كيف يمكن علاج نقص الحديد عند الأطفال؟
- الغذاء المناسب، حيث يجب أن يتناول الطفل غذاء متكامل غني بالعناصر الغذائية، ويحتوي على ما يكفي من الحديد، ويجب الحصول على الحديد الهيمي والحديد الغير هيمي، الحديد الهيمي تجده في المصادر الحيوانية مثل اللحوم، وهو سريع الامتصاص أكثر من الحديد غير الهيمي، أما الحديد غير الهيمي فتجده في المصادر النباتية مثل الفول والبيض والخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن، وهذا النوع من الحديد امتصاصه أقل من النوع الأول .
- تناول مكملات الحديد، وهذا بالطبع يكون تحت إشراف الطبيب الخاص بالطفل، حيث يكتب الطبيب للطفل مكمل الحديد سواء أقراص أو شرب، ويكون في عدد من الأشكال مثل الحديد ثنائي التكافؤ، أو الحديد ثلاثي التكافؤ .
- حقن نقص الحديد، والتي تؤخذ عن طريق الوريد أو العضل، إلا أن الآثار الجانبية للجقن كبيرة بعض الشيء عكس الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم، وتتمثل الآثار الجانبية في ظهور : الحساسية، الرغبة في التقيؤ، آلام في البطن، انخفاض معدل ضغط الدم .
