إن ثمرة الافوكادو أيضا مصدر هام لمن لديهم نقص في معدلات البوتاسيوم فكل ثمرة بها 500 مللي جرام بوتاسيوم، والبوتاسيوم مفيد في الحفاظ على صحة الأعصاب، والعضلات، والعظام، والقلب، والوقاية من ارتفاع ضغط الدم ؛لأنه يقوم بخفض نسبة الصوديوم الزائدة، وهي ثمرة غنية بالماغنسيوم و الكالسيوم والزنك اللازمين لصحة العظام . تحتوي أيضاً على مجموعة فيتامينات ضرورية أخرى مثل فيتامين E و B1 و B2.
تعتبر كفتة الجزر من الأطباق الرئيسية، وهي من الأطباق الشهية، و مكوناتها بسيطة، حث يعجن الجزر مع اللحم و يصبح لديك طبقا شهيا، لذلك سنق
تعريف الغزل العذري يُعدُّ الغزل العذري نوعًا من أبرز أنواع الغزل في تاريخ الأدب العربي، وهو الغزل الذي يأتي فيه الشاعر على ذكر الأشيا
. مفهوم الفشل . كيف تنهي علاقة فاشلة . التخلي عن الطرف الآخر . قطع العلاقة مع الطرف الآخر كليًا . الاستمتاع بالحياة . أسباب فشل العلاقة مف
قصة الأميرة المتكبرة تتناولُ قصة الأميرة المتكبرة مجموعةً من الأحداث في أحدِ القصور الملكيّةِ فيما مضى، حيث كان هناك ملكٌ يعيش مع اب
محتويات 1 ادعية رفع البلاء قصيرة :- 2 دعاء رفع البلاء مجرب :- 3 ادعية رفع البلاء عن البلاد مكتوبة :- 4 ادعية رفع الوباء والبلاء :- 5 ادعية لكش
. الجهاز الهضمي . القولون الهضمي المرضي . أعراض القولون الهضمي . تشخيص القولون الهضمي . علاج القولون الهضمي الجهاز الهضمي يتألف الجهاز
المدينة المنورة المدينة المنورة هي مدينة رسول الله -عليه الصلاة والسلام-، وأول عاصمةٍ في الإسلام، وثاني أقدس الأماكن بعد مكة، وتبعد ع
رسول الله رسول الله وخاتم الأنبياء، وخير البشر أجمعين، من أرسله الله بالهدى ودين الحقّ ليظهره على الدين كلِّه ولو كره المشركون، أدى ا
Copyright ©2020