الوزن الطبيعي للطفل في الشهر الساد

قياس وزن الطفل

يتم قياس وزن الطفل من قبل الأطباء ومقدمو الرعاية الطبية، اعتمادًا على طرق ومعايير معينة، لأنّ ذلك سيعطي مؤشرًا على مدى صحة النظام الغذائي الذي يتبعه الآباء مع أطفالهم، وفي الواقع إنّ الغذاء الذي يتناوله الطفل في مراحل حياته الباكرة ومنذ ولادته يسهم بشكلٍ رئيس في عادات تناول الطعام لديه في المستقبل، وهذا لا يشير إلى نوع الأطعمة ورغبته بها فحسب، بل إلى تواتر تناول الطعام والجوع الذي يمكن أن يعاني منه دون الحاجة منه لتناول الطعام، ولذلك يجب على الأهل أن يكونوا على دراية كاملة بكل ما يناسب طفلهم في بداية حياته، وسيتحدث هذا المقال عن الوزن الطبيعي للطفل في الشهر السادس، وعن البدانة عند الأطفال وطرق الوقاية منها.

تطوّر الطفل في الشهر السادس

قبل الحديث عن الوزن الطبيعي للطفل في الشهر السادس، سيتم ذكر مدى تطور الطفل من الناحية الحركية، حيث أنّه قد يبدأ الطفل في الشهر السادس من عمره بالجلوس بمفرده دون الوقوع، كما ويقوم الأطفال أولًا بدعم أنفسهم بأيديهم، لكن مع مرور الوقت يمكن للأهل البدء في ترك الأطفال يجلسون دون أي دعم، كما يمكن للطفل في عمر الستة أشهر أن يتدحرج من ظهره إلى بطنه والعكس صحيح، ويمكن لبعض الأطفال دفع أنفسهم تجاه الأرض باستخدام طريقة التدحرج هذه، أو قد يتحركون للأمام أو للخلف -من خلال الزحف- على بطنهم أثناء الضغط على الأرض، وقد يُلاحظ أن عيون الطفل قد تغيرت عن لون ولادته، حيث يثبت لون عيون ىالأطفال في عمر الستة أشهر، فإذا كان طفلك لا يزال لديه عيون زرقاء بعد شهره السادس، فمن المحتمل أن يبقوا على هذا الحال بشكل دائم، كما تستطيع الأمات في هذا اللعمر ادخال الطعام الصلب لنظام الطفل في الشهر السادس، إلى جانب الحليب، كما ويستطيع الطفل عندها شرب الماء.^[١]

الوزن الطبيعي للطفل في الشهر السادس

يتفاوت الوزن الطبيعي للطفل في الشهر السادس بناءً على العديد من العوامل، كالتغذية الطبيعية والعامل الوراثي، كما أنّ إدخال الأطعمة الخارجية في هذا العمر يمكن أن يؤثر على وزن الطفل أيضًا، ومن المعروف أنّ وزن الطفل الذكر يختلف قليلًا عن وزن الطفلة الأنثى، ولذلك فإنّ مخطّطات النمو التي تقيس الوزن الطبيعي للطفل في الشهر السادس مصنّفة بحسب الجنس، وذلك تبعًا لمنظّمة الصحة العالمية WHO، والتي تؤمّن معلومات دقيقة نسبيًا، حيث تحمل العديد من الشروط فيما يخصّ القياسات المرجعية التي تمّ اعتمادها في الجداول ^[٢]، ويتضمّن جدول الوزن بالنسبة للعمر عند الأطفال الذكور ما يأتي: ^[٣]

بينما يتضمن جدول الوزن بالنسبة للعمر عند الإناث بعمر 5 أشهر ما يأتي: ^[٤]

البدانة عند الأطفال

بعد معرفة الوزن الطبيعي للطفل في الشهر السادس والقيم والمستويات المئوية المعتمدة، لا بدّ من الحديث عن البدانة أو السمنة عند الأطفال، فهي تعدّ مشكلة صحية خطيرة بغض النظر عن أنّها مشكلة متعلّقة بالجمال، بل إنّها تزيد من حدوث المشاكل المرضية المتعلقة بالقلب والشرايين والمفاصل والغدد وغير ذلك، فمن أشيع الأمراض المرتبطة بالبدانة أو السمنة عند الأطفال داء السكّري وارتفاع التوتر الشرياني وارتفاع مستويات الكولسترول الضار، وهناك الكثير من الأطفال الذين يعانون من البدانة وهم لا يزالون رُضّع أو في سنوات حياتهم الأولى، ولذلك سيعانون من هذه المشكلة بعد البلوغ، وبالإضافة إلى الأمراض والمشاكل الصحية السابقة، يمكن أن تقود أو تؤدّي البدانة إلى ضعف الثقة بالنفس وزيادة نسبة حدوث الاكتئاب المرضي، ومن النصائح المتّبعة في تخفيف نسبة حدوث البدانة عند الأطفال هي تشجيع الطفل على القيام بالتمارين الرياضية ومحاولة إبعاده عن النشاطات الخمولية مثل الجلوس لساعات طويلة أمام التلفاز أو الحاسب، كما يساعد تنظيم حمية غذائية وأوقات الرضاعة في تخفيف احتمالية حدوث البدانة عند الأطفال الرضّع. ^[٥]

بعض الطرق للوقاية من البدانة عند الأطفال

يمكن للأهل القيام بالعديد من الإجراءات التي من شأنها خفض نسبة الإصابة بالبدانة عند طفلهم، وهذه الإجراءات تُعدّ في غاية السهولة عند الحفاظ عليها كعادة، حيث يُنصح الأهل باتّباع النصائح الآتية: ^[٦]

• احترام شهية الطفل، فالطفل لا يتوجّب عليه إنهاء كلّ ما على طبقه أو كلّ محتويات عبوة الحليب التي يحملها.
• الانتظار لمدّة 15 دقيقة على الأقل قبل تقديم وجبة أخرى للطفل.
• تجنّب شراء الوجبات السريعة أو الخفيفة الحاوية على كميات كبيرة من الصوديوم أو السكّريات.
• تقديم حمية غذائية صحّية للطفل، كالحاوية على 30% من السعرات الحرارية على شكل دهون.
• تقديم كمية كافية من الألياف.
• تحديد كمية الأطعمة عالية السعرات الحرارية.
• الإبقاء على الخضار والفواكه الطازجة في المنزل.
• الحفاظ على نشاطات التسلية الجسدية العديدة كالمشي واللعب في الخارج.
• تحديد أوقات الجلوس لمشاهدة التلفاز سواء من قبل الأهل أو الأطفال.
• عدم تقديم الهدايا للأطفال على شكل أطعمة مليئة بالحلويات والسعرات الحرارية.
• استبدال الحليب الكامل بالحليب الجزئي في عمر السنتين، أو في عمر السنة الواحدة عند وجود عوامل الخطر الأخرى لتطوير البدانة عند الطفل.

المراجع[+]

1. ↑ " Baby Development: Your 6-Month-Old", www.webmd.com, Retrieved 18-07-2019. Edited.
2. ↑ "WHO Growth Standards Are Recommended for Use in the U.S. for Infants and Children 0 to 2 Years of Age", www.cdc.gov, Retrieved 17-07-2019. Edited.
3. ↑ "Data Table for Boys Length-for-age and Weight-for-age Charts", www.cdc.gov, Retrieved 17-07-2019. Edited.
4. ↑ "Data Table for Girls Length-for-age and Weight-for-age Charts", www.cdc.gov, Retrieved 17-07-2019. Edited.
5. ↑ "Childhood obesity", www.mayoclinic.org, Retrieved 17-07-2019. Edited.
6. ↑ "Prevent Childhood Obesity", www.webmd.com, Retrieved 17-07-2019. Edited.