المايونيز يُعد المايونيز أنهُ من واحد من أشهر الأطعمة غير الصحيّة في العالم والتي تُسبب السمنة، وذلك لاحتوائها على كمية عالية من الد

المايونيز المايونيز هو أحد الأطعمة او الصلصات التي يتم استخراجها على شكل مستحلب من صفار البيض والزيت النباتي، ويتم تحضيره عن طريق خف

حبوب الحديد يعدّ الحديد من العناصر المهمّة لبروتين الهيموغلوبين والذي يُعزى بأنه من البروتينات الضرورية لنقل الأكسجين في الدّم، كما

. بيكربونات الصوديوم . فوائد بيكربونات الصوديوم للتبييض . موانع استخدام بيكربونات الصوديوم . طرق أخرى للتبييض بيكربونات الصوديوم تعدّ

المغنيسيوم يُعتبر المغنيسيوم من المعادن المهمة لجسم الإنسان، وذلك لأنهُ يلعب دورًا كبيرًا بعمل ما يُقارب ثلاثمائة إنزيم، فهو مهم لل

قشرة الرأس هي من المشاكل التي يعاني منها أغلب الناس، والتي تؤثر على مظهر الشعر وأناقته، وهي عبارة عن قشور بيضاء اللون تصيب جلد الرأس و

. الكالسيوم . فوائد الكالسيوم للشعر . أطعمة غنية بالكالسيوم . مشتقات الحليب . الخضراوات . الأسماك الكالسيوم يعد الكالسيوم عنصر من العنا

المياه الكبريتية هناك الكثير من أنواع المياه الموجدة على الأرض منها المياه النقية ومنها المياه المعدنية ومن أنواع المياه المعدنية ا