضعات حيث يعمل على إدرار البول.
• يعالج الجهاز الهضمي من الاضطرابات التي قد تصيبه ويُسهل حركة الأمعاء ويُحسن عملية الهضم، لاحتوائه على الألياف الغذائية.
• يخلص الكبد من السموم ويحفزه على أداء وظائفه.
• يعالج الحلق من الاحتقان ويُخفف من أعراض السعال ونزلات البرد.
• يحمي الجسم من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية لاحتوائه على معدلاتٍ عالية من مضادات الأكسدة والبروتينات.
• يعزز وظيفة الرئتين ويعالج مرض الربو.
• يعالج البواسير.
• يحفز عمل الجهاز المناعي مما يحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض.
• ينشط الذاكرة ويحمي من الإصابة بالزهايمر.
• يمنح البشرة النضارة ويحمي خلايا الجلد من التلف.
• يحمي البشرة من أثر الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
• يؤخر ظهور علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة.
• يرطب البشرة ويعالجها من الجفاف.
• يقوي بصيلات الشعر ويحفزه على النمو بشكلٍ سليم.
• يمد الشعر بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
• يعالج مشكلة تساقط الشعر.
• يعالج الشعر المتقصف والهائش.
• يزيد من كثافة وحجم الشعر ويُسرع من إطالته.