أسباب ألم الجنب الأيمن للحامل
آلام الحمل
عادةً ما يستدعي الألم الحاد أثناء الحمل القلق والانتباه، ولكن لا داعي للذعر، فهناك العديد من الأسباب المحتملة للألم الحاد في الجانب الأيمن، بما في ذلك الأسباب المرتبطة بالحمل والظروف الأخرى، ومع ذلك يشير الألم الحاد في الجانب الأيمن في بعض الأحيان إلى مشكلة في الحمل أو مشكلة طبية أخرى خطيرة، ويختلف الألم في شدّته ونوعيته ومنطقته من امرأة لأخرى، وفي حال كان الألم شديدًا جدًا يجب على الحامل الاتصال بمقدّم الرعاية الصحية لتحديد الخطوات التالية المناسبة، ويتحدث هذا المقال عن أسباب ألم الجنب الأيمن للحامل.[١]
أسباب ألم الجنب الأيمن للحامل
هناك العديد من أسباب ألم الجنب الأيمن للحامل، وتتنوّع بين التشنجات العضلية الخفيفة نتيجة وضعية معينة، إلى حدوث التهابات في المسالك البولية والكلية اليمنى، أو حدوث حصى الكلى، أو حتى التهاب الزائدة الدودية، ولكن من أشهر أسباب ألم الجنب الأيمن للحامل هو آلام الأربطة المستديرة، حيث تدعم الأربطة المستديرة الرحم وتحميه في مكانه، وأثناء الحمل يتسبب الرحم المتوسع في امتداد هذه الأربطة، وغالبًا ما يبدأ ألم الرباط المستدير مع نمو البطن في بداية الثلث الثاني من الحمل، وقد يستمر هذا الألم من بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق، وتؤدي حركات معينة عادةً إلى ألم الأربطة المستديرة عند النساء الحوامل، مثل:[٢]
- المشي.
- التدحرج والتقلّب في السرير.
- الوقوف بسرعة.
- السعال.
- العطاس.
- الضحك، وحركات مفاجئة أخرى
كما من أسباب ألم الجنب الأيمن للحامل هو ألم الحوض، فبعض النساء يعانين من آلام الحوض أثناء الحمل، كما يمكن أن يؤثّر ألم الحوض على أحد جانبي أسفل الظهر أو كلاهما، وقد يؤثّر هذا الألم أيضًا على العجان أو ينتشر في منطقة الفخذين، كما وقد يزداد سوءًا أثناء المشي أو الوقوف أو التدحرج على الجانب في السرير.[٣]
علاج آلام الأربطة المستديرة
يعدّ ألم الأربطة المستديرة شائعًا أثناء الحمل، ولكن هناك الكثير مما يمكن للحامل أن تفعله لتقليل الانزعاج، حيث يمكنها ارتداء حزام الأمومة الذي قد يفيد في علاج وتخفيف ألم الرباط المستدير، حيث تساعد الأحزمة على دعم الحمل، كما ويمكن أن تخفف الألم والضغط الناتج عن نمو الرحم، كما يوجد بعض النصائح التي تفيد في هذه الحالة أيضًا، كالنصائح الآتية:[٤]
- تمارين التمدد.
- ممارسة اليوغا قبل الولادة.
- تناول الأدوية دون وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين.
- الراحة.
- ثني الورك أثناء العطاس أو السعال أو الضحك.
- استخدام وسادة التدفئة على منطقة الألم.
- أخذ حمام دافئ.
وفي الواقع إنّ ألم الأربطة المستديرة هو أحد الأعراض الشائعة أثناء الحمل، ولا يوجد ما يمكن للحامل فعله لمنع حدوثه، ولكن بمجرد أن يبدأ الشعور بالألم، يمكنها اتخاذ خطوات لتخفيف الألم في جانبي البطن والانزعاج، ومن المهم أن تعرف كل حامل ما هي محفزات الألم الفردية الخاصة بها.
المراجع[+]
- ↑ "Causes of a Sharp Pain in the Right Side While Pregnant", www.livestrong.com, Retrieved 05-07-2019. Edited.
- ↑ "?What does round ligament pain feel like"، www.medicalnewstoday.com، Retrieved 05-07-2019. Edited.
- ↑ "What causes back pain on the lower right side?", ww.medicalnewstoday.com, Retrieved 06-07-2019. Edited.
- ↑ "What Does Round Ligament Pain Feel Like: Symptoms, Diagnosis, Treatment", www.healthline.com, Retrieved 06-07-2019. Edited.
