سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال فن التعامل مع كيف تتعامل مع شخص يستفزك – فن التعامل مع الشخصية المستفزة من خلال موقع فكرة Fekera.com، تعد من أسوأ الصفات في الإنسان أن يكون شخصية استفزازية لديه القدرة على استفزاز الشخص الذي يقف أمامه، وما أكثر الشخصيات المستفزة في حياتنا فلا يخلو العمل أو المدرسة أو البيت أو العلاقة الزوجية من وجود أشخاص مستفزين فكم من حالات الطلاق وقعت وعند سؤال أحدهم عن السبب يجيب بانه كان يعيش مع شخصية مستفزة لذا سنتعرف معا اليوم على فن التعامل مع الشخصية المستفزة.
الشخصية المستفزة :-
- لكي نتعامل مع الشخصية المستفزة سيكون عليك تعريف الشخصية المستفزة أولا الشخصية المستفزة هي الشخصية التي يسعى صاحبها إلى إثارة غضب في نفس الطرف الآخر وذلك من خلال القول أو الفعل نتيجة معرفته بنقطة ضعف الشخص الذي أمامه وكيف يمكن إثارة عصبيته وانفعاله.
- ويرى علماء النفس أن مثل هذا الفعل السلوكي يكون ناتج عن سلوكيات سلبية في الشخصية وبالتالي تكون شخصية فاقدة الثقة بنفسها.
اقرأ ايضًا : كيف أتعلم التجاهل فن التجاهل الذكي
فن التعامل مع الشخصية المستفزة :-
- لكي نتعامل مع الشخصية المستفزة سيكون علينا أن نحسن من الحالة النفسية والأجتماعية والعاطفية ولا ندع الفرصة لأي شخص مهما كان أن يستفزك لذلك عليك ممارسة تمارين التأمل والتفكير الفلسفي.
- التجاهل : هو من أفضل الأساليب للتعامل مع مثل هذه الشخصيات التي لا تراعي مشاعرنا وتبذل قصارى جهدها لاستفزازنا.
- فمع الوقت وكلما حاولت مثل هذه الشخصية استفزازك ورأتك غير مهتم بها ستتوقف عن أفعاله لأنها لا تأتي بثمارها معك.
- ولو كان من يمارس معك الاستفزاز هو الزوج أو الزوجة مثلا هنا التجاهل لن يفلح فلابد من المواجهة مع الشخص الأخر ومعرفة الأسباب التي تؤدي لمثل هذا الفعل وماهي المشاعر التي يكنها هذا الشخص للشخص الأخر ويقوم باستفزازه ومن الممكن الوصول إلى حل لمثل هذه المشكلة.
- وربما تفشل المحاولات في أقناع الشخصية المستفزة بالكف عن أفعاله لذا يجب عليك في هذة الحالة أن تبتعد عنه قدر الإمكان وتمارس الصمت مع مثل هذه الشخصية المغرورة.
- محاولة تقليل الوقت والاحتكاك بمثل هذه الشخصية لأن تضيع الوقت معهم يكون إجهاد النفس ليس أكثر.
- حاول دائما أن تحافظ على هدوئك ولا تسمح لأحد بأن يجعلك تتعصب لذلك عندما تمارس هذه الشخصية استفزازها عليك سيكون عليك الهدوء و العد من واحد إلى عشرة حتى لا تصعد المشكله مع مثل هذه الشخصية.
اقرأ ايضًا : كيف تقوي ثقتك بنفسك 11 طريقة لزيادة الثقة
كيفية التعامل مع الشخصية المستفزة :-
عند التعامل مع الشخصية المستفزة سيكون عليك التخلي ببعض الأمور الهامة والتي من أهمها :
- الثقة بالنفس : عند التعامل مع الشخصيات المستفزة سيكون عليك التحلي بالثقة بالنفس وأن تعرف أن هذه الشخصيات هي شخصيات مريضة تحول أخراج حالتها السلبية والسلوكية علي الأخرين لذلك عليك ان تكون واثق من نفسك ولا تسمح له بإيذاءك.
- التجاهل : أفضل شئ للتعامل مع الشخصية المستفزة هي الابتعاد عنها وتجاهلها فعليك أن الابتعاد بقدر الإمكان عن أي مكان يتواجد فيه الشخصيات التي تبث فيك الطاقة السلبية وتؤذي نفسيتك.
- حاول المحافظة على هدوئك وسعادتك فلا تجعل أحد يعكر مزاجك ويتسبب بأزعاجك ونزع سعادتك.
- لا تشغل نفسك بما قاله ولا تهتم لما قاله فهو ينبع من مشاعر الحقد والسلبية بداخله.
- لا تسمح لنفسك أن تدخل بنقاش ومجادلة لا داعي لها فعليك أن تقفل أي مجال للحوار بينهما وتنسحب من الحوار إذا لزم الأمر.
اقرأ ايضًا : كيف أحافظ على نفسية طفلي
عزيزي القاري نتمني أن نكون قد قدمنا لكم توضيح وشرح مميز لجميع المعلومات التي تخص فن التعامل مع الشخصية المستفزة نحن على استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها.
