فيتامين C هو فيتامين ضروري جداً للجسم ولا يستطيع الجسم الاستغناء عنه حيث أنه يعمل على تقوية المناعة ويقي من العديد من شتي الأمراض الخطيرة كما أنه يعد من أحد مضادات الأكسدة.
لا يستطيع الجسم أن ينتج فيتامين C ولكن يجب أن يحصل عليه من الغذاء، وذلك من الأطعمة المعززة بفيتامين C، حيث أنه يوجد في الجوافة والفلفل الرومي بألوانه و البقدونس و الكيوي والبرتقال والليمون والبروكلي وغيرهم.
. الطبيعة . حيوانات مفترسة تأكل البشر . الدّب البني . الذّئاب . الدّب الكسلان . الضّباع . الأسود . الفهود المرقّطة . حيوانات بحرية مفترسة ت
محتويات 1 ما تفسير حلم أن شخص هداكي فستان زفاف وأنت عزباء للرجل ؟ : 2 تفسير حلم أن شخص هداكي فستان زفاف وأنت عزباء في منام العزباء : 3 تفس
. الزبدة . فوائد الزبدة . طريقة عمل كريمة الزبدة . القيمة الغذائية لكريمة الزُبدة الزبدة تُعد طريقة عمل كريمة الزبدة من الوصفات السهلة
. زينة المرأة في الإسلام . حكم تعطر المرأة . حالات يباح للمرأة فيها الخروج متعطرة . فيديو عن حكم تعطر المرأة زينة المرأة في الإسلام كانت
مفهوم الاستشراق يُمثِّل مفهوم الاستشراق بمنظوره العام حسب بعض النقاد الدراسة الغربية التي تشملُ مختلفَ البنى الثقافيَّة للشرق وذلك
. الصيام . حكم الصيام . شروط الصيام . هل يجوز الأكل أثناء أذان الفجر الثاني . فيديو عن الأكل أثناء أذان الفجر الثاني الصيام الصيام ركنٌ م
. الحوار . تعريف الشورى . تعريف الديمقراطية . الفرق بين الشورى والديمقراطية . آداب الحوار مع الآخرين الحوار يعدّ الحوار من الطّرق المثل
. الثوم . أضرار الثوم . خفض مستوى السكر بالدم . خفض ضغط الدم . الأطفال . تناول الثوم أثناء فترة الحمل والرضاعة . الخضوع للعمليات الجراحية
ردة بني تميم قبيلة بني تميم واحدةٌ من أكبر وأشهر القبائل العربية في الجاهلية والإسلام، وعُرف عنهم الكرم والشجاعة ولُقب بعض ساداتها م
. الغذاء الصحي . أهمية وجبة الفطور . فطور صحي للأطفال . فيديو عن فطور صحي للأطفال الغذاء الصحي يعتبر الغذاء صحيًّا عندما توفّر أصنافه اح
Copyright ©2020