فوائد-بيكربونات-الصوديوم
محتويات
بيكربونات الصوديوم
تستخدم بيكربونات الصوديوم أو ما يعرف بالباكينغ صودا في تخفيف من حرقة المعدة وحموضة المعدة أو أحماض سوء الهضم من خلال معادلة أحماض المعدة الزائدة، عند استخدامها لهذا الغرض تنتمي بيكربونات الصوديوم إلى الأدوية، والتي تدعى مضادات للحموضة حيث يمكن استخدامه في علاج أعراض قرحة المعدة أو قرحة الإثني عشر، ويمكن استخدامه أيضًا لجعل الدم والبول أكثر قاعدية في الكثير من الحالات، إن مضادات الحموضة لا يتم إعطائها للأطفال الصغار الأكبر من 6 سنوات إلا إن تم وصفه من قبل الطبيب، وفي هذا المقال سوف يتم الحديث عن فوائد بيكربونات الصوديوم.[١]
فوائد بيكربونات الصوديوم
صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم لها استخدامات عديدة وفوائد صحية، ولأن له خاصية الخميرة أي أنها تساعد العجينة على الارتفاع من خلال إنتاج ثاني أوكسيد الكربون، وبعيدًا عن الطبخ إن للبيكربونات الصوديوم الكثير من الاستخدامات المنزلية والفوائد الصحية، وفيما يأتي فوائد البيكربونات الصوديوم:[٢]
تبييض الأسنان وكغسول للفم
إن استخدام غسول الفم إضافة ممتازة إلى روتين تعقيم الأسنان حيث يمكن الوصول إلى انحناءات الفم وتقوسات الأسنان واللثة واللسان والذي قد يتم نسيانه خلال تنظيف الأسنان، يوجد العديد من الاستخدامات لبيكربونات الصوديوم كبديل لغسول الفم حيث يساهم في الحصول على نفس منعش وله خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات، طريقة تحضير غسول الفم بالبيكربونات الصوديوم عن طريق وضع معلقة شاي صغيرة إلى نصف كوب من الماء الدافئ ومن ثم مضمضة الفم، بالإضافة إلى ذلك يستخدم البيكربونات الصوديوم كعلاج طبيعي لتبييض الأسنان حيث وجدت العديد من الدراسات بأن معجون الأسنان الذي يحتوي على بيكربونات الصوديوم أفضل في تبييض الأسنان وإزالة البقع أكثر من المعجون الذي لا يحتوي على البيكربونات الصوديوم، وذلك لأن البيكربونات الصوديوم يحتوي على خاصية خفيفة كمادة كاشطة حيث تمكّنه من كسر الروابط بين الجزيئات التي تسبب التصبغ على الأسنان.[٢]
مضاد للحموضة طبيعي وعامل قاعدي طبيعي
من أفضل الفوائد الصحية للبيكربونات الصوديوم بأنه يعد مادة معادلة، إن ارتجاع المريء والذي يعتبر حالة شائع حيث تتدفق أحماض المعدة من المعدة إلى المريء حيث قد تسبب الأحماض لهذه العملية تهييج للمريء وحرقة بالمعدة، ويكون شعور الحرقة في أي مكان ما بين المعدة والحنجرة، ويستطيع البيكربونات الصوديوم على معادلة الحموضة في المعدة وتهدئة العديد من الأعراض ومنها ارتجاع الأحماض والمشاكل الأخرى المتعلقة بالمعدة، وبالإضافة إلى ذلك يعرف البيكربونات الصوديوم بأنه عامل قاعدي طبيعي حيث تستخدم هذه المادة غير السامة في تقليل تأثير الحموضة والالتهابات في الجسم وعلاج أغلب الأمراض، فهو يعد أحد أفضل العلاجات التي تعمل على معادلة درجة الحموضة في الجسم مما يساعد على تحسين صحة الجسم بشكل عام، زيادة الحموضة في الجسم قد تزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل.[٣]المراجع[+]
- ↑ "Sodium Bicarbonate (Oral Route, Intravenous Route, Subcutaneous Route)", www.mayoclinic.org, Retrieved 15-1-2020. Edited.
- ^ أ ب "23 Benefits and Uses for Baking Soda", www.healthline.com, Retrieved 15-1-2020. Edited.
- ↑ "Baking Soda Benefits: 11 Health And Beauty Benefits To Look Out For!", www.food.ndtv.com, Retrieved 15-1-2020. Edited.