أسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوي

أولاً: دوالي الخصية
 

دوالي الخصية عبارة عن تورّم في الأوردة التي تمتد من الخصيتين إلى كيس الصفن. قد لا تسبب دوالي الخصية أعراضاً، لكنها يُمكن أن تُقلّل من إنتاج الحيوانات المنوية وتُقلّل من جودة المني لدى بعض الأشخاص. يُمكن تطوير دوالي الخصية في أحد الجانبين أو كلاهما.
 

دوالي الخصية شائعة جداً. وفقا لمؤسسة رعاية المسالك البولية، تُؤثّر دوالي الخصية على حوالي 15٪ من الذكور. ومع ذلك، فإنّ حوالي 80٪ من الأشخاص الذين يُعانون من دوالي الخصية لا يُعانون من أيّ مشاكل في الخصوبة.
 

ثانياً: القذف المتكرر
 

القذف المُتكرر قد يُؤدي إلى السائل المنوي. إذا كان شخص ما يستمني أو يُمارس نشاطاً جنسياً عدة مرات في اليوم، فقد لا يتمتّع جسمه بوقت كافي لإنتاج نفس الحجم أو نوعية السائل المنوي.
 

ثالثاً: القذف إلى الوراء
 

أثناء القذف، يمر المني عبر مجرى البول وخارج القضيب. ومع ذلك، يُمكن للمثانة المختلة وظيفياً أن تتسبب في انتقال السائل المنوي للخلف إلى المثانة، ممّا يُؤدي إلى حالة تُسمّى القذف الرجعي. الأشخاص الذين يُعانون من القذف الرجعي قد ينتجون كمية أقل من السائل المنوي أو السائل المنوي الذي يبدو رقيقاً أو مائياً.
 

رابعاً: نقص الزنك
 

يُعَدّ الزنك من العناصر الغذائية الهامة التي تدعم العديد من الوظائف الجسدية الأساسية، مثل تكوين الحمض النووي، ومكافحة الالتهابات، وتضميد الجراح، والتكاثر.
 

يلعب الزنك أيضاً دوراً في الإنتاج الصحي للحيوانات المنوية. وفقًا لمقال نشرته مجلة 2018 في مجلة التكاثر والعقم، فإنّ نقص الزنك قد يُساهم في تدني جودة السائل المنوي والعقم. ومع ذلك، يحذر المؤلفون من أن الكثير من الزنك يُمكن أن يُقلّل أيضاً من جودة الحيوانات المنوية.
 

لا يستطيع الجسم إنتاج الزنك أو تخزينه، ممّا يعني أنه لا يُمكن للأشخاص الحصول على الزنك إلا من الأطعمة التي يتناولونها.
 

بعض المصادر الغذائية للزنك تشمل:
 

• المحار.
   
• اللحوم الحمراء والدواجن والمحار.
   
• المكسرات والبذور والحبوب الكاملة.
   
• الفاصوليا.
   
• الزبادي ومنتجات الألبان الأخرى.