علاجات-منزلية-للنمش

النمش

البعضُ يحبّ النمش ويراه جميلًا، والبعضُ الآخرُ يتمنّى إزالتَها والتخلّص منها، تلك البقعُ الصغيرةُ ذات اللّون البيج والبنيّ وبشكلٍ دائريّ وأحجامها صغيرةٌ جدًا وغالبًا ما تنتشر على الوجه، إنّه النمش، يكثرُ ظهورُ النمشِ لدى الأشخاصِ ذوي الشعرِ الأحمرِ والبشرةِ الفاتحة جدًا، قد يظهرُ النمش لدى الأطفالِ في عمر سنةٍ أو سنتين، أمّا البالغون فقد يظهرُ النمش لديهم نتيجةَ التعرّض المستمّر لأشعةِ الشمسِ بفعل الأشعةِ فوق البنفسجيةِ، ويخفّ أثرُها شتاءً، والنمشُ في معظمِ الأوقاتِ لا يشكّل أيّ ضررٍ، ولكلّ من يريدُ التخلّصَ من النمشِ فهذه بعض علاجاتٍ منزليّةٍ للنمش.^[١]

علاجات منزليّة للنمش

تهدفُ علاجات منزليّة للنمش إلى تفتيحِ هذه البقعِ الداكنة والتخفيف منها، وتعتمدُ استجابةُ البشرةِ لهذه العلاجاتِ على نوعِ البشرةِ وطبيعةِ النمش إضافةً للعواملِ الوراثيّة التي تُعدّ سببًا في ظهورِ النمش، لذلك لا ضيرَ من تجربةِ البعضِ من علاجاتٍ منزليّةٍ للنمش، وفي ما يأتي أهمّ هذه العلاجات^[٢]:

مقشّر الفواكه

تحضيرُ خليطٍ مقشّرٍ مكوّنٍ من عدّةِ فواكهٍ وتطبيقُه على البشرةِ حتى يجفَّ يُساعدُ كثيرًا في تقشيرِ البشرةِ وإزالةِ الطبقةِ السطحيّةِ مما يساعدُ على تفتيحِ بُقعِ النمش، ومن الفواكهِ التي يُمكنُ استخدامها بهذه الطريقةِ الفراولة والكيوي، حيثُ يتمّ تحضيرُ هريسٍ منهما ويوضعُ على الوجه مع التّدليكِ والتركيزِ على أماكنِ تواجدِ النمش، وبعد مرور 20 دقيقةً وجفافِ القناعِ يُفرَكُ للتخلّصِ منه ويُغسلُ الوجهُ جيّدًا، ومن الممكنِ استخدامُ المشمشِ والخيار بنفس الطريقة.^[٣]

العسل والليمون

يحتوي الليمونُ على فيتامين C الذي يحمي البشرةِ من أشعّةِ الشمسِ الضارّة، كما أنّه يُقلّلُ من إنتاجِ صبغةِ الميلانين فيعملُ على تفتيحِ النمش والبقع الداكنةِ، أمّا العسلُ فيحتوي على مركّباتِ الفينول والفلافونويد والتي تثبّطُ الإنزيمَ المسؤولَ عن إنتاجِ الميلانين مما يعملّ على تفتيح النمش، وطريقةُ الاستخدام كالآتي^[٢]:

• ملعقةٌ كبيرةٌ من العسلِ مع ملعقةٍ صغيرة من عصيرِ الليمون، يُوزّعُ المزيجُ على النمش ثمّ يُغسلُ بعد 20 دقيقة.
• من الممكنِ استخدامُ عصيرِ الليمون لوحده، بتوزيعِ عصيرِ الليمون على أماكنِ النمش باستخدامِ قطعةٍ من القطنِ وتَركهِ لمدّةِ ربعِ ساعةٍ.
• يُستخدمُ الكركم بخصائصه التي تُحاربُ تراكمُ الميلانين في البشرةِ، بخلطِ ملعقةٍ صغيرةٍ من الكركم وملعقةٍ صغيرةٍ من الليمون ثم يوضعُ على النمشِ حتى يجفّ تمامًا ثم يُغسلُ جيدًا.

لا ينصحُ باستخدام عصيرِِ الليمون لمن يعاني من تحسّسِ البشرة، كما يجبُ استخدامُ واقي الشمس قبلَ الخروجِ من المنزل.

بعض المكوّنات الأخرى

يمتلىءُ المنزلُ بالمزيدِ من الموادّ الطبيعيةِ التي تعتبرُ من علاجاتٍ منزليّةٍ للنمش، ولها تأثيرٌ ممتازٌ في تفتيحِ البشرةِ والعملِ على التخفيفِ من النمشِ وتحسينِ مظهرِ البشرة، ومن هذه المواد ما يأتي^[٤]:

• الكريمة الحامضة: تحتوي على اللاكتيك أسيد، وتُوضعُ الكريمةُ مباشرةً على البشرةِ ومن ثم تُغسلُ بعدَ بِضعِ دقائق.^[٤]
• البصل: تدليكُ البشرةِ بالبصل ومن ثمّ غَسلُها بالماءِ الدافىءِ يساعدُ على تقشيرِ البشرةِ والتخفيفِ من البُقع.^[٤]
• الباذنجان: يحتوي على الفيتاميناتِ ومضادّات الأكسدةِ، كما يحمي البشرةَ من تأثيرِ الأشعةِ فوقَ البنفسجيّة، حيثُ يُقطّع الباذنجانُ إلى شرائحَ، يُدلّكُ بها النمش بحركاتِ دائريّةِ، ثم تُتركُ البشرةُ 15 دقيقةً وتُغسل جيدًا.^[٢]
• الموز: تدليكُ البشرةِ بقشورِ الموز ثمّ غسلُها بعد 20 دقيقةً، يقلّلُ من صبغةِ الميلانين ويُخفّفُ النمش.^[٢]
• زبدة الكاكاو: تحتوي على مركّباتِ بولي فينول والتي تحمي خلايا البشرةِ من التلفِ الناتجِ عن الشمس، فيحمي من تكوّنِ البُقع، ويُستخدمُ بتدليكِ النمش بزبدةُ الكاكاو وتركها ليلةً كاملةً ومن ثمّ تغسلُ البشرةُ في اليومِ التالي.^[٢]
• اللبن الرائب: تكمنُ فائدةُ اللبن في تفتيحِ النمش لاحتوائهِ على اللاكتيك أسيد الذي يعملُ على تثبيطِ إنتاجِ صبغةِ الميلانين فتقلّ البُقعُ والتصبّغاتِ، وبالتّدليكِ بحركاتٍ دائريّةٍ يوضَعُ اللبن على البشرةِ، وتُغسلُ البشرةُ بعدَ مرورِ 15 دقيقة.^[٢]
• زبدة الشيا: تُساعدُ زبدةُ الشيا على التقليلِ من إنتاجِ صبغةِ الميلانين مما يعملُ على تخفيفِ بُقعِ النمش، وتُستخدمُ زبدةُ الشيا لوحدها بتدفئةِ ملعقتين صغيرتين من الزبدة، ومن ثمّ تدليكُ مناطقِ النمش جيدًا وتركُها طوالَ الليل ومن ثمّ تُغسلُ صباحًا، وتكرّر يوميًا لمدة 4 أسابيع.^[٢]

المراجع[+]

1. ↑ "Freckles", www.medicinenet.com, Retrieved 28-12-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ} "How To Lighten Freckles – Natural Remedies + Treatment Options", www.stylecraze.com, Retrieved 28-12-2019. Edited.
3. ↑ "How to Get Rid of Freckles", www.wikihow.com, Retrieved 28-12-2019. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت} "Freckles: Remedies, Causes, and More", www.healthline.com, Retrieved 28-12-2019. Edited.