طريقة مسك مضرب التنس الأرضي

بواسطة:

رياضة التنس

التنس هي الرياضة التي يستخدم فيها اللاعبون مضارب مشدودة بإحكام لضرب كرة بحجم ووزن محدد لردها فوق شبكة تنصّف التنس الأرضي ردة فعل وتصرف الكرة عند الارتداد، وفي المجمل هناك عدة قبضات شهيرة لمضرب التنس جميعها لها مكانها وغرضها داخل اللعبة، ولكن بمجرد إتقان القبضة الأساسية يصبح الانتقال إلى قبضة أكثر تطوراً أمرًا بسيطًا، وفيما يأتي الخطوات البسيطة التي توضح طريقة تطبيق القبضة الأساسية، حيث يتم مسك المضرب بعيدًا عن الجسد بواسطة اليد اليسرى ثم القيام بتوجيه منطقة السلسلة بحيث تكون متعامدة على الأرض، ثم يتم وضع اليد اليمنى كما لو كانت مصافحة لقبضة المضرب، ووضع المفصل الأساسي لإصبع السبابة على الجانب الضيق المنحدر من المقبض والذي يقع اسفل الشبكة مباشرة، ثم القيام بإغلاق قبضة اليد حول القبضة بحيث يكون وضع المضرب بشكل مائل بحيث تمر قبضة اليد بشكل قطري عبر كف اليد إلى اسفل كعب راحة اليد أسفل الخنصر، وتعد هذه القبضة من ابسط قبضات مضرب التنس وتستخدم بشكل أساسي في عمليات الأرسال كما يفضل استخدامها في الضربات العالية volleys بينما يصعب استخدامها في ضربات topspin أو backspin. [٢]

مواصفات مضرب التنس

بعد التعرف على طريقة مسك مضرب التنس الأرضي لا بد من التعرف على مواصفات مضرب التنس، حيث يعد المضرب أحد المعدات الرئيسية في رياضة التنس، ويتكون مضرب التنس من مقبض يتصل برقبة تربطه بإطار بيضاوي الشكل تقريبًا، ويحمل هذا الإطار مصفوفة من الأوتار المسحوبة بإحكام، وخلال المائة عام الأولى من اللعبة الحديثة كانت إطارات المضارب تصنع من الخشب بينما كانت الخيوط تصنع من أمعاء الحيوانات، وخلال القرن العشرين تم تصنيع أول اطار معدني لمضرب التنس والذي تم صنعه من جرافيت الكربون والسيراميك والتيتانيوم، حيث مكّنت هذه المواد القوية من إنتاج مضارب كبيرة الحجم وأعطتها مزيدًا من القوة، وبموجب قواعد التنس الحديثة يجب أن تلتزم المضارب بالمواصفات الآتية:[٣]

  • يجب أن تتألف منطقة الضرب من أوتار مشدودة ومسطحة وموحدة الشكل بين جميع المناطق.
  • يجب الا يزيد طول إطار منطقة الضرب عن 74 سم، كما يجب الا يزيد عرضها عن 32 سم.
  • يجب أن يمتلك المضرب شكل ووزن وحجم ثابت مع مراعاة توزيع الوزن على مساحة المضرب.
  • يجب ألا توفر المضارب أي نوع من أنواع الاتصال أو التعليمات أو المشورة للاعب أثناء المباراة.

المراجع[+]

  1. "Tennis", www.britannica.com, Retrieved 04-09-2019. Edited.
  2. "How to Grip a Tennis Racket", www.wikihow.com, Retrieved 04-09-2019. Edited.
  3. "Tennis", en.wikipedia.org, Retrieved 04-09-2019. Edited.

مواضيع ذات صلة بـ

تعريف-تطوير-الذات

. مفهوم الذات . تقدير الذات . تعريف تطوير الذات . تاريخ علم تطوير الذات . أهمية تطوير الذات مفهوم الذات يُشير مفهوم الذات إلى كيفية تفكير

تكبيرات-الحج

التكبير التكبير في الإسلام أحدُ الشعائر الدينية في المناسبات العامة والخاصة عن طريق ترديد عبارة الله أكبر منفردةً أو مع صياغةٍ لفظية

ما-هو-التوفو

. التوفو . فوائد التوفو الصحية . تحسين صحة القلب . تحسين وظائف الكلى وهشاشة العظام التوفو يتم تحضير التوفو من خلال ضغط حليب الصويا المتخ

خصائص شعر بشار بن برد

. بشار بن برد . موضوعات شعر بشار بن برد . خصائص شعر بشار بن برد . نماذج من شعر بشار بن برد بشار بن برد بشار بن برد بن يرجوخ، شاعرٌ مُخَضرم أ

أقوى-فكوك-الحيوانات

. فكوك الحيوانات . أقوى فكوك الحيوانات . أقوى فكوك الحيوانات البرمائية . فك التمساح . فك فرس النهر . أقوى فكوك الحيوانات البرية . فك النمر

فوائد-نبات-السعد-لمنع-نمو-الشعر

نبات السعد يُعد نبات السعد من النباتات المشهورة جدًا، وهو عبارة عن نباتٍ ينمو كحشائش في الحدائق والحقول والأراضي المهدورة، ويبدو عاد

إنجازات-الملك-فاروق

الملك فاروق هو فاروق بن فؤاد بن إسماعيل بن إبراهيم بن محمد علي باشا المولود يوم 11 فبراير من عام 1920م، وهو الملك الأخير من ملوك المملكة ا