علاج صداع الجوع

بواسطة:

علاج صداع الجوع

يمكن علاج صداع الجوع من خلال تناول وجبة تحتوي على كمية كافية من الكربوهيدرات (15 غرام تقريبًا). ولا ينصح بتجاوز هذه الكمية لتجنب حدوث ما يعرف بنقص سكر الدم التفاعلي.

يحتاج الجسم إلى نصف ساعة حتى يتمكن من التغلب على الصداع بعد تناول وجبة الطعام.

ومن الجدير بالذكر أن تناول الطعام ربما لا يكفي لتخفيف ألم الصداع عند الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، ففي هذه الحالة ربما تلزم بعض المسكنات لتسكين الألم لديهم.

مواضيع ذات صلة بـ

ما-هي-الوصمة-الاجتماعية

مفهوم الطبقة الاجتماعية تتكوّن المجتمعات الإنسانيّة من مجموعة من الأفراد الذي يعيشون في مكانٍ محدّد، وتربط بينهم مجموعةٌ من العلاقا

قصة-حياة-ستيف-جوبز

ستيف جوبز عند الحديث عن القامات العالمية في الإنجازات التكنولوجية لا بدَّ من التطرُّق إلى أهم تلك الشَّخصيات وهو ستيف جوبز الذي يُعد

ما-هو-الفشل

أسرار النجاح النّجاح هو ضرورة من ضرورات الحياة الأساسيّة التي جُبلت النفس البشريّة على حبّها وبذل الأسباب للوصول إلى القمّة، فالمرء

فوائد-البصل-الأبيض

. البصل . فوائد البصل الأبيض . صحة القلب . مضاد للالتهابات . معزز للمناعة . الوقاية من السرطان . ينظم مستوى السكر في الدم . يعزز كثافة العظ

فوائد-زبدة-الكاكاو

. زبدة الكاكاو . فوائد زبدة الكاكاو . زبدة الكاكاو مرطب رائع للشعر والبشرة . زبدة الكاكاو تقي من أمراض القلب . فوائد أخرى زبدة الكاكاو هي