فوائد-بذور-الكتان-للشعر

بذور الكتان

بذرةٌ صغيرة ذاتُ لونٍ بني ذهبيّ تحملُ في داخلِها فوائدَ عظيمة كيفما استُخدِمت، ولمن أصيبت بالتّعبِ من تجريبِ منتجاتٍ مختلفةٍ للحصولِ على شعرٍ مغذّىً وكثيفٍ ينبضُ بالصحةِ والجمالِ، فالحصولُ على ذلك ليس مستحيلًا باستخدامِ بذورِ الكتان، حيثُ تحتوي على الأليافِ والكثيرِ من العناصرِ الغذائيةِ المختلفةِ كالبروتين والأوميغا 3 بالإضافةِ إلى مضادّاتِ الأكسدة، وللإستفادةِ من بذورِ الكتانِ يتمّ طحنُ البذورِ كما يُستخرجُ الزيتُ منها وتُستخدمُ في العديدِ من الأطباقِ كما يدخلُ في تحضيرِ ماسكاتٍ وأقنعةٍ للبشرةِ والشعر، وفيما يأتي بعضُ فوائدِ بذور الكتانِ للشعر.^[١]

فوائد بذور الكتان للشعر

يحتاجُ الشعرُ للكثيرِ من الاهتمامِ والعنايةِ للمحافظة على استمرارِ نموّه وحمايتِه من التساقطِ وتجنّبِ مشكلةِ جفافِه وتطايره، ونظرًا لما تحتويه بذورُ الكتانِ من مركّباتٍ وعناصرَ غذائيّةٍ فهو الحلّ المثاليّ الذي يُخلّصُ الشعرَ من كلّ تلك المشكلات، حيثُ يُعطي الشعرَ القوّةَ والمرونةَ الضروريّة كما يمدُّه بالترطيبِ الذي يحمي الشعرَ من التكسّر والتقصّف، وتكمنُ فوائدُ بذورِ الكتانِ للشعر فيما يأتي^[٢]:

• مصدرٌ لفيتامين E وهو من أهمّ الفيتاميناتِ الضروريّةِ لنموّ الشعرِ، ولكونِه من مضادّاتِ الأكسدة القويّةِ فهو يحمي فروةَ الرأسِ والشعرَ من التلفِ، كما يعملُ على تحسين عملِ الشعيراتِ الدمويّةِ مما يزيدُ من كفاءةِ الدورةِ الدمويّةِ، ومن فوائدِ فيتامين E الأخرى تأخيرُ ظهورِ الشيب.^[٣]
• موازنة حمضية فروةِ الرأس حيثُ تساعدُ بذور الكتانِ في تعديلِ مستوى الحموضةِ كما تعملُ على تنظيمِ إفرازِ الدهونِ من الخلايا الدهنيّةِ بالكميّاتِ المناسبةِ ممّا يُحسّن من صحةِ الشعرِ ومعدّل نُموّهِ.^[٣]
• يمنحُ الشعر نعومةً فائقةً ويسهّلُ من التحكّمِ به ويحميه من الجفافِ والتقصّف.^[٣]
• يغذّي الشعرَ من الجذورِ حتى الأطرافِ لاحتوائِه على الأوميغا 3 مما يزيدُ من قوّتِه ومرونته.^[٣]
• يُرطّب فروةَ الرأسِ ويساعدُ في حالاتِ الإكزيما والتخلّص من القشرة.^[٣]
• يحتوي على فيتامينات B المهمّةِ لنموّ الشعر والحفاظِ عليه قويًا.^[١]

كيفية استخدام بذور الكتان للشعر

تعتمدُ فوائدُ بذور الكتان للشعرِ على استخراجِ الجلّ من البذورِ، حيث يتمّ ذلك بوضعِ كميّةٍ من بذورِ الكتان مع الماءِ وغليها لفترةٍ من الوقت مع التحريكِ المستمرّ لحينِ الحصولِ على الجلّ، ثم يُصفّى الجلّ للتخلّصِ من البذور ليُصبحَ جاهزًا للاستخدامِ بالطرق الآتية^[٤]:

• يمكنُ استخدامُ جلّ بذورِ الكتانِ لوحدها لفرد الشعرِ الخشن والمجعّد، حيث يُوزّع على كاملِ الشعرِ من الجذورِ إلى الأطرافِ ثمّ يُغسلُ بالماءِ الدافِىء بعد 15 دقيقة.^[٥]
• لتعزيزِ تغذيةِ الشعرِ يتمّ خلطُ جلّ بذور الكتانِ مع ملعقتين من زيتِ جوزِ الهند ويوضعُ على الشعر ويُتركُ نصفَ ساعةٍ ثم يُغسلُ كالمعتادِ بالشامبو والماءِ الدافىء.^[٥]
• من الوصفاتِ التي تمنحُ الشعرَ اللّمعان والنعومةَ والتغذيةَ العميقة يتمّ تحضيرُ قناعٍ من كوبٍ صغير من الجلّ، صفارِ بيضةٍ واحدةٍ وكوبٍ صغير من اللبنِ الزبادي، يوضعُ المزيجُ على الشعرِ بأكملِه ثمّ يُغطّى الشعرُ بغطاءٍ بلاستيكيّ لمدّةِ نصفِ ساعةٍ وبعدّها يُغسلُ بالماءِ الدافِىء والشامبو المناسبِ، ويُمكن تكرارُها مرةً كلّ أسبوع.^[٥]
• يحضّر قناعٌ آخر بإضافةِ جلّ الألوفيرا، بضعِ قطراتٍ من فيتامين E وأحدِ الزيوت العطريّةِ المفضّلةِ إلى كميّةٍ مناسبةٍ من جلّ بذور الكتان، والنتيجةُ شعرٌ ناعمٌ مفعمٌ بالنّضارة والحيويّةِ.^[٤]

المراجع[+]

1. ^ ^{أ ب} "Does Flaxseed Really Work for Beautiful Hair?", www.healthline.com, Retrieved 10-01-2020. Edited.
2. ↑ "How to Make Your Own DIY Flaxseed Gel for Defined, Hydrated Curls", www.byrdie.com, Retrieved 10-01-2020. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج} "How To Use Flax Seeds For Hair Growth?", www.stylecraze.com, Retrieved 10-01-2020. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "كيراتين طبيعي من بذور الكتان للشعر.. في 10 دقائق فقط", www.sayidaty.net, Retrieved 10-01-2020. Edited.
5. ^ ^{أ ب ت} "خلطة بذور الكتان لفرد الشعر", www.hiamag.com, Retrieved 10-01-2020. Edited.