فوائد-زيت-إكليل-الجبل-للبشرة
زيت إكليل الجبل
ينتمي إكليل الجبل إلى عائلة النعناع وهو عبارة عن عشب عطري دائم الخضرة يوجد في البحر المتوسط وآسيا، ولها أوراق شبيهة بالإبرة ويمكن أن تكون أزهارها وردية أو بيضاء أو أرجوانية أو زرقاء، وقد تستخدم على نطاق واسع كنباتات للزينة بسبب جمال شكلها، ويمكن استخدامها أيضًا في الطهي إذ لها نكهة مريرة فريدة ورائحة الرائعة، ومن الجدير بالذكر أن زيت إكليل الجبل يحتوي على العديد من المكونات المفيدة مثل الكافور، و1، 8-سينيول، والتي تضفي عليه خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للجراثيم، ومضاد للفطريات، وكمسكن، وكمقشع،[١] بالإضافة إلى فوائد زيت إكليل الجبل للبشرة، ولمشاكل الهضم، والدورة الدموية، ووجع الأسنان، وعلاج الصداع، والنّقرس، وفقدان الشهية والاكتئاب وغيرها.[٢]
فوائد زيت إكليل الجبل للبشرة
من الجدير بالذكر أن إكليل الجبل ليس مصدرًا مهمًا للكربوهيدرات أو السكر أو الألياف، ولكنه يحتوي على فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين B6 والفولات، بالإضافة إلى المعادن مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز،[٣] ومن فوائد زيت إكليل الجبل للبشرة ما يأتي:
- سرطان الجلد: من الممكن استخدام زيت إكليل الجبل في علاج سرطان الجلد والمساعدة في تقليل انتشار الخلايا السرطانية، إذ إن الدراسات أثبتت أن استخدام مستخلص إكليل الجبل ساعد في منع خلايا ورم الجلد، بالإضافة إلى أنه يمنع نمو بعض الخلايا السرطانية في سرطان الرئة، ويعود تأثير إكليل الجبل لأنه يعمل كمضاد للأكسدة عن طريق حماية الخلايا السليمة.[٤]
- مضاد للالتهابات: يُخفف زيت إكليل الجبل من التورّم والآلام وذلك لأنه يُعد عامل قوي مضاد للالتهابات وبسبب إحتوائه على ألفا بينين، وتكون طريقة استخدامه عن طريق تدليك منطقة الألم بزيت إكليل الجبل.[١]
- التئام الجروح: يستطيع زيت إكليل الجبل تحسين الدورة الدموية والذي ينتج عنها مساعدة التخثر السريع للدم والتي بدورها تسرع من التئام الجروح، بالإضافة لتخفيف الألم، وتعزيز نمو الشعر.[١]
- حب الشباب: من الممكن لزيت إكليل الجبل الحد من الالتهابات الناجمة عن حب الشباب والتقليل منها، كما أنه يقلل من الانتفاخ تحت العين ويحسن الدورة الدموية لتصبح البشرة متوهجة، بالإضافة إلى أنه يعمل على شد البشرة لمكافحة علامات الشيخوخة.[١]
- حروق الشمس: حسب الدراسات فإن استخدام منتج يحتوي على زيت إكليل الجبل وخلاصة الجريب فروت قد يحمي الجلد من حروق الشمس.[٢]
استخدامات أخرى لزيت إكليل الجبل
تتنوع استخدامات زيت إكليل الجبل فعادةً ما تستخدم بعض النساء إكليل الجبل لزيادة تدفق الحيض وإحداث الإجهاض، ومن الممكن استعماله كطارد للحشرات، وبالإضافة إلى فوائد زيت إكليل الجبل للبشرة هناك العديد من الفوائد الناتجة عن استخدام زيت إكليل الجبل والتي تتضمن:[٥]
- التهاب المفاصل: يساعد زيت إكليل الجبل في الحد من التهاب الأنسجة الذي يمكن أن يؤدي إلى تورم وألم وتصلب الأنسجة، وذلك عن طريق وقف هجرة خلايا الدم البيضاء إلى الأنسجة المصابة لإطلاق المواد الكيميائية الالتهابية، إذ إنه يُعطى للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي وهو حالة من أمراض المناعة الذاتية التي يهاجم فيها الجهاز المناعي الأنسجة مثل الركبتين والمفاصل الأخرى مما يؤدي إلى إصابة بطانة المفصل والتسبب بالتهاب، وتكون طريقة استخدامه عن طريق تدليك الركبة لمدة 15 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيًا.
- التوتر: يمكن لمستويات الكورتيزول المرتفعة أن تثبط الجهاز المناعي وتكون سببًا للأرق والتقلبات المزاجية، فقد يقلل زيت إكليل الجبل بشكل طبيعي من الإجهاد والتوتر والقلق.
- فوائد أخرى: ومن الفوائد الأخرى لزيت إكليل الجبل:[٢]
- علاج التهاب اللثة.
- علاج الأكزيما.
- الألم العضلي اللّيفي.
- الصلع الذكوريّ.
- التعب الذهني.
- مشاكل الكبد والمرارة.
المراجع[+]
- ^ أ ب ت ث "Rosemary Essential Oil: Uses, Benefits, And Precautions", www.stylecraze.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
- ^ أ ب ت "ROSEMARY", www.webmd.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
- ↑ "The Health Benefits of Rosemary", www.verywellfit.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
- ↑ "The Health Potential of Rosemary", www.healthline.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
- ↑ "14 Benefits and Uses of Rosemary Essential Oil", www.healthline.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
