إن ثمرة الافوكادو أيضا مصدر هام لمن لديهم نقص في معدلات البوتاسيوم فكل ثمرة بها 500 مللي جرام بوتاسيوم، والبوتاسيوم مفيد في الحفاظ على صحة الأعصاب، والعضلات، والعظام، والقلب، والوقاية من ارتفاع ضغط الدم ؛لأنه يقوم بخفض نسبة الصوديوم الزائدة، وهي ثمرة غنية بالماغنسيوم و الكالسيوم والزنك اللازمين لصحة العظام . تحتوي أيضاً على مجموعة فيتامينات ضرورية أخرى مثل فيتامين E و B1 و B2.
. أنهار قارة آسيا . نهري سيحون وجيحون . نهر سيحون . نهر جيحون . التنوع البيولوجي لنهر سيحون . التنوع المناخي لنهر جيحون أنهار قارة آسيا تع
. سورة التين . سبب تسمية سورة التين . سبب نزول سورة التين . فضل سورة التين سورة التين سورة التين من السور المكية المفصَّلية القصيرة إذ يب
. القرفة . القيمة الغذائية للقرفة . الفوائد الصحية المذهلة للقرفة . الآثار الجانبية للقرفة . حساسية القرفة . فيديو عن فوائد القرفة للشعر
محتويات 1 ما تفسير حلمت اني هربت من أسد في المنام للإمام ابن سيرين : 2 ما تفسير حلمت اني هربت من أسد في المنام للعزباء : 3 ما تفسير حلمت ان
. الشاعر أحمد مطر . أجمل ما كتب أحمد مطر . أشهر أقوال أحمد مطر . مؤلفات أحمد مطر الشاعر أحمد مطر أحمد مطر شاعرٌ عراقيّ وُلد عام ألفٍ وتسعم
محتويات 1 نبذة عن قناة الديار العراقية 2 مميزات قناة الديار العراقية 3 برامج قناة الديار العراقية 4 تردد قناة الديار العراقية على النا
الحب يُعرَّف الحبّ على أنّه: مجموعة متنوّعة من المشاعر الإيجابيَّة والحالات العاطفيّة والعقليّة قويّة التأثير، فالحب هو شعور ينبُع
المرأة المرأة من المخلوقات التي أودع الله تعالى فيها سرًا كبيرًا، فهي مخلوقٌ مليءٌ بالتناقضات لكنها تناقضات مثيرة تجعل منها كائنًا
Copyright ©2020