. الخبيزة . فوائد الخبيزة . استخدامات الخبيزة . فيديو عن ما هي فوائد الخبيزة الخبيزة تُعدُّ الخبيزة من النباتات الزهرية، من عائلة الخب

. شاي الشمر . فوائد شاي الشمر . الآثار الجانبية شاي الشمر . فيديو عن فوائد الشمر شاي الشمر الشمر هو عُشب طويل القامة له سيقان مجوفة وأزها

بذور الريحان تستخرج بذور الريحان من نبتة الريحان الحلو، وهي بذور سوداء اللون شكلها مثل شكل حبوب السمسم لكن لونها أسود، وقد تسمى أيضًا

. بذور البرسيم . فوائد بذور البرسيم . التقليل من أعراض انقطاع الطمث . مضاد للأكسدة . التقليل من آلام المفاصل . االمحافظة على صحة البشرة .

. الخولنجان . فوائد الخولنجان . يحافظ على صحّة الدّماغ ويحمي من الأمراض المزمنة . يحمي من الالتهابات والعدوى . يحتوي على مضادات الأكسدة

الهيل يُعد الهيل من التوابل التي تم استخدامها منذ قرون سواءً في الطبخ أو حتى كدواء في الطب، كما يُعد الهيل من العناصر المشهورة المكوّ

. زيت الحلبة . استخدامات زيت الحلبة . تحفيز إنتاج الحليب للمرأة المرضع وتقليل الآلام . تقليل خطر الإصابة بمرض السكري . تقليل الالتهابات

بذور دوار الشمس يعد نبات دوار الشمس من النباتات الجميلة والمفيدة في ذات الوقت ويتم الحصول على البذور منها حيث تشكّل البذور مصدرًا غني