فوائد-المايونيز-للجسم
المايونيز
يُعد المايونيز أنهُ من واحد من أشهر الأطعمة غير الصحيّة في العالم والتي تُسبب السمنة، وذلك لاحتوائها على كمية عالية من الدهون، وقد بدأ الأشخاص بالتقليل من استخدامهِ في الأطعمة المختلفة، وذلك حفاظًا على صحتهم واتباع الحميات الغذائيّة الصحيّة، فقد تبين أن ملعقة واحدة من المايونيز تزيد نسبة السعرات الحرارية بما يُقارب 94 سعرة حرارية، و10 غرامات من الدهون، ولا يحتوي على المواد المُغذية المفيدة مثل؛ الفيتامينات، والمعادن المهمة لصحة الإنسان، وفي هذا المقال سيتم ذكر فوائد المايونيز للجسم وكيفية تحضير خلطات الجسم المختلفة.[١]
فوائد المايونيز للجسم
لقد تبينت فوائد المايونيز للجسم في الآونة الأخيرة، فقد تم تداول استخدامهِ بشكلٍ كبير للأهداف التجميلية، فقد تبين أنّ علاجات الجسم بالمايونيز تُعد علاجات فعّالة بأقل التكاليف، وفيما يأتي بيان فوائد المايونيز للجسم:[٢]
- مرطب عميق: يُمكن استخدام المايونيز كمرطب قويّ للجسم، وذلك لأنّ البيض المتواجد في المايونيز يُساعد في إضافة البروتين، وتُساعد المكونات الأخرى في توفير رطوبة هائلة للجسم.
- علاج لمشاكل الوجه: قد يُساعد استخدام المايونيز على الوجه لمدةٍ تتراوح بين العشر والعشرين دقيقة ثم غسلهِ بالماء البارد إلى المحافظة على رطوبة الجلد وتركهِ ناعمًا.
- يُعالج حروق الشمس: يمتاز المايونيز بقدرتهِ على الحماية من حروق الشمس، وقد تبين قدرتهُ أيضًا في علاج والتقليل من آثار حروق الشمس على الجسم.
- مُقشر طبيعيّ للجسم: عندما يتم خلطهِ مع السكر فإنّ له خصائص تُساعد في تقشير البشرة، وذلك لأنّ السكر يُساعد على إزالة الجلد الميت من البشرة، كما يُساعد المايونيز في استعادة البشرة.
خلطات المايونيز للجسم
بعدما تم ذكر فوائد المايونيز للجسم، من المهم ذكر كيفية تحضير الخلطات التي تُساعد في الحصول على هذهِ الفوائد، فهو كما تم الذكر سابقًا غنيّ بالبيض الذي يحتوي على البروتين المهم لترطيب الجسم، وفيما يأتي بيان خلطات المايونيز للجسم:[٣]
- ماسك المايونيز للجسم: يُنصح بوضع كوب من المايونيز البارد على الجسم وتركهِ لمدة خمسة عشر دقيقة ثم غسلهِ بالماء الدافئ، ويمكن خلطهِ مع زيت الأطفال للتخلص من رائحة المايونيز القويّة، فيمتاز هذا الماسك بقدرتهِ على ترطيب الجسم بشكلٍ فعّال.
- ماسك المايونيز وزيت اللوز: يُنصح بخلط ملعقة من المايونيز مع بياض بيضة وإضافة ملعقة من زيت اللوز حتى يتجانس الخليط، ثم يوضع على الجسم لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يُغسل الماء الدافئ، يُساعد هذا الماسك في نضارة البشرة والجسم.
- ماسك المايونيز والحليب والليمون: يُنصح بغسل الوجه، ثم خلط كميات متساوية من الحليب خالي الدسم والمايونيز وإضافة بعض قطرات عصير الليمون، ثم يُوزع على الجسم ويترك لمدة خمسة عشر دقيقة، وقبل إزالتهِ بالماء الدافئ يُنصح بتدليك الجسم، يُساعد هذا الماسك في تنظيف البشرة.
- ماسك المايونيز واللوز المطحون وزيت الزيتون: يُنصح بخلط كوب من اللوز المطحون مع ملعقتين من المايونيز وملعقة من زيت الزيتون، ويوضع على الجسم مع التدليك لمدة قد تصل إلى خمسة عشر دقيقة ثم يُغسل، يمتاز هذا الماسك بقدرتهِ على تغذية البشرة.
- ماسك المايونيز والترمس والحليب والعسل: يُنصح بخلط ملعقتين من بودرة الحليب مع ملعقة من العسل وملعقتين من المايونيز وثلاث ملاعق من الترمس المطحون، ووضعهِ على البشرة لمدة ثلاثين دقيقة أو حتى يجف، ثم يُغسل بالماء الدافئ، يُساعد هذا الماسك في تفتيح البشرة.
المراجع[+]
- ↑ "5 Genius Healthy Substitutes For High-Cal Mayonnaise", www.food.ndtv.com, Retrieved 14-01-2020. Edited.
- ↑ "EASY MAYONNAISE BEAUTY TREATMENTS", www.avalon.edu, Retrieved 14-01-2020. Edited.
- ↑ "المايونيز لبشرة أكثر تألقًا"، www.sayidaty.net، اطّلع عليه بتاريخ 14-01-2020. بتصرّف.
