أبرز-فوائد-التصفيق
الصوت الإيقاعي
يُعرف الصّوت في علم الأحياء على أنّه: "وسيلة اتصال بين كائن وبين كائن آخر من نفس الجنس أو من جنس آخر، يعبّر من خلالها عما يريد قوله أو فعله بوعي أو بغير وعي مسبق، ويُسمّى الإحساس الذي تسببه تلك الذبذبات بحاسة السمع"، فالصّوت إمّا أن يكون ترددًا آليًا، أو موجةً تستطيع التّحرك في وسط مادي كالهواء، ويستطيع الكائن الحي الإلمام بالصّوت عن طريق العضو الخاص بالسمع وهو الأذن، وتتنوع مصادر الصوت في الكون، منها ما يكون طبيعيًّا كأصوات البراكين والرعد، والأصوات الناجمة من حركة أجسام الكائنات الحية كالتّصفيق، ويُعدّ التصفيق أحد الأصوات الإيقاعية، وخُصص هذا المقال لمعرفة مفهوم التصفيق، وأبرز فوائد التصفيق.[١]
مفهوم التصفيق
يُعرف التصفيق على أنّه صوت إيقاعي ينتج عن ضرب سطحين مستويين، أو جزأين من أجزاء جسم الإنسان أو الحيوان، بحيث يُصفّق الإنسان براحة اليد، والتي عادةً ما تكون بإيقاع سريع متواصل ومتكرر للتعبير عن الاستحسان والإعجاب والتقبّل، أيضًا قد يُعبر التّصفيق عن إيقاع جسدي رقصي والذي غالبًا ما ترتبط معه الموسيقى، وأيضًا يُعبر عن الترانيم والرقص وألعاب اليد، كما يُعرف التصفيق على أنّه شكل من أشكال التواصل غير اللفظي الشامل، وهو مؤشر بسيط على الرأي المتوسط النسبي للمجموعة بأكملها، أمّا عن هدف التصفيق فهو يهدُف إلى إصدار صوت مسموع لإثارة انتباه الآخرين، أو للتعبير عن أوقات الفرح، كما أنّه كان يُستخدم منذ القدم وذلك قبل تشكُّل اللغة المنطوقة، ويجب العلم بأنَّ التصفيق ليس وليد اللحظة الحالية، بل هو موجود قبل التّاريخ، فكان من أقدم العادات للتعبير عن الفرح عند الأشخاص قديمًا، وخاصّة الرقص والغناء المصحوب بالإيقاع، بحيث كان التصفيق آلة يدوية تحل مكان الآلات الموسيقية الحديثة في الوقت الرّاهن، كما أن هُناك بعض الأشخاص يصفّقون خلف إحدى اليدين براحة اليد الأخرى للتعبير عن العجبة والحماس، لكن هذا الأمر يُعدّ غريبًا عند الأشخاص بعض الشيء.[٢]
أبرز فوائد التصفيق
عادةً ما يلجأ الأشخاص إلى التعبير عن إعجابهم ومدحهم للآخرين عن طريق التّصفيق، لكنهم لا يعرفون أنَّ التصفيق عبارة عن رياضة للأيدي، وليس ذلك فقط بل هُناك العديد من الفوائد الأخرى الناجمة عن التّصفيق، وفي الآتي أبرز فوائد التصفيق:[٣]
- تحسين الدورة الدموية: إنَّ التصفيق لمدة لا تقل عن ثلاثين ثانية، يُساعد في وصول الدّم بانسيابية إلى الشّرايين والأوردة، بالإضافة إلى زيادة تدفّق الأكسجين لأنحاء مُختلفة من الجسم.
- التخفيف من آلام المفاصل: من أبرز فوائد التّصفيق التخلص من ألم الرقبة والظهر، كما أنّه يُخفف من آلام الأشخاص الذين يُعانون من النقرس.
- أمراض الرئة: يُساعد التّصفيق على التّخلص من مشاكل الربو وأمراض الرئة، كما ويُساعد على تدفق الأكسجين في الدّم.
- انخفاض ضغط الدم: يُنصح الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدّم بالتصفيق؛ وذلك لأنّ التصفيق له القدرة على المساعدة على تدفق الدّم إلى أجزاء مُختلفة من الجسم، والمُحافظة على ضغط الدم بأن يبقى طبيعيًّا.
- الهضم: يُساعد التصفيق على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
- يُعزز من مستويات المناعة: إنَّ التّصفيق يُساعد على زيادة المناعة في الجسم، وهذا الأمر بدوره يقي من الإصابة بالعديد من الأمراض.
