علاج صداع الجوع

بواسطة:

علاج صداع الجوع

يمكن علاج صداع الجوع من خلال تناول وجبة تحتوي على كمية كافية من الكربوهيدرات (15 غرام تقريبًا). ولا ينصح بتجاوز هذه الكمية لتجنب حدوث ما يعرف بنقص سكر الدم التفاعلي.

يحتاج الجسم إلى نصف ساعة حتى يتمكن من التغلب على الصداع بعد تناول وجبة الطعام.

ومن الجدير بالذكر أن تناول الطعام ربما لا يكفي لتخفيف ألم الصداع عند الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، ففي هذه الحالة ربما تلزم بعض المسكنات لتسكين الألم لديهم.

مواضيع ذات صلة بـ

فوائد-الحمام-البارد

. الحمام البارد . فوائد الحمام البارد . يزيد من النشاط . يقلل من الاكتئاب ويعزز الخصوبة . يقلل التوتر . يعالج ألم العضلات ويسرع شفائها . ي

طرق-تنمية-الذكاء

الذكاء يمتلك الذكاء عدة مفاهيم منها: يعرف بأنه القدرة على المنطق والفهم والوعي الذاتي والتعلم والتفكير والمعرفة العاطفية و التخطيط و

معلومات-عن-الإمام-الترمذي

الإمام الترمذي هو الإمام أبو عيسى محمد بن عيسى بن سَورة الترمذي ، المولود سنة (209هـ) ، والمتوفى سنة (279هـ)، يعدّ الإمام الترمذي من خواص ت

سلبيات-ضرب-الأطفال-في-المدارس

الضرب في المدارس من المعروف أنّ الأطفال في مراحل عمرية مختلفة يكونون في قمة نشاطهم وحيويّتهم، وهذا قد يجعل منهم أطفالًا مزعجين بالنس

طريقة الحصول على أرخص الجنسيات في

محتويات 1 شروط الحصول على جنسيات الدول بشكل عام 2 أرخص الجنسيات حول العالم 3 جنسية جمهورية الدومينيك 4 جزيرة سانت كيتس ونيفيس 5 دولة الم