فوائد-النسكافيه-للبشرة
محتويات
النسكافيه
تُعتبر النسكافيه أنها أحد أنواع القهوة الفوريّة، والتي تُحضّر من خلاصة القهوة المجففة والمطحونة، وتمتاز النسكافيه باحتوائها على مضادات الأكسدة التي تُساعد في حماية الجسم من العديد من الأمراض، كما وتحتوي على كميات قليلة من فيتامين K، المغنيسيوم، فيتامين B3، يمتاز النسكافيه بكمية أقل من الكافيين مقارنة مع القهوة العادية، ومن فوائد النسكافيه الصحيّة؛ يُحسن من وظيفة الدماغ، يُعزّز عمليات الأيض في الجسم مما يساعد في حرق الدهون، يُقلل من خطر الإصابة بالسكري، ومرض الرعاش، ومرض الزهايمر، كما وبينت الدراسات أنهُ يحمي خلايا الكبد من التليف والسرطان، وفي هذا المقال سيتم ذكر فوائد النسكافيه للبشرة.[١]
فوائد النسكافيه للبشرة
تأتي فوائد النسكافيه للبشرة من احتوائها على كمية عالية من المُغذيات ومضادات الأكسدة التي تُساعد في علاج عدد كبير من مشاكل البشرة، كالهالات السوداء والتجاعيد وحبوب الشباب وغيرها، وفي ما يأتي بيان لفوائد النسكافيه للبشرة:
يُحارب الشقائق والجذور الحُرّة
تؤدي الشقائق والجذور الحرة إلى إتلاف خلايا البشرة مُسببة ظهور علامات التقدم في العمر مثل؛ التجاعيد المبكرة، الخطوط الرفيعة، وتُقلل من مرونة البشرة، كما ويُساعد الكافيين المتواجد في النسكافيه في تحسين مظهر البشرة،[٢] لذلك يُنصح باستخدام ماسك النسكافيه والعسل الذي يُساعد البشرة على التخلّص من السموم وتنقية البشرة والذي له دور كبير في نضارة البشرة، كما ويُساعد في تقشير البشرة لإزالة الجلد الميت منها، ويُغذي البشرة ويُحفز إنتاج الكولاجين فيها، فيُنصح بخلط معلقة من النسكافيه مع ملعقة من العسل ووضعها على البشرة لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يُغسل بالماء، أو قد ينصح البعض باستخدام ماسك النسكافيه والشوفان والذي يُساعد في شد البشرة والتخلّص من علامات التقدم في العمر والتجاعيد، إذ يُنصح بخلط ملعقة من النسكافيه مع ملعقة من الشوفان وإضافة جل الألوفيرا ووضعهِ على البشرة لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر والصابون، ثم بعد ذلك بالماء البارد ليُساعد في إغلاق مسامات البشرة وشدها.[٣]
يُهدئ التهاب البشرة
يمتاز الكافيين أيضًا بخصائصهِ المُضادة للالتهابات والتي تُعتبر مفيدة بشكلٍ كبير في علاج عدد من مشاكل البشرة مثل التهاب البشرة التي تتميز بوجود التهاب واحمرار في البشرة،[٢] فقد يُنصح باستخدام ماسك النسكافيه والعسل والحليب لعلاج مشكلة التهاب البشرة، وذلك عن طريق خلط باكيت من النسكافيه مع ملعقة من العسل والقليل من الحليب ويخلط حتى يتكوّن خليط متماسك، ثم يوضع على البشرة ويُغسل بالماء الدافئ، سيُساعد هذا الماسك في شد البشرة وإعطائها نضارة مميزة، كما ويزيد من الدورة الدموية للبشرة مما يُعطيها توّهجًا، وقد تبيّنت قدرتهُ على إعادة تجديد الخلايا وإزالة الجلد الميت، ويُفضّل استخدامهُ أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.[٤]
يعالج الهالات السوداء تحت العين
تتكون الهالات السوداء تحت العين نتيجة عدد كبير من العوامل مثل؛ الجفاف، الحساسية، قلة النوم، أو الجينات الوراثية، ستُساعد خصائص الكافيين المضادة للالتهابات على التقليل من الانتفاخ حول العين والالتهابات التي تحدث مع الهالات السوداء، كما ويُساعد في تقليل تدفق الدم إلى منطقة تحت العين التي تُسبب الظلال الداكنة، وقد ينصح البعض باستخدام أكياس الشاي التي تحتوي على الكافيين فتوضع تحت العين لمدة خمس دقائق ستُساعد في التقليل من الهالات السوداء والانتفاخات حول العين،[٢] فقد ينصح البعض باستخدام ماسك النسكافيه والحليب، والذي يتضمّن خلط ثلاث ملاعق كبيرة من النسكافيه مع كوب من الحليب ووضعهِ على البشرة لمدة ثلاثين دقيقة ثم غسلهِ بالماء الفاتر.[٥]المراجع[+]
- ↑ "Instant Coffee: Good or Bad?", www.healthline.com, Retrieved 2-1-2020. Edited.
- ^ أ ب ت "20 Amazing Benefits Of Caffeine For Skin, Hair, And Health", www.stylecraze.com, Retrieved 2-1-2020. Edited.
- ↑ "ماسكات مختلفة من القهوة لشد البشرة والتخلص من التجاعيد"، www.hiamag.com، اطّلع عليه بتاريخ 2-1-2020. بتصرّف.
- ↑ "DIY- 4 Simple Steps To Prepare A Coffee Mask For Your Skin", www.stylecraze.com, Retrieved 2-1-2020. Edited.
- ↑ "خلطة القهوة للتخلص من الهالات السوداء للعروس قبل الزفاف"، www.hiamag.com، اطّلع عليه بتاريخ 2-1-2020. بتصرّف.
