ما اثر التمارين الرياضية المجهدة ف
بواسطة:
ما اثر التمارين الرياضية المجهدة في الجسم
ج / تزيد التمارين الهوائية المجهدة من نبض
القلب وتوفير الطاقة للخلايا باستخدام عملية
التنفس الهوائي الخلوي.
وتسمى هذه التمارين بالتمارين الهوائية لأن
الجسم يحتاج إلى كمية كبيرة من الأكسجين
لتعمل الخلايا بقوة
القلب وتوفير الطاقة للخلايا باستخدام عملية
التنفس الهوائي الخلوي.
وتسمى هذه التمارين بالتمارين الهوائية لأن
الجسم يحتاج إلى كمية كبيرة من الأكسجين
لتعمل الخلايا بقوة
