فوائد-زيت-الثوم-للشعر
الثوم
يحتوي الثوم على الكثير من المعادن المفيدة لجسم الإنسان، كما ويحتوي على الكثير من الفيتامينات اللازمة لنمو الشعر بشكل صحي، ويحتوي الثوم أيضًا على العديد من الفوائد فقد أثبتت الدراسات أن تناول الثوم يساعد في مقوامة نزلات البرد وخفض ضغط الدم والكوليستيرول، كما يحتوي الثوم على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من آثار الشيخوخة، كما ويمكن استخدام زيت الثوم في العديد من الخلطات ويمكن تحضير زيت الثوم في المنزل أو شرائه من الصيدليات ويمكن إضافته على الشعر أو على البشرة، فهو زيت آمن يؤثر بشكل فعال وإيجابي على البشرة والشعر، ولا يحتوي زيت الثوم آثار جانبية إلا على الذين يعانون من حساسية تجاه الثوم، وسيتم ذكر أهم فوائد زيت الثوم للشعر.[١]
فوائد زيت الثوم للشعر
يساعد زيت الثوم زيادة نمو الشعر ويمنع تساقط الشعر لأسباب عدة، فيحتوي زيت الثوم على العديد من المعادن الضرورية لبناء الشعر بشكل رئيس، كما وتعد فوائد زيت الثوم للشعر كثيرة لإحتوائه على الفيتامين مثل فيتامين C و فيتامين B6 التي تحافظ على صحة فروة الشعر وجذور الشعر، لذا فاستخدام زيت الثوم بشكل موضعي على فروة الرأس يزيد من الدورة الدموية مما يساهم بشكل رئيس بزيادة طول الشعر، كما ويحتوي زيت الثوم على العديد من المواد المضادة للبكتيريا لذا يحافظ زيت الثوم على فروة الشعر من الأمراض والالتهابات، لذا يستخدم الثوم في العديد من الوصفات للحفاظ حيوية الشعر ونشاطه.[٢]
كيفية صناعة زيت الثوم
يستخدم زيت الثوم في كثير من الخلطات للعناية بالبشرة والشعر ففوائد زيت الثوم قيّمة جدًا، فيمكن صنع زيت الثوم في المنزل بكل سهولة أو شراؤه من الصيدليات، وفي ما يأتي خطوات صناعة زيت الثوم.[٣]
- اسحق أربعة من فصوص الثوم مباشرة في وعاء ساخن.
- ثم يتم إضافة كوب من زيت الزيتون.
- يتم تحريك زيت الزيتون والثوم معًا في المقلاة بحيث يتم توزيع الثوم بالتساوي بالمقلاة.
- يتم تسخين الخليط على نار منخفضة لمدة من ثلاث إلى خمس دقائق مع ضرورة التحريك المستمر.
- يترك المزيج على النار حتى يصبح لون الثوم بنى فاتح ويصبح مقرمش قليلًا، مع ضرورة الانتباه إلى لون الثوم وملمسه، فالإفراط في طهي الثوم وتحوله للون الأسود يجعل الزيت مرًا وغير صالح للاستخدام.
- بعد الإنتهاء من طهي الثوم تنزع المقلاة عن النار ويسكب المزيج في وعاء.
- يترك الخليط ليبرد تمامًا.
- لتجنب وجود قطع من الثوم في الزيت يمكن تصفية الزيت أثناء سكب الزيت في الوعاء.
- يوضع الخليط في وعاء محكم الإغلاق لحين استخدامه عند الحاجة.
- كما ويمكن تحضير زيت الثوم من دون الحاجة إلى طهي المزيج من خلال نقع الثوم المسحوق في زيت الزيتون في وعاء محكم الإغلاق لمدة تتراوح ما بين 3 إلى 5 أيام.
- كما ويمكن استخدام بديل لزيت الزيتون بأي زيت من اختيارك الشخصي، كما ويمكن إضافة أعشاب مثل إكليل الجبل أو البقدونس بجانب الثوم.
المراجع[+]
- ↑ "GARLIC", www.webmd.com,14-1-2020، Retrieved 14-1-2020. Edited.
- ↑ "Garlic on Your Hair? What to Keep in Mind", www.healthline.com,14-12020، Retrieved 14-1-2020. Edited.
- ↑ "How to Make Garlic Oil", www.wikihow.com,14-1-2020، Retrieved 14-1-2020. Edited.
