هل تعاني من شيخوخة صحية في جيناتك؟

بواسطة:

هل تعاني من شيخوخة صحية في جيناتك؟

بالتأكيد، تؤثر جيناتك على صحتك، لكنّ أسلوب حياتك وبيئتك وحتى فرصتك قد تهمك أكثر؛ فما تتناوله من أطعمة، وكمية التمارين التي تمارسها، وكيفية التعامل مع التوتر، وكمية النوم التي تحصل عليه وما إذا كنت تدخن، كل ذلك يلعب دورًا في ما إذا كنت مصابًا بمرض في القلب، مجموعة بطاقات لصالحك مع اختيارات نمط حياة صحي.

مواضيع ذات صلة بـ

ما-هو-عقار-إيبوبروفين

. ما هو عقار الآيبوبروفين . استخدامات عقار الآيبوبروفين . جرعات عقار الآيبوبروفين . الآثار الجانبية لعقار الآيبوبروفين . كيفية التعامل

كيف-أكون-أنيقة-بكلامي

آداب الحديث يعني الحديث أو المحادثة التواصل الذي يحتوي على عنصر التفاعل بين الأشخاص، ويعد تطوير آداب الحديث من أهم الأشياء في التنشئ

أبرز-أمراض-المعدة

. المعدة . أبرز أمراض المعدة . التهاب المعدة . مرض كرون . عسر الهضم . حرقة المعدة . القرحة . سرطان المعدة . ارتجاع معدي مريئي . التهاب معدي م

ما هو أصل بذور الشيا

محتويات 1 بذور الشيا 2 مزايا بذور الشيا 3 1-غني بالمكملات الغذائية 4 2-لذيذ وملء 5 3-هل تصبح بذور الشيا تسبب أرق؟ 6 4- بذور الشيا ومرضى السكر