متى يمكن لمريض الضغط أن يفطر في رمض

ضغط الدم

ضغط الدم هو القوّة التي يمارسها الدّم على جدران الأوعية الدّموية في الجسم، ويعتمد ذلك على عدّة أمور كمقاومة الأوعية الدموية للدّم المتدفّق ومدى صعوبة العمل الذي يقوم به القلب، ويمكن أن يؤدّي ارتفاع ضغط الدم إلى مضاعفات صحيّة خطيرة، كما ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والنوبة القلبية وفشل القلب وتمدّد الأوعية الدّموية، والموت في بعض الأحيان، لذا لابدّ من القيام بالتدابير اللّازمة للسيطرة على ضغط الدّم وتجنّب ارتفاعه، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بتلك الحالات الخطيرة، ويتم قياس ضغط الدّم باستخدام جهاز قياس مخصّص لذلك، لتسهيل مراقبته بشكل يوميّ، وتزداد التساؤلات خلال شهر رمضان المبارك حول تأثير الصيام على أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وستتم الإجابة في هذا المقال عن سؤال متى يمكن لمريض الضغط أن يفطر في رمضان.^[١]

متى يمكن لمريض الضغط أن يفطر في رمضان

يتمثّل الصيام في شهر رمضان بالإمساك عن تناول الطعام والشراب من الفجر وحتى الغروب، وقد يتأثّر بعض المرضى بذلك، ويتساءل الكثير من الأشخاص متى يمكن لمريض الضغط أن يفطر في رمضان، وقد أجريت العديد من الدّراسات حول ذلك، وكان هناك بعض الادّعاءات التي تقول بأنّ الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدّم الخفيف يمكنهم صيام رمضان مع تناول الدواء مرة واحدة، ولكن في حال ارتفاع ضغط الدم الأشدّ خطورةً والذي يكون مرتبطًا بزيادة احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فيمكن إجراء تقييم لحالتهم خلال الصيام، فالأشخاص الذين لا تتغيّر تسجيلات ضغط الدم لديهم على مدار 24 ساعة أثناء صيام رمضان، فإنّ وصف دواء مركّب لهم للتحكّم بضغط الدم بحيث يؤخذ مرّتين يوميًا عند الإفطار وعند السحور، يعدّ نظامًا مناسبًا لهم في رمضان.^[٢]

ولكن أظهرت الدّراسات أنّ هناك عدد زيارات مرضى ارتفاع الضغط للعيادات قد ازداد عندما تزامن شهر رمضان مع فصل الصيف والأشهر الحارّة، وذلك لأنّ ساعات الصيام حينها يمكن أن تستمر حتى 18 ساعة، وقد تتأثّر بذلك الحرائك الدّوائية ومدّة التأثير، ولهذا السبب قد يمنعهم الطبيب من الصيام أو ينصحهم باتّباع خطوات ونصائح معيّنة، وبالتالي تعتمد إمكانية مريض الضغط على الصيام في شهر رمضان على تقييم الحالة من قِبل الطبيب مع مراعاة أوقات وجرعات الأدوية التي يتم تناولها لضبط الضغط.^[٢]

نصائح لمرضى الضغط في رمضان

بعد الإجابة على سؤال متى يمكن لمريض الضغط أن يفطر في رمضان، لا بدّ من ذكر بعض النصائح والإرشادات التي يمكن أن تساعد مرضى الضغط في التحكّم بضغط الدم لديهم خلال شهر رمضان، ولكن يجب إجراء تقييم طبي لكل مريض قبل الشروع بالصيام، ومن هذه النصائح ما يأتي:^[٣]

• يجب التأكيد على تجنّب حدوث جفاف الجسم أثناء الصيام، خاصّةً عندما يكون شهر رمضان في المواسم الحارة، وذلك عن طريق شرب كمية وفيرة من السوائل في الوقت بين الإفطار والسحور.
• الحفاظ على نظام غذائي صحيّ ومتوازن، بحيث يكون غنيًا بالألياف وقليل الملح والسكّر.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• الحفاظ على وزن صحي خلال شهر رمضان.

المراجع[+]

1. ↑ "Everything you need to know about hypertension", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 19-03-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "The cardiac patient during Ramadan and Hajj", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 19-03-2020. Edited.
3. ↑ "Muslim patients in Ramadan: A review for primary care physicians", www.researchgate.net, Retrieved 19-03-2020. Edited.