كيف يمكن الوقاية من مرض سرطان القو

كيف يمكن الوقاية من مرض سرطان القولون

الاجابة

أهلا وسهلا بكم زوارنا الكرام على شبكة ادعمني دوت كوم ، يشرفنا الإجابة على جميع أسئلتكم المطروحة ، اما عن جواب السؤال فهو كالتالي

وفقا لموقع "سي إن إن هيلث"، فإن سرطان القولون والمستقيم يعد ثالث أخطر أنواع السرطانات المميتة بين الرجال والنساء في الولايات المتحدة، بعد سرطان الرئة والبروستاتا لدى الرجال، والرئة والثدي لدى النساء.

ويمكن الوقاية من هذا الورم الخبيت باتباع الآتي:

- الفحص المبكر

ينصح الأطباء الأشخاص المعرضين لخطر متوسط للإصابة بسرطان القولون بالتفكير في سن 50 عاما تقريبًا، لكن الأشخاص المعرضين لخطر متزايد مثل أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون، يجب أن يفكروا في إجراء الفحص عاجلاً.

- تغيير نمط الحياة

يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون عن طريق إجراء تغييرات في حياتك اليومية، من بينها تناول مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة وشرب الكحول باعتدال والتوقف عن التدخين وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع والحفاظ على وزن صحي.

- الأدوية

الوقاية من سرطان القولون للأشخاص المعرضين لخطر كبير يمكن أن تكون عبر تناول بعض الأدوية التي تقلل خطر الإصابة بالزوائد السرطانية أو سرطان القولون.