فوائد-الزيوت-الأساسية-في-فصل-الشتا

بواسطة: كتّاب سطور

فصل الشتاء

يعد أبرد فصول السنة وهو الفاصل بين فصلي الرّبيع والخريف، ويعرف أوروبيًا بموسم السكون نظرًا لموت النباتات والمحاصيل الزراعية فيه، وتوقف البعض الآخر منها عن النمو ودخول العديد من الحيوانات في سباتٍ، وموت العديد من الحشرات منذ بدئه وحتى دخول فصل الربيع،^[١] ونتيجةً للتغير الموسمي وتقلّب المناخات يتعرّض الجسم لبعض المضاعفات والأمراض الموسميّة نظرًا لانخفاض درجة الحرارة وارتفاع مستوى الرطوبة ومن أبرزها؛ الطفح الجلدي الذي يغزو اليدين والأرجل ويتسبب في ظهور الاحمرار والحكّة والبقع والبثور والالتهابات،^[٢] أو التعرّض لجفاف الجلد والبشرة الذي يؤدّي إلى الحكّة وخشونة ملمس البشرة وظهور تشققات وخطوط طيلة فصل الشتاء،^[٣] ومن ناحية أخرى قد يتعرّض الكثير من الاشخاص إلى الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا التي تعد مرضًا موسميًّا في قصل الشتاء وتتمثّل أعراضها بارتفاع درجة الحرارة ورعشة وتعرّق بينما يعد انسداد الانف والتهاب الحلق والسعال من أعراض نزلات البرد، وللحد من هذه المشكلات الصحيّة لا بدّ من التعرّف على فوائد الزيوت الأساسية في فصل الشتاء.^[٤]

الزيوت الأساسية

تعرّف الزيوت الأساسيّة بأنّها مركباتٍ مستخرجةٍ من النباتات، يتم الحصول عليها عن طريق عمليّة التقطير بالبخار أو بالماء أو باستخدام إحدى الطرق الميكانيكيّة كالضّغط البارد؛ حيث يتم استخراج المواد الكيميائيّة العطريّة المركزة ومن ثم دمجها مع زيت ناقل لتكوين منتجًا جاهزًا للاستخدام يتمتّع برائحةٍ ونكهةٍ طبيعيّةٍ، يتم استخدام هذه الزيوت العطريّة بأشكالٍ متعددةٍ بهدف العلاج أو التخلّص من بعض المشكلات الصحيّة؛ إذ يمكن وضعها على الجلد أو تخفيفها واستنشاقها فهي تعمل على تحفيز حاسّة الشم والتفاعل مع الجسم بعدّة طرقٍ، يوجد أكثر من 90 نوعًا من الأنواع الشائعة للزيوت العطريّة ولكلٍّ منها رائحته المميزة، تختلف أيضًا الزيوت في طبيعة الفوائد الصحيّة التي تقدمها للجسم، فما هي فوائد الزيوت الأساسية في فصل الشتاء؟^[٥]