يعتبر الفطر الهندي أحد الأطعمة الغذائية والطبيعية  الطبيعية التي يتم زراعتها والحصول عليها  من دولة  الهند وهو يتكون من مادة هلامية

. بيكربونات الصوديوم . فوائد بيكربونات الصوديوم . تبييض الأسنان وكغسول للفم . مضاد للحموضة طبيعي وعامل قاعدي طبيعي بيكربونات الصوديوم

. الفاكهة . عنصر الحديد . الفواكه الغنية بالحديد . المشمش المجفف . بذور اليقطين والشيا . الرمان . الموز . الخوخ المجفف . التفاح والبرتقال ا

نبات الخلة يسمى أيضا بعشب المسواك، وهو عشب سنوي موطنه الأصلي في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويستخدم في الطب التقليدي منذ وقت طويل، أم

. البامية . المحتوى الغذائي للبامية . فوائد البامية . أبرز فوائد البامية للمفاصل . أغذية أخرى مفيدة للمفاصل البامية للبامية أسماء مختلف

. زيت السمك . فوائد زيت السمك لجسم الإنسان . علاج بعض الاضطرابات العقلية . لتخفيف الوزن . صحة العين . فائدة حبوب زيت السمك لزيادة الوزن . آ

. البيض والبصل . فوائد البيض المقلي مع البصل . البيض غني بالعناصر الغذائية . البصل وصحة القلب البيض والبصل يأكل الناس البيض منذ آلاف الس

. الخردل . فوائد الخردل الصحية . فوائد الخردل للتنحيف . القيمة الغذائية للخردل . أضرار الخردل الخردل ينتمي الخردل إلى عائلة تسمى Brassica، و