فوائد-الكركديه-للبشرة

البشرة

البشرة تشكل الجزء الأكبر من جسم الإنسان، وهي مسؤولة عن العديد من الوظائف مثل؛ حماية الأجزاء الداخلية للإنسان، الإحساس، والتنظيم الحراري في الجسم، وتتكون البشرة من عدّة طبقات، ^[١] ويجب الاهتمام بالبشرة ومنحها الوقت الكافي لتبقى في قمة النضارة، لذلك يجب اتباع روتين مميز يمكن البشرة من مقاومة التجاعيد والشيخوخة، ويحافظ على البشرة لتبقى في زهرة شبابها، ومن المواد التي تخلص البشرة من آثار السنين؛ ألفا هيدروكسي أسيد لتقشير البشرة، واقي الشمس، الريتينول لمقاومة علامات الشيخوخة، كريم لترطيب أسفل العين وما حولها، حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة، فيتامين C لتنشيط البشرة، والجليسيرين لترطيب الجلد وغيرها من المنتجات والمكونات الطبيعية والعشبية، ولذلك سيتم التحدث في هذا المقال عن فوائد الكركديه.^[٢]

فوائد الكركديه

الكركديه يحتوي على الكثير من المواد المفيدة للقلب والجسم، وغنّي أيضًا بمواد فعالة في علاج السرطان، وسيطرح في هذا المقال فوائد الكركديه للبشرة أيضًا، وشراب الكركديه معروف منذُّ القدم بفائدته الطبية الجمّة، ويحتوي الكركديه على مواد مضادة للأكسدة معروفة بقوتها، ويُصنع شراب الكركديه من عشبة زهرة الكركديه المجففة، ويتم تناوله باردًا، أو ساخنًا حسب الرغبة، وللكركديه فوائد متعدده منها:^[٣]

• الحفاظ على درجة الحرارة الجسم طبيعية: يعمل الكركديه على تخليص الجسم من ارتفاع الحرارة، وبقاء الجسم في حالة اتزان حراري، ويتمكن أيضًا شراب الكركديه من الحفاظ على توازن السوائل في الجسدّ، ويعالج حالات احتباس الماء، ويحافظ على النظام الهرموني في الجسم مما يمكنه من علاج أعراض سن اليأس، كالهبات التي تصيب النساء بعد عمر الأربعين.
• علاج ارتفاع ضغط الدم: يعالج الكركديه مشكلة ارتفاع ضغط الدم، ويتمكن شراب الكركديه من خفض ضغط الدم كأي دواء من أدوية الضغط، ويمتاز بعدم وجود آثار جانبيه له كالعلاج بالأدوية، ومهم جدًا علاج ارتفاع الضغط منعًا للمضاعفات الخطرة الناتجه عنه كالجلطات.
• يعد الكركديه من المواد الغنية بفيتامين C: ويعدّ الكركديه علاج فعّال وقوي جدًا لعلاج الانفلونزا، وعلاج الالتهابات، وأمراض البرد، ومضاد حيوي فعّال لعلاج الفيروسات، كما يعدّ الكركديه من أقوى مواد الأكسدة في حماية خلايا الجسم، وعلاج الأمراض المزمنة، ونظرًا لاحتواء الكركديه على فيتامين C فهو يساعد على امتصاص الحديد من مصادره في الجسم أيضًا.
• يحتوي الكركديه على العديد من مضادات الأكسدة القوية: يحتوي الكركديه على العديد من مواد الأكسدة القوية التي تساعد الجسم على القيام بمجموعة من الوظائف؛ بحيث يعمل على تقوية المناعة، ومهم جدًا لدوره في الوقاية من الالتهابات كالتهابات المفاصل والعظام، والسرطان، والعديد من الأمراض كأمراض القلب، والزهايمر، وغيرها من المشاكل والأمراض، وأيضًا يحتوي الكركديه على مادة البوليفينول؛ وهي مادة مؤكسدة قوية تساعد على الوقاية من سرطان المعدة.
• للكركديه دور مهم وفعّال في مساعدة مرضى السكري: يساعد الكركديه المصاب بالسكري من تفادي وعلاج مشاكل يكون مريض السكري عرضًة لها أكثر من غيره كمشاكل ارتفاع ضغط الدم فيعمل على خفضه، والسيطرة على ضغط الدم، ويعمل الكركديه على علاج ارتفاع الكوليسترول منعًا لحدوث مشاكل في القلب والشرايين.

والكركديه إذا تم شربه بكميات كبيرة، ولفترة زمنية طويلة قد يؤدي ذلك إلى ظهور بعض الآثار الجانبية في بعض الحالات الخاصة فقط، كشربه في حالات الحمل قد يؤدي إلى الإجهاض، لذلك يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب حول شراب الكركديه.^[٣]

فوائد الكركديه للبشرة

المراجع[+]

1. ↑ "The Anatomy of the Skin", www.verywellhealth.com, Retrieved 21-11-2019. Edited.
2. ↑ "Healthy Skin Tips for Every Age ", www.verywellhealth.com, Retrieved 3-12-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} "فوائد الكركديه المختلفة ومخاطره: إليك أهمها! "، www.webteb.com، اطّلع عليه بتاريخ 25-11-2019. بتصرّف.
4. ↑ "فوائد الكركديه لجمال الشعر وحيوية البشرة"، www.layalina.com، اطّلع عليه بتاريخ 25-11-2019. بتصرّف.