ما هي أعراض نقص المغنيسيوم؟

بواسطة:

ما هي أعراض نقص المغنيسيوم؟

بالرغم من أن الكثير من الناس لا يستوفون الجرعة اليومية المطلوبة من المغنيسيوم، ولكن ظهور أعراض النقص لديهم نادرة طالما أنهم أصحاء، وتشمل أعراض نقص المغنيسيوم ما يأتي:

  • فقدان الشهية.
  • الغثيان أو القيء.
  • التعب أو الضعف.

تشمل أعراض نقص المغنيسيوم الأكثر تقدمًا ما يأتي:

  • تشنجات العضلات.
  • خدر.
  • تنميل.
  • نوبات الصرع. 
  • تغيرات في ضربات القلب.
  • تغيرات المزاج.

مواضيع ذات صلة بـ

الحروف المرققة في علم التجويد

علم التجويد يُعرَّف علم التجويد في اللغة على أنَّه تحسين الكلام وتجويده، فإذا قيل أجاد الكلام يعني جوَّده وحسَّنه، وفي الاصطلاح هو أ

طرق-الوقاية-من-داء-الحفر

. داء الحفر . أعراض داء الحفر . أسباب داء الحفر . علاج داء الحفر . طرق الوقاية من داء الحفر داء الحفر يُعد داء الحفر والذي يُعرف أيضًا بنق

معلومات-عن-الكلاريثرمايسين

. مضاد كلاسيد . استخدامات مضاد كلاسيد . الأعراض الجانبية لمضاد كلاسيد . مخاطر استخدام مضاد كلاسيد مضاد كلاسيد هو دواء يحتوي على عنصر نش

فوائد-الحمام-البارد

. الحمام البارد . فوائد الحمام البارد . يزيد من النشاط . يقلل من الاكتئاب ويعزز الخصوبة . يقلل التوتر . يعالج ألم العضلات ويسرع شفائها . ي

السعرات الحرارية في البيض

محتويات 1 السعرات الحرارية في البيض 2 مما يتكون البيض؟ 3 الفيتامينات والمعادن في البيض 4 فوائد البيض   البيض: يعتبر البيض أحد أفضل وأ غن

سرطان-المثانة-السطحي

سرطان المثانة يُعدّ سرطان المثانة من أكثر أنواع السرطان انتشاراً، إذ أنّ ما يقارب الثماني وستون ألف مريضٍ يتمّ تشخيصهم سنويّاً بسرطا