كيفية الطهارة من الحيض ، النظافة هي جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان، فهى تطهير الجسم من ما يعلق به من شوائب تتواجد دائما في الحياة، هى عامل مهم في حياة اى كائن حى، فتُحسن مظهره وتحميه من الأمراض وللانسان لابد له من تنظيف جسده بشكل مستمر، ومن بين ما يجب تنظيفه عدة اماكن في الجسم لا يصل اليها الا الفرد نفسه دون مساعدة من أحد أخر.
الطهارة :
- الطهارة هو مصطلح من مصطلحات النظافة يتم إطلاقها على تنظيف الأماكن الحساسة في جسم الانسان، وهى وفقا للإسلام زوال الخبث من الأماكن الحساسة والتطهر منها.
- والخبث هو ازالة كل الأشياء الفاسدة التى تسبب نجاسة تصيب البدن أو الثياب أو المكان، مثل البول أو دم الحيض عند النساء وغيره.
أهمية الطهارة في الاسلام :
- الإسلام هو أول من حث وشجع على النظافة الشخصية وشدد على اهمية الطهارة الشخصية في الأماكن الحساسة.
- الطهارة مهمة جدا في العبادات، فالانسان لا يستطيع تأدية فرائضه بدون طهارة، فلا يستطيع الصلاة أو الصيام او الحج أو غير ذلك دون التطهر، ولا تجوز العبادات إلا بالتطهر، قال الله تعالى في كتابه العزيز،”إِنَّ اللَّـهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ”.
- والتقصير في التطهر من النجاسات شئ خطير لأنه قد يسبب عذاب الانسان في قبره.
ما هو الحيض :
- الحيض يكون عند المرأة وهو عبارة عن تجدد جدار الرحم عند المرأة، في دورة هرمونية تأتي كل فترة تتراوح ما بين 21 يوما و35 يوما بمتوسط 28 يوما، ويسمى بالدورة الشهرية
- وينتج عن هذا التغير نزول سائل الحيض وهو دم فاسد ينزل من رحم المراة ، تختلف كميته من المرأة الى أخرى، ويبدأ مع الفتاة عند البلوغ وفقا لكل فتاة على حدا، فهناك من يبدأ عندها من سن الـ 12 أو الـ 13.
الطهارة من الحيض :
- خلال الدورة ينزل الدم من رحم المراة أو الفتاة، فيجب التطهر منه سريعا طوال أيام الدورة الشهرية، لأنها يكون دم فاسد جدا يصل الى حد النجاسة، لا يجوز أن يبقى في المراة، لدرجة أنه لا يجوز للمراة الصلاة حتى تنتهي مدة الدورة تماما، ويحرم عليها الاقتراب من زوجها وأيضا لا يجوز لها الصيام أو قراءة القرآن بلمس المصحف، أو التواجد في المسجد او الطواف بالكعبة أو تأدية الحج والعمرة، كل تلك العبادات يتم تحريمها على المراة التى ينزل منها الحيض.
- وقد تتراوح مدة الدورة الواحدة خمس أو ستة أيام، بعدها تتطهر المراة كليا وتعود الى حياتها الطبيعية.
كيفية الطهارة من الحيض :
- وينقسم ذلك الى الاغتسال الجزئى أو الاغتسال الكلى ، فالأول الجزئى هو تطبيق الواجبات دون تنفيذ المستحب تنفيذه كسُنة وليس فرض، وهذا يكون بتطهير النجاسة من موضع خروجها مع المضمضة أو الاستنشاق.
- أما الاغتسال الكلى فهو التطهر من خلال الجسم كله، ويفضل أن يكون ذلك عقب انتهاء مدة كل دورة، حيث يبدأ بنية الطهارة ثم غسل اليد ثم الوضوء ثم غسل الجسم بالكامل، مع الاهتمام بوصول الماء الى كل منطقة في الجسم، ويُفضل أن يبدأ بالجانب الأيمن ثم الأيسر، مع العلم أن الطهارة الكاملة تتأكد بالنوع الثانى من الاغتسال.
علامات الطهارة من الحيض عند المرأة :
- لابد أن تتأكد المرأة من الطهارة كاملة، ولذلك علامات تحدث عند المرأة مثل نزول ما يسمى بالقصة البيضاء وهى التى تنزل من المرأة ، وهو ماء أبيض يُشبه ماء “المنى” عند الرجل، وهذا يكون علامة الطّهر التي تتميز المرأة بها عندما تنتهي من الدّورة الشّهريّة.
- والعلامة الأخرى تكون انقطاع دم الحيض عن النزول والاحساس بالجفاف التام منه، فإذا انقطع تم التطهير سواء خرجت بعده أمور أخرى أو لا.
- وبعد التأكد من الطهارة من الحيض تعود المراة بعدها الى حياته الدينية الطبيعية تمارس العبادات بشكل طبيعى.
- وهناك بعض النساء من لا تجزم بانتهاء مدة الدورة ولا تتمكن من تحديد علامات الطهارة، وهنا يجب عليها الانتظار حتى تتأكد من انتهاء الدورة ثم تغتسل وتمارس حياته بشكل طبيعي، وذلك لتواجد حُرمانية في ممارسة اى عبادات دينية خلال فترة الحيض.
أعراض الدورة الشهرية عند المرأة :
- طوال مدة الدورة الشهرية تمر المراة بالعديد من الأعراض الصعبة عليها،التي تختفي بانتهاء مدة الدورة، حيث تسبب بعض الاضطرابات لدى المرأة.
- وينتج عن ذلك بعض الأعراض مثل ظهور حب الشباب، او تغيرات في شكل الثدي، أو الشعور بالتعب وعدم القدرة على النوم، أو الشعور بآلام في البطن او الظهر والانتفاخ والغازات والصداع وحدوث تغيرات في المزاج.
- ويجب على المرأة أن تقاوم تلك الأعراض وأن تخفف على نفسها من خلال تناول وجبات خفيفة وتناول الكثير من الفاكهة والخضروات، والتخفيف من الملح والكافيين وبعض الكمادات الدافئة على البطن في حالة شدة الألم
