فوائد-زيت-إكليل-الجبل
زيت إكليل الجبل
يعدّ زيت إكليل الجبل أحد الزيوت الأساسية ذو شعبية واسعة جدًا، وقد ازدادت أهميته على مر السنين نظرًا لاحتوائه على فوائد صحيّة كثيرة، يتم استخراج زيت إكليل الجبل من أوراق شجيرة إكليل الجبل، وتنتمي هذه الشجيرة إلى عائلة النعناع والتي تضم أيضًا نباتات، كالخزامى، والريحان، والمريمية وغيرها، واستخدم الرومانيّون إكليل الجبل قديمًا في الاحتفالات الدينية، ومراسم الزفاف، وفي إعداد الطعام والعناية الطبية بالأعشاب أيضًا، وتعد من أهم فوائد زيت إكليل استخدامه في العناية التجميلية والتي تشمل الشعر، والبشرة، وفي هذا المقال يستم ذكر أهمّها.[١]
فوائد زيت إكليل الجبل
يعد زيت إكليل الجبل أحد الزيوت التي تحتوي على مكونات فريدة، فلهذه المكونات فوائد عديدة على مستوى صحة الجسد، والعقل، ويستخدم في العناية التجميلية أيضًا، وهذه أهم فوائد زيت إكليل الجبل:[٢]
- تعزيز جهاز المناعة: يحتوي زيت إكليل الجبل على مادة الميرسين، وهي مادة كيميائية تعمل كمضادات أكسدة قوية، والتي تعمل على مكافحة الجذور الحرة التي يمكن أن تتسب في ضرر للخلايا، والأمراض.
- مضاد للالتهابات: يحتوي زيت إكليل الجبل على مادة ألفا بينين، والتي تعمل كمضاد قويّ للالتهابات، ويساعد أيضًا في التخفيف من السعال، والبرد، والإنفلونزا.
- تعزيز عملية الهضم: يحسّن زيت إكليل الجبل من جودة إفرازات أحماض المعدة ، وإنتاج العصارة الصفراوية، فهو جيد للإمساك، والانتفاخات، وعسر الهضم.
- تخفيف آلام العضلات والمفاصل: فهو يحتوي على مكونات كالكافور، ومركب الألفا بينين، وغيرهما، والتي تعطي زيت إكليل الجبل خصائص مسكنة للألم.
- تحسين الدورة الدموية: فهو يعمل على زيادة الدورة الدموية، وسرعة تخثر الدم، مما يسرع من التئام الجروح.
- علاج الصداع: يحتوي زيت إكليل الجبل على مكونات تعمل على تسكين الألم، بالتالي الحد من الصداع.
- تحسين النشاط التنفسي: فهو يحتوي على الأوكاليبتول، والكافور، والذي يعمل على توسيع الشعب الهوائية، بالتالي تدفّق الهواء بشكل أفضل، أيضًا يساعد في علاج أعراض الحساسية التنفسية، والتهاب الجيوب الأنفية، يمتلك زيت إكليل الجيل أيضًا خواص مضادّة التشنّج تساعد في علاج الربو القصبي.
- يعزّز من صحة الفم: فهو يعمل كالمضاد للبكتيريا، بالتالي منع تسوّس الأسنان، والتهاب اللثة.
- يقلل من حب الشباب، ويعالج علامات الشيخوخة: تعتبر من أهم فرائد إكليل الجيل التقليل الالتهابات الناتجة عن حب الشباب، والانتفاخ تحت العين، ويحسن الدورة الدموية، بالإضافة إلى ذلك، فإنه يكافح ضد أضرار أشعة الشمس.
- طارد للبعوض والحشرات: فهو يحتوي على الليمونين، والكافور، الذي يعمل على صدّ الحشرات، وخاصةً البعوض.
زيت إكليل الجبل للشعر
بالإضافة لجميع الفوائد التي تم ذكرها في هذا المقال، فقد أثبتت الدراسات الحديثة العديد من فوائد زي إكليل الجبل للشعر، يحتوي زيت إكليل الجبل على حمض الكارنوسيك، الذي يساعد في شفاء الأنسجة، وعلاج تلف الأعصاب، وشفاء النهايات العصبية، والتي تساهم جميعها في النهاية على تنشيط الأعصاب في فروة الرأس، بالتالي الحدّ من تساقط الشعر، واستعادة نموه، ويساعد أيضًا في علاج الثعلبة، ويمكن الاستفادة من زيت إكليل الجبل عن طريق اتباع الخطوات الآتية[٣]:
- وضع زيت إكليل الجبل مباشرة على الشعر: يتم أخذ خمسة نقاط من زيت إكليل الجيل وخلطها مع إحدى الزيوت الناقلة كزيت الجوجوبا، أو زيت جوز الهند، ثم تدليك فروة الرأس به، وتركه لمدة تتتراوح بين ٥ إلى ١٠ دقائق ثم غسله، ومن الممكن تركه بدون غسل.
- خلط زيت إكليل الجبل مع مستحضرات العناية بالشعر: يمكن إضافته إلى الشامبو، والبلسم، وكريمات الشعر، وذلك عن طريق وضع خمسة نقاط من زيت إكليل الجبل إلى كل أوقية واحدة من المنتج، واستخدامه كالمعتاد.
المراجع[+]
- ↑ "Health Benefits of Rosemary Oil", organic.org, Retrieved 29-01-2020. Edited.
- ↑ "Rosemary Essential Oil: Uses, Benefits, And Precautions", www.stylecraze.com, Retrieved 29-01-2020. Edited.
- ↑ "The bottom line", www.healthline.com, Retrieved 29-01-2020. Edited.
