ما هو اضطراب النوم؟

بواسطة:

ما هو اضطراب النوم؟

اضطراب النوم هي مشاكل في النوم تسبب عدم الحصول على القدر الكافي من النوم ، و تؤثر على النوم في نوعيته و عدد ساعاته أو موعده ، مما يؤثر على سلوك الانسان وأدائه لاعماله في حياته اليومية ، فالنوم من الأمور الهامة لراحة الجسم ، و استعادة نشاطه ، و تعويض ما يفقده الجسم خلال اليوم من تعب و ارهاق ، كما أن عدم الحصول على القدر الكافي من النوم قد يؤدي الة اضطرابات نفسية و التوتر و القلق الدائم .

مواضيع ذات صلة بـ

وظائف-الغدة-الكظرية

. الغدة الكظرية . مكونات الغدة الكظرية . وظائف الغدة الكظرية . هرمونات الغدة الكظرية . هرمونات قشرة الغدة الكظرية . هرمون نخاع الغدة الك

معلومات-عن-ببغاء-الكاسكو

الببغاء أحد أشكال الطيور التي تصنف على أنها عصفوريات الشكل، ويوجد في العالم حوالي 393 نوع منتشر في جميع أرجاء العالم، وتتوزع الببغاوات

نتائج الفتوحات الإسلامية

. الفتوحات الإسلامية . حروب الردة . نتائج الفتوحات الإسلامية . فتح العراق والشام . فتح مصر الفتوحات الإسلامية الإسلام لا يبغي من نشر دعو

حكم رواية الحديث بالمعنى

الحديث النبوي الحديث النبوي في مذهب أهل السنة والجماعة، هو ما جاء عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- من قول أو تقرير أو فعل أو صفة خُلقيَ

ظاهرة الكهوف البحرية

. علم الجيولوجيا . ظاهرة الكهوف البحرية . الكهوف البحرية تحت الماء . أهم الكهوف البحرية في العالم علم الجيولوجيا علوم الأرض أو الجيولوج

ما هو أفضل بخاخ أنف للأطفال

محتويات 1 انواع بخاخ أنف للأطفال 2 بخاخات الاحتقان 3 بخاخات مضادات الهيستامين 4 بخاخات كرومولين الصوديوم 5 بخاخات الأنف الستيرويدية 6 ب

تفسير الأحلام الدفاع عن الاسلام

محتويات 1 تفسير الأحلام الدفاع عن الاسلام للرجل 2 تفسير الأحلام الدفاع عن الاسلام للعزباء 3 تفسير الأحلام الدفاع عن الاسلام للمتزوجة