اسماء أفضل 4 ادوية علاج التوتر العصبي 2021 من خلال موقع فكرة ، حيث يعتبر التوتر العصبي من أهم الامراض النفسية التي تسبب خلل للانسان وتعب وأرق وعدم المقدرة على التركيز وكذلك النوم ، حيث يدمر التوتر العصبي تركيز الانسان فيتعرض لضغوط كثيرة جدًا.
اسماء ادوية التوتر العصبي
- زاناكس
- كلونوبين
- فاليوم
- أتيفان
اهم أعراض التوتر العصبي
- العصبية الشديدة تجاه اتفه الاشياء .
- رد الفعل العنيف الدائم .
- ضعف جنسي.
- ضعف الذاكرة.
- زياده التعرق .
- زيادة الإقبال على تناول الطعام أو قد يسبب الامتناع التام عن تناول الطعام .
- صداع شديد.
- تعب دائم .
- ألم بالعضلات والصدر .
- البعد عن الناس والهروب منهم.
- اللجوء إلى التدخين والكحول اعتقادا منهم أنه قد يخفف غضبهم .
- طنين الأذن.
- اضطرابات في المعدة.
- المغص الشديد.
أسباب الإصابة بالتوتر العصبي
- التعرض لضغوط شديدة سواء من خلال العمل أو بعض الأشخاص الذين نتعامل معهم .
- التعرض لإجراء عملية جراحية.
- الخروج من حادث صعب .
- التعرض لفراق شخص عزيز عليك.
- التعرض للاعتداء الجسدي سواء بالتعذيب أو الاغتصاب .
- التعرض لضيق الرزق والمال.
- الإصابة بمرض خطير .
- قد يكون المرض ناتج عن عامل وراثي منذ الصغر .
علاج التوتر العصبي
- إما أن يلجأ المريض إلى العلاج بواسطة الادوية وهذا افضل الطرق حيث يتم تحت إشراف طبي ويتم تناول المنشطات والمهدئات التي تعمل على الناقلات العصبية التي تحمل الإشارات العصبية القادمة من المخ ،تساعدها على تقليل التوتر لحين أن يتم التأقلم .
- أما ان يلجأ المريض إلى الطب النفسي وهو أن يتم إجراء جلسات تعتمد على التحدث ،حيث أن الطبيب يستمع للمريض بإنصات ويساعده على التخلص من مخاوفه وتكرر هذه الجلسات بشكل منتظم .
- أو أن يلجأ المريض إلى تغيير نظام حياته وعدم التعامل مع الأمور بحساسية كبيرة ،ويستخدم العقل ويساعد نفسه بنفسه .
- محاولة الابتعاد عن التنافس مع الآخرين ،والمقارنه بينك وبينهم .
- الابتعاد عن الأشخاص السلبيين .
- ممارسة الرياضة بصفة مستمرة.
- الترفيه عن النفس باستمرار.
- تناول الأطعمة الصحية بشكل مستمر.
علاج التوتر العصبي بالاعشاب
- شاي البابونج هو عامل طبيعي فعال فهو مهدئ للأعصاب بشكل فعال جدا .
- الشاي الأخضر فعال جدا فهو يحتوي على مواد مفيدة جدا حيث انه ينظم ضربات القلب ويقوي عضلة القلب ويقوي الذاكرة .
- زهرة العاطفة تهدئ الاعصاب بشكل جيد جدا وتعمل على علاج الأرق والنوم بشكل جيد أحد أهم العناصر لعلاج التوتر .
- اللافندر زهرة لها رائحة نفاذة مجرد استنشاقها يهدء الاعصاب.
- نبات الكافا مقوي للذاكرة ومهدئ للأعصاب .
- عُشبة سانت جون تستخدم منذ قديم الزمان لتهدئة الاعصاب .
- الزنجبيل شرب بعد غليه له تأثير فعال جدا ومريح للمعده والذاكرة والأعصاب .
- زهرة الجوجوبا فعالة جدا لتحسين المزاج وصحة الجسم .
- جنكو بيلوبا من أشهر الأعشاب المستخدمة لتخفيف القلق والتوتر.
- جذر نبات الناردين تستخدم اعشاب منومه لتهدئة الاعصاب والراحة.
- البرجموت هو زيت ينتج من البرتقال له رائحة نفاذة جدا استنشاقه يساعد بشكل كبير على تهدئة الأعصاب .
الموقع غير مسئول عن تناول اي شئ دون استشارة الطبيب المعالج، أما في حالة وجود اي استفسار يرجي ترك تعليق أسفل المقال وسوف يتم الرد عليها من قبل فريق متخصص.
