برودة القدمين من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالبرد في الأماكن ذات الحرارة المنخفضة، وأكثر المتأثّرين بذلك هي الأطراف أي اليدين والقدمي

. إنقاص الوزن . كيفية التخلص من الكرش بدون رياضة . الحصول على ما يكفي من النوم . مراقبة عادات تناول الطعام . تناول المزيد من الألياف والب

. تمرين الضغط . تمرين الضغط وفوائده . خلق توازن وثبات . بناء كتلة عضلية تمرين الضغط يعد تمرين الضغط من التمارين الفعالة والمفيدة؛ عند ال

ميزان الحرارة براون هو ميزان حرارة يقيس درجة حرارة الجسم بالفهرنهايت، ويأخذ قياس حرارة الجسم عن طريق الأذن، ويُستخدم عادةً للأطفال،

الكرش أو دهون البطن من الحالات الصحية المزعجة، و التي تنتشر بكثرة في المجتمعات، و ينتج عنها الكثير من الأمراض، كما يترتب عليها بعض ال

نظرية المعالجة المثلية هي أحد أفرع الطب البديل، الذي لا يعتمد على العقاقير الاعتيادية التي تحتوي على مواد كيميائية، و يطلق أيضا على ه

. الصداع أو وجع الرأس . أسباب وجع الرأس من الخلف . التوتّر . الشقيقة . الإفراط في تناول الأدوية . الألم العصبي القذالي . التمارين الرياضية

الصداع العنقودي يعاني الأشخاص المصابون بالصداع العنقودي من صداع شديد وألم حول عين واحدة على جانب واحد من الرأس، ومن الممكن أن تستمر ن