أضرار-كلور-المسابح-على-الشعر
محتويات
السباحة
يرتاد الناس المسابح في فصل الصيف عادةً أكثر من فصل الشتاء، بسبب ارتفاع درجات الحرارة، حتى يقوموا بممارسة رياضة شائعة مثل السباحة، إذ تعمل السباحة على تقوية البدن، وتساعد على فقدان الوزن، وكما تعمل السباحة على زيادة نبضات القلب وقوّته دون إلحاق الضرر بباقي الجسم، بالإضافة لكون السباحة تعمل على زيادة قوة التحمّل، وتنشيط النحاس مع الكلور وبالتالي قد يظهر الشعر باللون الأخضر لفترة قصيرة.
طرق لحماية الشعر
يرغب العديد بالذهاب إلى المسابح مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، ومن المعروف أن الذهاب إلى المسابح قد يؤدي إلى إلحاق الضرر بالبشرة والشعر، نظرًا لوجود مواد كيميائية في المسابح لغايات تعقيمها وتطهيرها، لكن لا داعي للقلق والخوف، بعد اتباع هذه الخطوات، أصبح بإمكان الجميع تجنّب أضرار كلور المسابح على الشعر:[٣]
الاستحمام بالماء قبل السباحة
توجد أماكن مخصّصة في المسابح تسمح للجميع بأخذ استحمام قبل وبعد السباحة، ينبغي تبليل الشعر والجسم جيدًا بالماء قبل النزول إلى مياه المسبح، لأن الاستحمام سيعمل على ترطيب الشعر وتغليفه وبالتالي سيقلّل من فرصة امتصاص الشعر للكلور الموجود داخل المسبح، بالتأكيد لن تقوم المياه بحجب الكلور بشكل كامل، ولكن ستقوم بعمل نفس مبدأ الإسفنجة، تقليل امتصاص المياه عندما تكون مبتلة ورطبة.
وضع ماسك على الشعر قبل السباحة
بعد تبليل الشعر، ينصح المختصون بالعناية بالشعر بوضع ماسك للشعر، يمكن شراؤه من المحلات المخصصة، أو يمكن استخدام منتجات طبيعيّة مثل خل التفاح، يتم تخفيفه قليلًا بالماء ومن ثم تطبيقه على الشعر، سيعمل خلّ التفاح كمنظف للشعر وسيمنع التصاق الكلور والأملاح فيه، أو يمكن استخدام خليط من الحمضيات الذي يعمل بدوره على تغليف الشعر بشكل جيد وفعّال.
استخدام طاقية المسبح
يعد استخدام طاقيّة المسبح من الأمور الهامّة التي يحبّذ اتباعها عند السباحة، سواء أكان ذلك للرجال أم النساء أو حتى الأطفال، عادةً ما يتمّ صناعة طاقية المسبح من السيلكون أو القطن، الأمر الذي يعمل على تبطيء امتصاص الشعر للكلور، وبالتالي حماية الشعر بشكل أفضل.
الاستحمام بعد السباحة
بعد الانتهاء من السباحة، لا ينبغي إهمال أخذ حمام سريع، حتى يتم التخلّص من الكلور والأملاح التي قد تكون التصقت بالشعر أثناء السباحة، كما يمكن استخدام مرطّب للشعر في هذه الخطوة قد يكون هذا المرطب زيوت أو ما شابه، بهذا يمكن التمتع بالسباحة خلال الصيف مع الحفاظ على شعر صحي ولامع.المراجع[+]
- ↑ "What Are the Top 12 Benefits of Swimming?", www.healthline.com, Retrieved 16-01-2020. Edited.
- ↑ "CHLORINE AND HAIR: WHAT REALLY HAPPENS", www.hairpros.edu, Retrieved 16-01-2020.
- ↑ "How to Keep Chlorine From Wrecking Your Hair, Skin, and Swimsuit", www.health.com, Retrieved 16-01-2020.
