ما هي أعراض نقص المغنيسيوم؟

بواسطة:

ما هي أعراض نقص المغنيسيوم؟

بالرغم من أن الكثير من الناس لا يستوفون الجرعة اليومية المطلوبة من المغنيسيوم، ولكن ظهور أعراض النقص لديهم نادرة طالما أنهم أصحاء، وتشمل أعراض نقص المغنيسيوم ما يأتي:

  • فقدان الشهية.
  • الغثيان أو القيء.
  • التعب أو الضعف.

تشمل أعراض نقص المغنيسيوم الأكثر تقدمًا ما يأتي:

  • تشنجات العضلات.
  • خدر.
  • تنميل.
  • نوبات الصرع. 
  • تغيرات في ضربات القلب.
  • تغيرات المزاج.

مواضيع ذات صلة بـ

علاج-دوالي-الخصية-بالخل

يعتبر دوالي الخصية من أكثر أسباب العقم انتشاراً، وهو يُصيب الرجال في جميع الأعمار، ويحدث بسبب إصابة الدورة الدموية بخللٍ ما، مما يؤد

نبات ينتهي بحرف الضاد

اسم نبات ينتهي بحرف الضاد يمكنك مشاهده باقي الكلمات بحرف ض ولد ينتهي بحرف الضاد - بنت ينتهي ... الضاد- جماد ينتهي بحرف الضاد -بلد ينتهي

فضل قراءة سورة المجادلة

محتويات 1 ماذا عن سورة المجادلة 2 فضل قراءة سورة المجادلة 3 فوائد وأسرار سورة المجادلة 4 الدروس المستفادة من سورة المجادلة 5 وقفات تربو

غذاء-الطفل-في-الشهر-السابع

. الطفل في الشهر السابع . غذاء الطفل في الشهر السابع . وصفات طعام مناسبة للأطفال في الشهر السابع .  فيديو عن غذاء الطفل في الشهر السابع ا

فوائد-ماء-البحر

. الماء . ماء البحر . فوائد ماء البحر . فوائد ماء البحر الجمالية للبشرة . فوائد ماء البحر الصحية . مكونات ماء البحر . أضرار ماء البحر الماء