طرق-علاج-انتفاخ-تحت-العين

انتفاخ تحت العين

والذي يظهر على شكل أكياس منتفخة تحت العينين، وتعدّ هذه المشكلة شائعة مع تقدّم العمر، حيث تضعف الأنسجة المحيطة بالعين، متضمّنةً العضلات التي تحرّك الجفون وتدعمها، حيث يمكن أن تنتقل الدّهون الطبيعيّة التي تساعد على دعم العينين إلى الجفون السفليّة، ممّا يسبب في انتفاخها، ويمكن أن تتراكم السوائل أيضًا أسفل العينين، ممّا يزيد في الانتفاخ، وعادةً ما تكون هذه المشكلة مصدر قلق تجميلي ولا تكون علامة على وجود مشكلة طبية خطيرة إلّا في حالات نادرة، وتُسهم العلاجات المنزلية كتطبيق الكمّادات الباردة، في تحسين مظهر الانتفاخ، وسيتحدّث هذا المقال عن طرق علاج انتفاخ تحت العين.^[١]

أسباب انتفاخ تحت العين

قبل الحديث عن طرق علاج انتفاخ تحت العين، سيتم الحديث عن الأسباب التي يمكن أن تؤدّي لحدوث هذه المشكلة، والتي تتراوح من مشاكل وأسباب بسيطة كالبكاء والتعب إلى مشاكل أكثر تعقيدًا كالتهاب العين أو انسداد القناة الدّمعيّة، ومن هذه الأسباب ما يأتي:^[٢]

• تناول الكثير من الملح: لا يعدّ تناول الكثير من الملح أو الصوديوم أمرًا جيدًا للجسم أو للمظهر الخارجي، إذ يمكن أن يؤدّي الصوديوم الزائد في الجسم إلى احتباس السوائل، ويسبب الماء الزائد المحتبس الانتفاخ في الوجه والجسم، على وجه الخصوص في فترات الصباح بعد وجبة غنيّة بالملح.
• البكاء: حيث يؤدّي البكاء إلى تجمّع السوائل حول العينين، ممّا يسبب الانتفاخ لفترة قصيرة، وعادةً ما يزول من تلقاء نفسه.
• قلّة النوم: يمكن أن تتسبّب قلّة النوم في ضعف العضلات حول العينين، ممّا يمكن أن يؤدّي أيضًا إلى فقدان الكولّاجين في خلايا الجلد تحت العينين، وبالتالي يتسبّب ذلك في تجمّع السوائل في المنطقة ممّا يسبب انتفاخها.
• الحساسية: يمكن أن تسبّب الحساسية تراكم السوائل في منطقة الجيوب الأنفيّة وحول العينين، ممّا يمكن أن يؤدّي إلى تورّم وانتفاخ المنطقة تحت العين، ويكون ذلك مترافقًا مع حكّة في العينين واحمرار وزيادة الدموع.
• التدّخين: يمكن أن يسبب تدخين السجائر أو احتباس السوائل في الجسم، بما في ذلك حول العينين.
• شرب المزيد من الماء: قد يساعد بقاء الجسم رطبًا تقليل احتباس السوائل أيضًا، ممّا يُسهم في تقليل أي تراكم للسوائل حول العينين.
• الستيروئيدات القشرية: يمكن تطبيق هذا النوع من الأدوية على شكل كريم على الجلد أو يتم إعطاؤها فمويًا على شكل أقراص، والتي تساعد في تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك حول العينين.
• الأدوية المضادّة للالتهابات: مثل الإيبوبروفين الذي يُعطى عن طريق الفم أو تطبيقه بشكل كريم على الجلد بمنطقة تحت العينين.
• مضادّات الهيستامين: والتي تعدّ من طرق علاج انتفاخ تحت العين إذا كان السبب المؤدّي هو الحساسية.
• الأدرينالين أو الإيبينيفرين: ويتم إعطاء هذا العلاج في حالات الطوارئ على تقليل التورّم الشديد الناجم عن الصدمة التحسّسية.
• المضادّات الحيويّة: والتي قد تساعد في تقليل التورّم تحت العينين إذا كان سبب ذلك الإصابة بعدوى ما.

علاجات منزلية لانتفاخ تحت العين

بالإضافة إلى طرق علاج انتفاخ تحت العين السابقة، هناك عدّة أساليب واستراتيجيات يمكن أن تساعد في علاج ذلك أيضًا، أو حتى تخفيفها، فقد يوصي الطبيب باتّباعها، إذ لا تحتاج جميع الحالات إلى علاج دوائي، ومن هذه العلاجات المنزلية ما يأتي:^[١]

• استخدام كمادات ضاغطة باردة، باستخدام تطبيق منشفة نظيفة مبلّلة بالماء البارد على منطقة أسفل العينين.
• التقليل من شرب السوائل قبل النوم، والتقليل من استهلاك الملح كذلك، ممّا يخفّف من تجمّع السوائل تحت العين.
• الحصول على ساعات كافية من النوم لمدّة تتراوح بين سبع إلى تسع ساعات جيدة بالنسبة للأشخاص البالغين.
• رفع الرأس عند النوم قليلًا ممّا قد يساعد في منع تراكم السوائل حول العينين أثناء النوم، وقد تختفي الدوائر الداكنة التي تحدث في الجفون السفلية التي تنتج عن تراكم السوائل عند الاستيقاظ من النوم.
• محاولة تخفيف أعراض الحساسية، من خلال تجنّب التعرّض للمواد المهيّجة والمسبّبة للحساسية إذا كان ذلك ممكنًا، ويمكن تناول الأدوية المضادّة للحساسية التي لا تحتاج إلى وصفة طبيّة.
• استخدام منتجات ومستحضرات التجميل، من أجل إخفاء الدوائر الموجودة تحت العين الناتجة عن الانتفاخ.

الوقاية من انتفاخ تحت العين

تعدّ أفضل طريقة من طرق علاج انتفاخ تحت العين هي الوقاية منها، وتعدّ العلاجات المنزلية التي تمّ ذكرها سابقًا من طرق الوقاية أيضًا، ولكن يجب أيضًا التخلّص من الأسباب الثانويّة التي تحدث يوميًا والتي قد تؤدّي لحدوث هذه المشكلة، كالأسباب الآتية:^[٣]

• الإبتعاد عن شرب الكحول: يمكن أن يسبب الكحول جفاف الجسم، وذلك عندما يشرب الشخص الكثير من الكحول بشكل متكرّر يوميًا، فقد يتسبّب ذلك في احتباس السوائل، وبالتالي يجب الإقلاع عن ذلك.
• الإقلاع عن التدّخين: قد يؤدّي تدخين السجائر في حدوث تغييرات هرمونيّة، ممّا يؤدّي إلى احتباس السوائل، ولذلك يجب الإقلاع عن التدخين بهدف الوقاية من انتفاخ تحت العينين.

المراجع[+]

1. ^ ^{أ ب} "Bags under eyes", www.mayoclinic.org, Retrieved 02-12-2019. Edited.
2. ↑ "10 Causes of Under-Eye Swelling", www.healthline.com, Retrieved 02-12-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "How do you get rid of puffy eyes?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 02-12-2019. Edited.