فوائد-زهرة-البنفسج
زهرة البنفسج
تمّ تسمية زهرة البنفسج بهذا الاسم نظرًا للونها الجميل الجذاب، إضافةً إلى ذلك تتم زراعة زهور البنفسج نظرًا لفوائد زهرة البنفسج الصحيّة، وكذلك المنظر الرائع الذي تمنحه للمكان الذي تزرع فيه، حيث يتم زراعة هذه الزهور في المستشفيات والحدائق ودور الرعاية الصحيّة، وتوجد أكثر الأنواع الشائعة منها في أمريكا الشمالية، وتتنوع أزهار البنفسج ما بين اللون البنفسجي واللون الأزرق، وكذلك العديد من أنواعها التي تصل إلى 500 نوعًا تقريبًا، وتنمو على شكل شجيرات منخفضة وأعشاب، ومن فصائل زهرة البنفسج زهور الفيولا المعروفة بزهورالبنفسج الشعبية، وتتركز في المناطق الرطبة والمروج، وتتميز بانتشارها الواسع والكبير في جبال الإنديز بأمريكا الجنوبية، وكذلك يوجد نوعٍ آخر من زهور الفيولا وهو الفيولا البري.[١]
فوائد زهرة البنفسج
لزهور البنفسج أوراق ناعمة وجميلة ذات لون بنفسجي رائع وذات خصائص منظفة، ولها فوائد كبيرة تتمثل في العديد من الاستخدامات، وخاصة في المجال الطبي حيث تحتوي على العديد من الخصائص العلاجية والفوائد التي تسهم في علاج العديد من الأمراض المختلفة وفيما يأتي بعضٌ من فوائد زهرة البنفسج:
- معالجة لبعض الأمراض: يمكن استخدام زهرة البنفسج في معالجة بعض الأعراض والاضطرابات مثل الإرهاق العثلي والجسدي والهستيريا، والتهيج، والاكتئاب، إضافةً إلى علاج بعض أمراض الجهاز الهضمي كمشاكل الهضم، ويمكن استخدامها أيضًا في علاج ألم البطن والتهابات الأمعاء، كذلك تحسين صحّة الجهاز التنفسي وتخفيف احتقان الصدر وعلاج التهاب الشعب الهوائية، كما تسهم في تنقية الصوت، وعلاج بعض آلام المفاصل، وعلاج الصداع، ومرض السل، وأمراض البروستاتا وسلس البول.[٢]
- معالجة الأرق المزمن: يُستخدم زيت زهرة البنفسج في عملية التخلص من الإصابة بالأرق وتحقيق النوم الكافي، ويرجع ذلك إلى دراسة تم إجراؤها في عيادة الطب البديل في إيران في جامعة مشهد في سبيل الكشف عن الفعاليّة العلاجية لزيت البنفسج، وقد أجريت الدراسة على نحو خمسين من الأشخاص الذين يعانون من مرض الأرق المزمن، حيث نفذت التجربة العلاجية عن طريق وضع قطرة واحدة من زيت زهرة البنفسج في فتحتي الأنف على مدار كل ليلة قبل ذهاب المريض إلى النوم لمدة ثلاثون يومًا، وقد نتج تحسّن ملحوظ في زيادة القدرة على النوم لدى العديد من المرضى بعد شهر من العلاج.[٣]
- تستخدم في الطبخ: تستخدم زهور البنفسج في تحضير بعض السلطات، كما يمكنها مرافقة الأطباق الغذائية كمقبلات، وعدا عن ذلك تستخدم أيضًا أمور أخرى مثل صناعة المربّى وصنع العصائر، وبعض الأصناف من الحلويات.[٤]
- الحفاظ على صحة القلب: تسهم زهرة البنفسج في الحفاظ على صحة القلب، حيث تسهم في تقوية الأوعية الدموية، كذلك تمنع تراكم الصفائح الدمويّة في الشرايين.[٤]
الآثار الجانبية لزهور البنفسج
يعد تناول زهور البنفسج آمنًا لدى معظم الأشخاص الذين يقومون بتناول زهور البنفسج عن طريق الفم حسب الجرعات المسموح والموصى بها، حيث لم تسجل آثار جانبية إثر تناولها إلى الآن، إلا أنه لا توجد أدلة حول أمان استخدامها من طريق وضعها على الجلد، كذلك لا توجد الأدلة الكافية حول أمان استخدام زهور البنفسج بالنسبة للنساء في طور الحمل والإرضاع، ومن أجل ذلك تنصح النساء في تلك الفترة بالابتعاد عن استخدامها، ومن الجدير بالذكر أنَّ الجرعات الموصى بها في استخدام زهور البنفسج تعتمد على عوامل عديدة منها؛ الحالة الصحية لدى الشخص وعمر الشخص.[٥]المراجع[+]
- ↑ "Viola", www.britannica.com, Retrieved 07-02-2020. Edited.
- ↑ "SWEET VIOLET", www.webmd.com, Retrieved 07-02-2020. Edited.
- ↑ "Efficacy of Viola odorata in Treatment of Chronic Insomnia.", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 17-02-2020. Edited.
- ^ أ ب "Violet Flower Benefits", www.herbalremediesadvice.org, Retrieved 07-02-2020. Edited.
- ↑ "SWEET VIOLET", www.webmd.com, Retrieved 07-08-2020. Edited.