معرفة أين يوجد فيتامين C

بواسطة:

معرفة أين يوجد فيتامين C

الاجابة هي

فيتامين C هو فيتامين ضروري جداً للجسم ولا يستطيع الجسم الاستغناء عنه حيث أنه يعمل على تقوية المناعة ويقي من العديد من شتي الأمراض الخطيرة كما أنه يعد من أحد مضادات الأكسدة. 

لا يستطيع الجسم أن ينتج فيتامين C ولكن يجب أن يحصل عليه من الغذاء، وذلك من الأطعمة المعززة بفيتامين C،  حيث أنه يوجد في الجوافة والفلفل الرومي بألوانه و البقدونس و الكيوي والبرتقال والليمون والبروكلي وغيرهم. 

مواضيع ذات صلة بـ

بلد بحرف ق

اسم بلد بحرف ق يمكنك مشاهده باقي الكلمات بحرف القاف بنت بحرف ق - نبات بحرف ق- حيوان بحرف ق - جماد بحرف ق - ولد بحرف ق

قصة سيدنا سليمان في القرأن

محتويات 1 سيرة سيدنا سليمان : 2 ملك سيدنا سليمان : 3 قصة سليمان والخيل : 4 قصة سليمان والنملة : 5 قصة سيدنا سليمان مع الهدهد : 6 هدية ملكة سبأ

علاج-الديدان-عند-الأطفال

. الديدان عند الأطفال . علاج الديدان عند الاطفال . علاج الدودة الخيطية عند الأطفال . علاج الدودة الشريطية عند الأطفال الديدان عند الأطف

تاريخ-الحضارات-القديمة

. الحضارة . تاريخ الحضارات القديمة . الحضارات الأندية . الحضارات الأمريكية القديمة . الحضارة المينوية . حضارة المايا . حضارة وادي السند