نستعرض معكم خلال السطور التالية فوائد القراءة والمطالعة وتأثيرها على شخصية الفرد ورؤيته للمجتمع من خلال موقع فكرة .
القراءة هي رياضة العقل وأساس الفكر السليم ، ويختلف الناس في درجات حبهم للقراءة فالبعض يتخذها هواية لقضاء وقت الفراغ .
بينما يعتبرها البعض الاخر اسلوب حياة ومنهاج دائم واى كان درجة حب الانسان للقراءة فقد اثبتت الدراسات فوائدها للفرد والمجتمع .
ومؤخرا نشرت جامعه ” ساسكس ” البريطانية بحثا علميا يشير الى الفوائد الصحية والنفسية للقراءة على الانسان .
الفوائد الصحية والنفسية للقراءة على الانسان
- اثبتت الدراسة ان القراءة تقلل من نسب الاصابة بمرض الزهايمر عند القارئ بسبب زيادة نسب التركيز في تتبع الاحداث .
- تساعد على تنشيط الخلايا العصبية في المخ وزيادة قدرة المخ على اداء وظائفه بشكل فعال .
- التقليل من نسب الاصابة بالامراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر العصبي .
- الحفاظ على السلامه النفسية عند الانسان وتجنب معظم الامراض العصبية المقترنه بالاحداث السيئة التى يمر بها الانسان .
- العمل على زيادة نسب التركيز في المخ من خلال تزكر احداث الكتب والاسماء وغيرها .
- القدرة على النوم الهادئ الخالى من التوتر او القلق واضطرابات النوم الناتجه عن الفراغ الفكرى .
تاثير القراءة على شخصية القارئ
- تساعد القراءة القارئ على زيادة قدرته على التواصل مع الاخرين من خلال تنمية مهاراته التعبيرية .
- تعمل القراءة على زيادة نسب الخيال عند القارئ مما يجعل منه شخصية اكثر قدرة على الابتكار اكثر من غيره .
- تمكن الانسان من الوصول الى النضج الفكرى في فهم طبيعه الاشياء من حوله وتنمية مهارات الفكر المنطقى السليم .
- تمنح القارئ الصفاء النفسي والذهنى الذي يمكنه من التفكير بشكل سليم وحل المشكلات التى تواجهه .
- تحسين القدرات اللغوية من خلال زيادة الذخيرة اللغوية لدي القارئ .
فوائد القراءة للمجتمع
- تخلق القراءة من الانسان شخصية محبه للعطاء والقيام بالاعمال التطوعية التى تخدم الفرد والمجتمع .
- تساهم القراءة في خلق مجتمع مثقف وواعي لما يجرى حوله من تطورات .
- تمكن الانسان من حل الازمات الاجتماعية مما يخلق مجتمع راقي ذو قيم ومبادئ .
- انتشار السلام المجتمعى من خلال معرفة الانسان لاعجاز الله في الكون ونهاية الصراعات .
- زيادة قدرة الانسان على تذليل الطبيعه لخدمته الخاصة من خلال اطلاعه الدائم والمستمر بفوائد واضرار الاشياء من حوله .
- تحقيق التقدم المجتمع على كافة المستويات الاقتصادية والاجتماعية والثقافيه .
أهمية القراءة في القران والسنة النبوية
- حث القران الكريم على القراءة في كل وقت وفي كل مكان حيث كانت اول اية نزلت على رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام هي ” اقرا ” .
- جاءة الاية بصيغه الامر لحض اتباع النبي محمد على القراءة والتدبر في خلق الله واياته .
- بين لنا رسول الله صلي الله عليه وسلم ان العلماء هم ورثة الانبياء لان الانبياء لم يورثو درهما او دينار بل ورثو العلم .
- العلم لا ياتى الا بالقراءة الدائمة في كافة مجالات الحياة مما يمكن الانسان من التعرف على اعجاز الله في الخلق .
نصائح هامه عند القراءة
- يجب على القارئ ان يتجنب قراءة الكتب التى تحتاج الى مجهود ذهني كبير قبل النوم .
- الاهتمام بالاضاءة في المكان الذي يتم القراءة فيه بما يساعد على سرعه الاستيعاب للكتب وعدم ارهاق العين .
- الحرص على القراءة في مكان هادئ بعيدا عن الضوضاء ليتمكن القارئ من تحقيق الاستفادة القصوي من الكتاب الذي يقراه .
- اختيار الاوقات المناسبة للقراءة ووضع وقت محدد للقراءة من خلال جدول يومي او اسبوعى بحيث تكون القراءة جزء من الروتين اليومي للانسان .
الى هنا تنتهي مقالتنا حول “فوائد القراءة والمطالعة وتأثيرها على شخصية الفرد ورؤيته للمجتمع ” في حالة وجود اى استفسار يرجي ترك تعليق اسفل المقال .
