هل تعاني من شيخوخة صحية في جيناتك؟

بواسطة:

هل تعاني من شيخوخة صحية في جيناتك؟

بالتأكيد، تؤثر جيناتك على صحتك، لكنّ أسلوب حياتك وبيئتك وحتى فرصتك قد تهمك أكثر؛ فما تتناوله من أطعمة، وكمية التمارين التي تمارسها، وكيفية التعامل مع التوتر، وكمية النوم التي تحصل عليه وما إذا كنت تدخن، كل ذلك يلعب دورًا في ما إذا كنت مصابًا بمرض في القلب، مجموعة بطاقات لصالحك مع اختيارات نمط حياة صحي.

مواضيع ذات صلة بـ

فوائد الهليون

محتويات 1 ما هو الهليون؟ 2 فوائد الهليون الصحية : 3  علاج الإكتئاب 4 الهليون والتخسيس 5 محاربة الشيخوخة والإلتهابات المزمنة: 6  علاج هشا

من-هو-أبو-جهل

كفار قريش قريش هي قبيلة النبي محمد وقد حارب ساداتها وجبابرتها الدعوة الإسلامية في بدايتها؛ ولكنّ بعضهم أصابه نور الإسلام وهداه الله

فوائد-الشاي-والليمون

. الشاي والليمون . مكونات الشاي المثلج والليمون . طريقة عمل الشاي والليمون . فوائد الشاي والليمون . القيمة الغذائية للشاي والليمون الشا

أضرار-الليزك-للعيون

. ما هو الليزك . شروط تطبيق الليزك للعيون . كيف تتم عملية الليزك للعيون . أضرار الليزك للعيون . نصائح بعد عملية الليزك للعيون ما هو الليز