نصائح لمرضى النهام العصبي في رمضان
النهام العصبي
مرض النّهام العصبيّ هو اضطراب في الأكل يجعلُ المريض فيه ِمهووسًا بوزنِه وطعامه، يُعرف أيضًا باسم فقدان الشهيّة العصبيّ، أو الشّره العصبي ( البوليميا )، يتكوّن لدى مرضى النهام العصبيّ صورةً مشوهةً للجسدِ؛ بحيث يرى المريضُ نفسه بدينًا على الرغم من انخفاض وزنه، ويتعامل مريض النهام مع التوتر، القلق وانخفاض احترام وتقدير الذّات عن طريق استخدام عادات أكل غير عادية، بحيث يساعده ذلك في منحه شعورًا بالسّيطرة على حياته، يقوم الأشخاص المصابون بمرض النهام العصبيّ بتناول كمية كبيرة من الطعام ثم يتخلصون منها بعملية تُدعى تطهير الجسم عن طريق التقيؤ المفتعل لمحتوياتِ المعدة أو استخدام كميةً كبيرةً من المسهّلاتِ، يبدأ غالبًا مرض النهام العصبيّ في مرحلة المراهقة، ويؤثر على النساء أكثر من الرجال، وفي هذا المقال سيتم ذكر مجموعة نصائح لمرضى النهام العصبي في رمضان وعلاجه.[١]
نصائح لمرضى النهام العصبي في رمضان
في حين يعاني مرضى النهام العصبي من اضطراباتٍ في الأكل، يواجه مرضى النّهام العصبيّ تحدّي لهم في رمضان، الشهرُ الّذي يتغيّر فيهِ نمطُ الأكلِ وأوقاته، وللمحافظة على صحتهم وضمان عدم تدهور حالتهم للأسوأ سيتم فيما يأتي ذكر نصائح لمرضى النهام العصبي في رمضان:
- الالتزام بخطة العلاج.[٢]
- في حال لم يأكل المريض جيدًا؛ ينصح باستشارة الطبيب حول المكملات الغذائيّة والفيتامينات والمعادن، لضمان حصول الجسم على جميع العناصر الغذائية.[٢]
- عدم الانعزال عن الآخرين.[٢]
- مقاومة حافز قياس الوزن بشكلٍ متكرّر، لتجنّب تعزيز العادات غير الصحيّة.[٢]
- البحث عن مقدمي العلاج ومحاولة التعاون مع الآخرين لتحديد من يمكنه تقديم المساعدة على أفضل شكل.[٣]
- التفكير في فريق علاجيّ متخصص في اضطرابات الأكل يضم اختصاصيّ تغذية ومعالجًا وطبيبًا نفسيًا.[٣]
- التأكد من الحصول على معلوماتٍ كافيةٍ بخصوص هذا المرض.[٣]
- الحصول على الدّعم والمساعدة.[٣]
- متابعة العلاج ومراجعته وادخال تغييرات مفيدة.[٣]
- يجب على الأشخاص المحيطين بمرضى النهام العصبيّ احترام وعدم تأنيب والحكم على مرضى النهام العصبي والتعامل معهم بلطف.[٣]
علاج مرض النهام العصبي
الهدفُ الرّئيسي من علاج مرض النهام العصبي هو إعادة الجسم إلى الوزن الطبيعي وتثبيت عادات الأكل الطّبيعية، أولى خطوات العلاج هي إدراك المريض أنه بحاجة للمساعدة وغياب هذا الإدراك هو أكبر العوائق في علاجه، حيث أن هناك كثير من الناس يعانون من مرض النهام العصبيّ لا يعتقدون أن لديهم مشكله، مما يجعل العلاج صعبًا، ويجب على المريض التعاون مع العائلة للتغلب على هذا المرض، ويشمل علاج مرض النهام العصبي ما يأتي:[٤]
- العلاج الفردي، ويتضمن العلاج السلوكي المعرفي وهو شكل من أشكال العلاج يساعد على تغيير الأفكار والسلوكيات غير الصحية، يهدف إلى المساعدة على تعلم التأقلم مع العواطف القوية واحترام الذات.
- العلاج الأسري، يشارك أفراد الأسرة في العلاج الأسري لمساعدة المريض وتقديم الدعم له من أجل البقاء على المسار الصحيح في تناول الطعام واسلوب الحياة، كما يساعد في حل النزاعات داخل الأسرة.
- العلاج الجماعي، يساعد العلاج الجماعي الأشخاص المصابين بالنهام العصبيّ بالتفاعل مع أشخاص لديهم نفس المشكلة، ومن المهم حضور العلاج الجماعي بقيادة أخصائي طبي مؤهل.
- الأدوية، حتى لآن لا يوجد أدوية أثبتت فعاليتها لعلاج مرض النهام العصبي، ولكن للتعامل مع حالات القلق والاكتئاب الشائعة لدى مرضى النهام العصبي يمكن وصف مضادات الاكتئاب، ولكن هذه المضادات لا تقلل الرغبة في انقاص الوزن.
- العلاج في المستشفيات، يتم ابقاء المريض في المستشفى لعلاج آثار مرض النهام العصبي اعتمادًا على مدى شدّة المرض وفقدان الوزن، إذا كان الوزن منخفضًا جدًا ويعاني المريض من الجفاف يتم وضع انبوب للتغذية وإعطاء المريض السوائل الوريديّة.
المراجع[+]
- ↑ "Anorexia Nervosa", www.hopkinsmedicine.org, Retrieved 12-04-2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Anorexia nervosa", www.mayoclinic.org, Retrieved 12-04-2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Anorexia nervosa: What you need to know", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 12-04-2020. Edited.
- ↑ "Anorexia Nervosa", www.healthline.com, Retrieved 12-04-2020. Edited.
