أضرار-العكر-الفاسي
العكر الفاسي
نبات العكر الفاسي أو شقائق النعمان أو دم الغزال وهو نبات موطنه الأصلي أستراليا والجزر القريبة منها، ويوجد ما يُقارب 500 نوع من هذا النبات، وعادةً يتم استخلاص الزيوت العطرية من أوراقه، ويُستخدم لحاء هذا النبات لصناعة الأوراق وتُستخدم الأخشاب في أستراليا كوقود، وقد استُخدم زيت العكر الفاسي لتخفيف الألم والالتهابات وتخفيف أعراض مشاكل الجهاز التنفسي، ويُضاف زيت العكر الفاسي إلى المراهم والعطور وحمامات البُخار ومُستحضرات التنظيف، وبالرغم من ذلك توجد بعض الأضرار للعكر الفاسي، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن أضرار العكر الفاسي.[١]
أضرار العكر الفاسي
يُمكن استخدام العكر الفاسي بكميات صغيرة تُضاف إلى الأطعمة، ولكن لا توجد معلومات كافية تدل على أنها آمنة إذا تم تناولها بكميات كبيرة، ويُمكن تناولها إلى مدة تصل إلى 12 أسبوع، أما زيت العكر الفاسي فهو غير آمن للاستخدام دون تخفيف، إذ يُمكن أن يُسبب مشاكل خطرة على الجهاز العصبي، يؤدي إلى التسمم وتظهر أعراضه مثل ألم المعدة والإصابة بالدوار والضعف في العضلات، والاختناق، كما قد يؤدي إلى الغثيان والقيء والإسهال، وتوجد بعض أضرار العكر الفاسي وبعض التحذيرات التي يجب التنويه إليها كالآتي:[٢]
- يُمكن استخدام أوراق العكر الفاسي للحامل والمرضع بكميات صغيرة فقط، ويُمنع استخدام زيته.
- يعد العكر الفاسي وزيت العكر الفاسي غير آمن للأطفال عندما يؤخذ عن طريق الفم أو يوضع على الجلد أو يستنشق.
- الأشخاص المُصابون بالحساسية للزيوت يجب الحذر من استخدام زيت العكر الفاسي إذ يُمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية.
- مرضى السكري يجب عليهم مراقبة مستوى السكر في الدم في حال تناول العكر الفاسي لأنه يؤدي إلى خفض مستوى السكر في الدم.
- الأشخاص الذين لديهم جراحة مجدولة يجب التوقف عن استخدام العكر الفاسي قبل أسبوعين من تاريخ الجراحة لتجنُب الإصابة بأضرار العكر الفاسي.
فوائد العكر الفاسي
انتشر العكر الفاسي في القرون الماضية في العديد من المناطق في العالم مثل الصين والهند وأوروبا وجنوب إفريقيا، وبالرغم من ذلك لا تزال أستراليا المصدر الرئيس لإنتاجه، وتتضمن الفوائد الصحية للعكر الفاسي ما يأتي:[٣]
- تقليل أعراض البرد: يُعد العكر الفاسي فعالًا في مكافحة عدد من التهابات الجهاز التنفسي كنزلات البرد والسعال والتهاب الحلق واحتقان الأنف والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية، ويمتلك خصائص تثبيط بعض أنواع البكتيريا المُسببة للالتهابات.
- علاج قمل الرأس: يُمكن استخدام زيت العكر الفاسي لطرد الحشرات والقمل وذلك بوضع زيت العكر الفاسي بعد مزجه بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند على فروة الرأس، ويجدر التنويه إلى الحذر من استخدامه للأطفال دون سن 3 سنوات.
- العناية بالشعر: يحتوي العكر الفاسي على مواد مُطهِّرة ومضادة للفطريات مما يمنع قشرة الرأس والحكة والصدفية.
- تقليل أعراض الربو: بسبب خصائصه المُضادة للالتهابات فإنه يُهدِّئ الحلق ويساعد في تمدد الأوعية الدموية مما يزيد من الأوكسجين في الرئتين واستعادة التنفس الطبيعي.
- علاج الجروح: يُمكن استخدام زيت العكر الفاسي لعلاج الجروح والتقرحات والحروق والجروح ولدغ الحشرات، ويمنع العدوى في الجرح بسبب النشاط الميكروبي والتعرض للهواء.
- المساعدة في الاسترخاء: يساعد العكر الفاسي على التخلص من الإرهاق الذهني والإجهاد والاضطرابات العقلية إذ يُحفِّز على زيادة الدورة الدموية في الدماغ، كما أنه يساهم في تقليل ألم العضلات وذلك بزيادة استجابة الجهاز العصبي مما يخفف الألم والتوتر.
استخدامات العكر الفاسي
يُمكن استخدام العكر الفاسي كمُعطِّر، أو مُزيل للعرق إذ يحافظ على الرائحة نظيفة إضافة إلى خصائص التعقيم، ويدخل زيت العكر الفاسي في صناعة الصَّابون والمنظفات المنزلية كالأسطح والحمامات بسبب رائحته وخواصه الطبية، كما يُمكن استخدامه كمُزيل للبقع وذلك بإضافة زيت العكر الفاسي إلى الماء الدافئ ونقع الملابس المليئة بالبقع لعدة ساعات قبل غسلها، إذ يُمكن لزيت العكر إزالة الشحوم والدهان والقطران من اليدين والملابس.[٣]المراجع[+]
- ↑ "Top 10 Eucalyptus Oil Uses and Benefits", www.draxe.com, Retrieved 15-02-2020. Edited.
- ↑ "EUCALYPTUS", www.webmd.com, Retrieved 15-02-2020. Edited.
- ^ أ ب "15 Health Benefits of Eucalyptus Oil", www.organicfacts.com, Retrieved 15-02-2020. Edited.
