علامات التبويض الجيد

بواسطة:

متى تبدأ عملية الإباضة

منذ ولادة الفتاة، يملك المبيضان الطبيعيان عندها ما يزيد عن مليون أو مليونين من البويضات غير الفعّالة، وتملك عند قرب البلوغ ما يزيد عن 300 ألف بويضة فعّالة قادرة على النمو والخروج من المبيض -بعد سلسلة من التغيرات- لتكون قادرة على أن يتم تلقيحها من قبل النطاف وإحداث البيضة الملقّحة التي تكون نواة الحمل وتكوّن الجنين، وتبدأ الإباضة عادة بعد بدء الدورة الشهرية عند الفتاة بعام أو عامين، ومن الممكن أن يتفاوت هذا الوقت بين امرأة وأخرى وبين مكان جغرافي وآخر، وبشكل عام، يمكن القول أنّه وعند الوقت الذي تصبح فيه الدورة الشهرية منتظمة عند المرأة، تكون منتجة للبويضات، وسيتم الحديث في هذا المقال عن علامات التبويض الجيد وأفضل وقت لإحداث الإلقاح. [١]

علامات التبويض الجيد

هناك العديد من علامات التبويض الجيد التي تساعد المرأة في تحديد فترة الإباضة، وذلك لمحاولة تعزيز تواتر وفعالية العلاقة في هذه الفترة في حال الرغبة في إحداث الحمل أو الابتعاد عن ممارسة الجنس الفعال في حال عدم الرغبة في الحمل، وتحدث الإباضة الصحيحة في أيام الدورة الشهرية المنتظمة قبل 14 يومًا بالتحديد من نزول الطمث القادم، أي أنّ المرأة تعرف مسبقًا موعد دورتها القادمة، وتستطيع تحديد يوم الإباضة بطرح أسبوعين كاملين من هذا الموعد، ويفيد هذا الأمر عند كثير من النساء اللواتي لا يشعرن بأيّ تغير في موعد الإباضة، وذلك لأن علامات التبويض الجيد ليست حتمية، ويمكن أن تغيب في كثير من الحالات، ومن طرق معرفة موعد الإباضة بشكل عام ما يأتي: [٢]

التغيرات المشاهدة في المفرزات المهبلية

يمكن للمرأة مراقبة السوائل التي تخرج من المهبل لمحاولة تقدير موعد الإباضة الصحيح، حيث تتغير المفرزات المهبلية قبل موعد الإباضة بيومين إلى ثلاثة أيام، وتصبح رائقة ولزجة وقابلة للامتطاط بشكل أكبر.

التغيرات على مستوى درجة حرارة الجسم

يمكن لهذه التغيرات أن تُشاهد عن طريق قياس درجة حرارة الجسم بشكل يومي صباحي وبالتحديد قبل النهوض من السرير، وذلك لتحقيق أعلى درجة ممكنة من الموثوقية في هذه الطريقة، وتسجيل درجات الحرارة على سجلّ معين، وعند ملاحظة زيادة درجة الحرارة قليلًا وبشكل مستمر، يمكن القول أنّ المرأة في طور الإباضة، وتستمر هذه الزيادة بعد الإباضة حتّى نهاية الفترة ما قبل الدورة، إلّا أنّ الإباضة تحدث في اليوم الذي تتغيّر فيه درجة الحرارة. وبالإضافة إلى الطريقتين السابقتين في محاولة تحديد موعد الإباضة، هناك بعض الأعراض المشاهدة في فترة الإباضة، ومن هذه الأعراض ما يأتي:

الفترة الأفضل لإحداث الحمل والإلقاح

بعد تحديد موعد الإباضة بشكل دقيق من قبل المرأة، وخصوصًا عند كون دورتها منتظمة، يمكن البدء بمحاولة إحداث الحمل بطريقة بسيطة نسبيًا، فكلّ ما يتطلّبه الأمر هو زيادة القيام بالممارسة الجنسية الفعّالة -أي التي تتضمن إيصال السائل المنوي إلى جوف الرحم- قبل عدّة أيّام من الإباضة وخلال فترة الإباضة، إلّا أنّ الأطباء ينصحون الأزواج الذين يرغبون بإحداث الحمل بممارسة الجنس كلّ يومين على الأقل، وذلك بدءًا من بداية الدورة وحتّى نهايتها، وذلك لزيادة فرصة حدوث الإلقاح قدر الإمكان، وبالتحديد في فترة 5 أيام قبل الإباضة وحتّى موعد الإباضة، حيث تستطيع النطاف العيش عدّة أيام في جسم المرأة وتحافظ على فعاليتها بشكل كامل. [٣]

المراجع[+]

  1. "What Is Ovulation?", www.livescience.com, Retrieved 07-06-2019. Edited.
  2. "How Long Does Ovulation Last Each Month?", www.healthline.com, Retrieved 07-06-2019. Edited.
  3. "Am I Ovulating?", www.webmd.com, Retrieved 07-06-2019. Edited.

مواضيع ذات صلة بـ

طرق-علاج-التهاب-القزحية

. التهاب القزحية . أسباب التهاب القزحية . أعراض التهاب القزحية . تشخيص التهاب القزحية . طرق علاج التهاب القزحية . مضاعفات التهاب القزحية

تفسير حلم رؤية محمد صلاح

محتويات 1 حلمت بمحمد صلاح في المنام 2 تفسير رؤيه محمد صلاح في المنام 3 تفسير اسم محمد صلاح في المنام 4 تفسير الحلم بمحمد صلاح في المنام ل

تحميل رواية صوفى pdf لهدى انور 2018

محتويات 1 من هى مؤلفة رواية صوفي 2 نبذة مختصرة عن رواية صوفي 3 بعض الإقتباسات من رواية صوفي قراءة اون لاين تحميل رواية صوفي للكاتبة الم

معلومات-عن-اللاعب-راداميل-فالكاو

. اللاعب راداميل فالكاو . نشأة اللاعب راداميل فالكاو . مسيرة اللاعب راداميل فالكاوالرياضية . راداميل فالكاو وواين روني . أسباب تراجع فا

الرد على دعوة زواج

محتويات 1 الرد على دعوة زواج 2 رد على قبول دعوة 3 رد على بطاقة زواج 4 شكر على دعوة زواج الرد على دعوة زواج عبر موقع فكرة fekera.com، الزواج احد

من هم أشهر المفسرين

القرآن الكريم يعدُّ القرآن الكريم الكتاب المقدَّس عند المسلمين، وهو الكتاب الذي أنزله الله -سبحانه وتعالى- على النبيِّ محمد -صلى الله

أسباب-صداع-أعلى-الرأس

. أنواع الصداع . صداع أعلى الرأس . أسباب صداع أعلى الرأس . تشخيص صداع أعلى الرأس . علاج صداع أعلى الرأس . الوقاية من صداع أعلى الرأس أنواع

كم عدد السعرات الحرارية في العنب

محتويات 1 ما هي انواع العنب 2 السعرات الحرارية في العنب 3 القيمة الغذائية في العنب 4 العنب والرجيم 5 فوائد العنب سوف نتحدث في هذا المقال