ما هي أعراض نقص المغنيسيوم؟

بواسطة:

ما هي أعراض نقص المغنيسيوم؟

بالرغم من أن الكثير من الناس لا يستوفون الجرعة اليومية المطلوبة من المغنيسيوم، ولكن ظهور أعراض النقص لديهم نادرة طالما أنهم أصحاء، وتشمل أعراض نقص المغنيسيوم ما يأتي:

  • فقدان الشهية.
  • الغثيان أو القيء.
  • التعب أو الضعف.

تشمل أعراض نقص المغنيسيوم الأكثر تقدمًا ما يأتي:

  • تشنجات العضلات.
  • خدر.
  • تنميل.
  • نوبات الصرع. 
  • تغيرات في ضربات القلب.
  • تغيرات المزاج.

مواضيع ذات صلة بـ

معلومات-عن-بحيرة-هيلير

البحيرات تعَرف البحيرات بأنّها أي جسم كبير نسبيًا من المياه الدائمة الحركة التي تشغل حوضًا داخليًا ذي حجم ملموس، ومن أهم الصفات التي

فوائد-الحلبة-للحصى

. الأعشاب الطبيعية والعلاج . الحلبة . فوائد الحلبة للحصى . طرق الاستفادة من الحلبة للحصى الأعشاب الطبيعية والعلاج تحتوي الأعشاب المختل

علاج-الضغط-المرتفع-بالكركديه

الكركدية أو الكجرات كما يُسمى في العراق أحد النباتات الشُّجيريّة التي تنمو في مصر وسوريا والعراق والعديد من الدول آسيويّة والإفريقي

تفسير حلم رؤية الكأس في المنام

محتويات 1 ما تفسير رؤية الكأس في المنام لابن سيرين: 2 ما تفسير رؤية الكأس في منام العزباء: 3 ما تفسير رؤية الكأس في منام المتزوجة: 4 ما تف

حج-العرب-قبل-الإسلام

الحج يعدُّ الحجُّ عادةً من العادات القديمة بينَ جميع الأمم، وهو في اللغة: القَصْد، ويٌقال أيضًا أنَّه القَصدُ الدّائمُ التَّكرار، وس