الكركم الكركم ويسمى أيضاً الزعفران الذهبي أو التوابل الذهبية، هو نبات طويل القامة ينمو في آسيا وأمريكا الوسطى، يتكون من جذور أرضية،

. مرض السكري . أعراض مرض السكري . مضاعفات مرض السكري . رجيم لمرضى السكري النوع الثاني . خطة رجيم لمرضى السكري النوع الثاني . طريقة تقسيم ط

النحافة يعرِّف مركز مكافحة الأمراض والسيطرة عليها النحافةَ على أنها انخفاض مؤشر كتلة الجسم عن 18.5 كيلوغرام لكل متر مربع، وتعد مشكلةً

. الكينوا . المحتوى الغذائي للكينوا . فوائد الكينوا . فوائد الكينوا للرجيم . الآثار الجانبية للكينوا . فيديو عن الكينوا والريجيم الكينو

. ما هي عملية تكميم المعدة . من يستطيع القيام بعملية تكميم المعدة . كيفية القيام بعملية تكميم المعدة . مخاطر القيام بعملية تكميم المعدة

الملفوف يُعد الملفوف بأنّه من نفس فئة الخس بسبب مظهره المشابه ولكنه جزءٌ من عائلة الخضروات الصليبية والتي تتضمّن الكرنب واللفت والقر

. اللبن . القيمة الغذائية للبن . فوائد اللبن للرجيم . فوائد اللبن الصحية . نصائح لإنقاص الوزن اللبن يعرف اللبن Yogurt على أنه واحد من أهم وأ

اللبن اللبن مادةٌ مليئةٌ بالعناصر المغذية، وقد يؤدي تناولها بانتظام إلى تعزيز جوانب صحية عديدة، فعلى سبيل المثال وجدت الدراسات أنَّ