ما هي دواعي استخدام حبوب المغنيسيو
ما هي دواعي استخدام حبوب المغنيسيوم؟
هناك بعض الأدلة على أن تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والمعادن الأخرى يمكن أن يساعد في ضبط ضغط الدم لدى مرضى الضغط.
ومن الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم؛ الخضروات الورقية والبقوليات، كما إنه يوجد بكميات أقل في اللحوم والأسماك.
الذين يتناولون كميات غير كافية من المغنيسيوم هم في عرضة لارتفاع علامات الالتهاب، وتزداد احتمالية أن يصابوا بمجموعة من الأمراض مثل: السكر وأمراض القلب وبعض أنواع السرطانات.
وفي الاتي بعض من دواعي استخدام حبوب المغنيسيوم:
- انخفاض المغنيسيوم يزيد فرصة الإصابة بهشاشة العظام.
- قد تحسن حبوب المغنيسيوم عددًا من المؤشرات الصحية، مثل ضغط الدم ومستويات الجلوكوز بالدم.
- قد تقلل أيضًا من خطر الإصابة ببعض الحالات الصحية مثل أمراض القلب والصداع النصفي والاكتئاب.
- يستخدم المغنيسيوم عن طريق الوريد أو الحقن لعلاج حالات أخرى، مثل تسمم الحمل ونوبات الربو الحادة.