كلام عن ضيق النفس

ضيق النفس هو الضيق هو شعور بعدم الراحة وشعور بالاختناق، وعدم القدرة على أخذ النفس براحة وأمان، وقد يكون هذا الأمر لأسباب عضوية وفي تلك الحالة يحتاج الإنسان الى العرض على طبيب متخصص في الصدر والقلب.

لو أردت بناء جدران حولك لتمنع الضيق والحزن من الوصول إليك فاعلم أنّ هذه الجدران ستمنع السعادة من الوصول إليك كذلك.

الهروب من مصدر الضيق أصعب من مواجهته دائماً لذلك لا تتّخذ الحل الأصعب أبداً.

وأخشى ما أخشاه أنْ يضيق الله بنا كما ضاق كلّ شيء بكلّ شيء وكما يضيق الضيق بالضيق.

الاتساع والضيق يتحدّدان بحسب الموقع الذى نحتلّه والزاوية التى نطلّ منها.

لا تكن حريصاً، فالحرص من ضيق النفس وشدّة الطيش والبعد عن الصبر.

بعد الضيق يأتي الفرج.

أكثر من الاستغفار فإنّه ريحٌ طيبة تزيل كل ضيق وتزيح أوراق الاكتئاب عن الطريق.

عبارات عن ضيق النفس

أو لأسباب نفسية نتيجة ضغوطات الحياة، حيث ياتى شعور ضيق التنفس نتيجة إحساس الإنسان بالحزن والكآبة لأسباب مختلفة في الحياة تسببت في هذا الشعور وجعلته يشعر بالخوف وبالتالي لا يستطيع الحصول على نفسه بشكل طبيعى.

ستجد أنّ الحياة لا تزال جديرة بالاهتمام، إذا كنت تبتسم.

الحياة كالمرآة، تحصل على أفضل النتائج حين تبتسم لها.

عندما نعيش لذواتنا فحسب تبدو لنا الحياة قصيرة ضئيلة، تبدأ من حيث بدأنا نعي، وتنتهي بانتهاء عمرنا المحدود، أمّا عندما نعيش لغيرنا، أي عندما نعيش لفكرة، فإنّ الحياة تبدو طويلةً عميقةً، تبدأ من حيث بدأت الإنسانيّة، وتمتد بعد مفارقتنا لوجه هذه الأرض.

الخير الذي تفعله في الصباحِ سوف ينساهُ الناس غالبًا في المساء؛ هذهِ هي الحياة ويحدث هذا مع الجميع، لذا لا تتذمّر واستمِر بفعلِ الخير. *عاجِز عن الحياةِ مع الناس وعن الحديث مَعهُم، مُنغَمِس في ذاتي ولا أُفَكِر إلا بنفسي، متبَلِّد وعاجزٌ عن التفكير، وليس عندي ما أَقوله لأحدٍ.

الحياة في نظر الطفلة الصغيرة صياح وبكاء، وفي نظر الفتاة اعتناء بالمظهر، وفي نظر المرأة زواج وفي نظر الزوجة تجربة قاسية.

الحياة قصيرة، لكن المصائب تجعلها طويلة.

عبارات عن الضيق والفرج

يجب ان تعلم ان الحياة كبيرة ومليئة بالصعوبات والمشاكل والأزمات، أحيانا تحمل لنا الفرح والسرور، وأحيانا تأتى لنا بكل ما هو سلبى وحزين فينطبق على صدورنا كأنه حمل ثقيل.

الحياة ليست عادلة، فلتعوّد نفسك على ذلك.

في المدرسة يعَلِّمونك الدَرس ثمّ يختَبِرونك، أمّا الحياة فتختبرك ثمّ تعلّمك الدرس.

قد تَقصُر الحياة وقد تطول، فَكُل شيء مَرهون بالطريقة التي نحياها بها.

هي رغم كَلَّ ذلكَ الحياة، ونحن مطالبون أنْ نحياها كما هيَ.

ما أقسى الحياة عندما تسرق منك أغلى ابتسامة، وأجمل فرحة، وأروع قلب، فتَكره حياتِك، وتنقلب الدنيا على رأسك، وعندما تصبح الآلام والأحزان لصيقة بحياتك في كلّ مراحلها ولحظاتها بما في ذلك ساعات الفرح، وعندما تبكي ولا يسمعك أحد، وتصرخ فلا يجيبك أحد، وتشكو فلا ترد عليك سوى الجدارن، عندما تصبح الوحدة رفيقة دربك، والضيق أقرب خلانك، والمرارة أعز أصدقائك.

أحياناً أقول إنّ الحياة تقسو بلا معنى ولا ضرورة، وأحياناً أقول حظّنا منها وإن ساء أقلّ قسوة من الآخرين، أقل بكثير.

الحياة يا صديقي شيء جدّي أكثر ممّا يتصوّر الناس، ومن يريد أنْ يحيا عليه أنْ يغامر كثيراً، أنْ يكون شجاعاً.

كلمات تعبر عن الخنقه والضيق

ووفقا لكل شخصية يتواجد القدرة على التحمل، فهناك من يشعر بالقدرة على التحمل وهناك من يشعر بضيق التنفس، وهناك من يتصور أنها النهاية ولن يستطيع ان يفعل شئ ويتواجد بداخله شعور الاستسلام.

الأموات يحتاجوننا كما نحتاجهم، إن لم نوافهم بالسؤال يثقلهم الحزن وتركبهم الوحشـة.

ثمة حزن نخجل منه، وآخر يبكينا وينتهي الأمر.

ويلوح لي وجهك فأضحك باكية سبحان من سواك وحدك مانحي الفرح المحال ومانحي الحزن الأشق.

الحياة اصغر من أن تضعيها في حزن طويل لا ينتهي.

بقية الوجوه لم ارى في تعابيرها سوى مزيج من خوف وحزن وغضب واستسلام.

أن ترى الحزن والدموع والنحيب في وجوه من كنت لا تراهم إلا ضاحكين مبتسمين فهذا بحد ذاته مؤلم.

أسير أنا في هذه الحياة فالحزن يرافقني والفرح يهجرني والعباد ترمقني بنظرات تتعبني.

نحن نحيا بالحزن.. وبالحزن وحده فقط نحن ننتصر علي الضجر.

الفرح مؤجل كالثأر من جيل إلى جيل، وعلينا قبل أن نُعَلِّم الناس الفرح، أن نعرف أولا كيف نتهجأ الحزن.

القلب يتغير وقلب القلب لا يتغير والحزن قلب القلب النفري.

الحُب لا يعلق على وجوهنا لوحة الحزن الثابتة كما نتوقع.

الحزن عنصر ضروري لنكون بشراً، أما السعادة فشيء استثنائي، وجوده أو عدمه لا يؤثر في إنسانيتنا.

كلام عن الحزن الشديد

وهنا قد يكون ضيق النفس ازمة كبيرة تنعكس على صحته بشكل كبير وتسبب له أزمات نفسية و صحية وعضوية.

الحزن هو مادة تنتشر من المعدة إلى المخ.

لا يوجد حزن يستمر إلى الأبدعلى الحزن أن يتوقف من أجل أن تعبر عجلة الحياة ما تبقى من الطرقات.

كيف يقدر الحزن على النيل منا إلى هذه الدرجة.

لي هيئة مائية جداًو كأنني الحزن نفسه.

أعبر أحلامي دفعة واحدة، كي أرى خلف الأمس، شمعة بيضاء ترتجف، تضيء الحزن، وتضيئك.

أبشع شئ يا حشمت ليس الحزن ولكن اختفاء الحزن.

كل هول بالإمكان تحديده كل حزن يعرف بشكل ما نهاية في الحياة لا وقت لتكريس الأحزان الطويلة.

الحزن على الأموات غلطة من أغلاط الأجيال الغابرة.

كنت حزيناً ولا أخشى الحزن.. فالحزن إذا فُقد من القلب خَرِب.

إنها المرة الأولى منذ وقت طويل التى اشعر فيها بأننى ممتلئة من الطعام بدلاً من الحزن.

حين يملأ الحزن قلبك.. تنشر الكآبة إن تتحرك.. وتدعي أن المبتسم أحمق لا تكلضم.

الحياة لحظة أملائها بِالفرحَ، إكسوها بِالأمل إطربها بِالضحك، وجرّدها من الحزن فَلا شيء يستحق.

كلمات عن الاكتئاب والاحباط

ضيق النفس شعور سئ واحساس غير مريح، يجعل الانسان في حالة صعبة وبالتالى يحتاج أن يتحدث ويخرج ما بداخله، وسواء تحدث مع نفسه او مع الآخرين، فإنه يحتاج الى الخروج بكلمات تعبر عن حالته يشتكى من خلالها لله تعالى ولنفسه وللآخرين من ضيق الحال وحزن القلب وضيق النفس.

الحزن لا يحتاج إلى معطف مضاد للمطر أنه هطولنا السرى الدائم.

ثمة حزن يصبح معه البكاء مبتذلاً.. حتى لكأنه إهانة لمن نبكيه.

ثمة خسارات كبيرة إلى حد لا خسارة بعدها تستحق الحزن.

الحزن على فقدان الطاعة مع عدم النهوض إليها من علامات الاغترار.

تثقلنى السنون.. ونوبات الحزن المباغتة.

لا تتمادى في إغلاق عينيك من الحزن فربما تمر من أمامك فرحة ولا تراها.

قبل أن تولد الفيزياء والبسيكولوجيا بكثير، كان الألم يفتت المادة وكان الحزن يفتت الروح.

الحزن شهية لا تشبهها أي مُصيبة.

ثمة ابتسامة أنشطرت إلى الحزن والسرور مثل مدينة من ذهب.

يمضي الميت ويمضي الحزن ويبقي الناس وهمومهم تشغلهم عن كل شيء آخر.

فنحن حتي لا نريد للألم نهاية نتمسك بالحزن إلي حين، خشية أن يمثل رفعه عنا قمة الخيانة.

كلام عن الهموم الدنيا

ولا شك ان تلك الكلمات تمتلئ بالشكوى والحزن والكآبة، نظرا للحالة السيئة التى يمر بها الإنسان، وتكون تلك الكلمات خارجة من داخل الإنسان ولا يحاول تأليفها لأنها تتولد من الشعور بالأزمة والحزن والمعاناة التي يعيشها.

الحزن مصباحي.. ونار الريح في قلبي تنوح.. نح أيها الباكي.. فتعصيني الدموع.

مليء هذا الوجود، مليء بالأحلام، والمواعيد المخذولة، والليالي.. مليء بالحزن والوحدة.

لا ينبغي لي أن أثق في قلبك والسعادة والحزن، وكلّ شيء يأتيني بفرح مُبجّل.

لو صبروا على لمت وحدى من الحزن ومن الوجع.

فقمّة الذل أن تجتمع فيك هيئة الحزن والتقزز.

حاجات كتير بتحير ليه للأسى بنحن بقيت عجوز يا صغير والحزن فرق السن.

حزن العشاق الناضجين لا يشبه في عمقه حزن.

لقد قضى الحزن وطره مني، لكننى لن أحبل باليأس.

الحزن يقلق والتجمل يردعُ والدمع بينهما عصيّ طيّع يتنازعان دموع عينِ مسهدٍ هذا يجيء بها وهذا يُرجع.

العاطفة المنطفئة ليست إلا إحدى سمات الحزن.

كلمات عن ضيق الصدور

وتخرج تلك الكلمات وتنتشر عبر الانترنت وقد نتبادلها فيما بيننا ونضعها على حساباتنا، حتى يعرف الجميع ان هناك ازمة للشخص، وبالتالى يشعر انه تحدث وقال وقام بالفضفضة بداخله ولكن بشكل غير مباشر.

تلقي بالحزن بعيداً وتختار ابتسامة ترتديها لمواجهة يوم طويل.

كيف لي أن أكتب عن الفرح وفمي مملوء بالذكريات والحزن والفقد.

لا أعلم كيف استطاع الحزن أن يروض كلماتي.

الحزن كالوباء يوجب العزلة.

علام الأسف والحزن.. إن هذا العالم الجديد لا يستحق أسفاً ولا حزناً.

لا داعي للغضب عندما يقول من يمزق قلبه الحزن والأسى كلاماً غير منطقي.

علمني رحيلك عن عالمي الحزن.. وعلمني الحزن عليك.. الرحيل عن عالمي.

الإنسان بطبعه يبحثُ دوماً عن آخر ليشاركه تحديداً شيئين متناقضين تماماً: الفرح والحزن.

أحلى ما في الفرحة بتنسي الكبير سنه، واحلى ما في الحزن كل الحكمة تيجي منه.

ما الحزن إلا قسوة يفرضها المرء على نفسه.

طرق التخلص من الحزن وضيق النفس

هناك العديد من الطرق للتخلص من تلك الحالة، أبرزها عدم اليأس والاستسلام والايمان بالله تعالى والتمسك بالأمل والتفاؤل، وعدم السماح لتلك المشاعر السلبية من التمكن من داخلنا.
أيضا التفكير الجيد دون اى تسرع وضرورة الهدوء وعدم التعصب او التفكير بشكل سلبي، ويكون التفكير ايجابيا وفي الطريق الصحيح من أجل عبور وتفادي الأزمات.
الإيمان بالله تعالى والتمسك بعبادته والتقرب منه بالصلاة والدعاء والذكر، لأنه وحده القادر على أن النجاة بالانسان

يجب أن تعلم

أن الحياة لن تكون فرح دوما او حزن دوما، وان الأزمات والمشاكل والصعاب سيأتي لها يوم وتزول فعليك بالإيمان بالله تعالى وبقضائه وقدره.
وعليك ان تعى ان لك ربا ينظر اليك والى حالك ولن يتركك وحدك، فكن دائما من المتفائلين و الواثقين بالله تعالى في عبور الأزمة وتفادي ضيق النفس.

كلام عن ضيق النفس