فوائد-القهوة-العربية

بواسطة:

القهوة العربية

تعد القهوة العربيّة من أشهر المشروبات عند العرب بشكل خاص، تصنع القهوة العربيّة بأكثر من طريقة لكن تحمل غالبًا نفس الطعم، ويشتهر الوطن العربي بتصنيع الكميّة الأكبر من القهوة العربية، وتستخدم القهوة العربية في العديد من المناسبات والأوقات التي يعدّ وجود القهوة العربية شيئًا رئيسًا، تحتوي القهوة العربية على الكثير من الفوائد للصحة بسبب احتوائها على العديد من مضادات الأكسدة والمواد الغذائية والفيتامينات المفيدة للصحة، بالإضافة على احتوائها على كميّة جيّدة من الكافيين، وفي ما يأتي أهم فوائد القهوة العربية وكيفيّة صناعتها.[١]

فوائد القهوة العربية

بالإضافة إلى طعم القهوة العربية المفضل لدى الكثير من الناس، فمن فوائد القهوة العربية أنها تحتوي على العديد من المواد الغذائية التي تجعلها من المشروبات المفضلة ذات الطعم والفائدة، وفي ما يأتي ذكر لأهم فوائد القهوة العربية:

  • تحتوي على مركبات مضادة الأكسدة والالتهابات: من أهم فوائد القهوة العربية أنها تحتوي على العديد من مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة التي تساعد في الحماية من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، أي أنها قد تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية الكافيين: تحتوي القهوة العربية على كميات كافية من الكافيين، وهذه الكميات توصف بالمعتدلة وليست الضارة، فيساعد الكافيين على الاستيقاظ في الصباح لكن قد يكون الأشخاص في عرضة للأرق والقلق إذا كان بكميّات كبيرة، كما لا ينصح أن تزيد كمية القهوة العربية عن ثلاث أكواب باليوم.[١]

كيفية صناعة القهوة العربية

يمكن تصنيع القهوة بعدّة طرق تختلف من بلد لآخر ومن ثقافة لأخرى، فيتم عادةً تحميص القهوة وغليها، وتوضع في ما يسمى الدلّة وتشرب عن طريق الفنجان كما هو المعتاد، وفي ما يأتي طريقة تصنيع القهوة العربية.[٣]

  • في البداية يتم وضع ثلاث أكواب من الماء مع ثلاث معالق من القهوة العربية المحمّصة، يوضع ملعقة كبيرة من الهيل، مع إمكانية وضع القليل من الزعفران وماء الورد حسب الرغبة.
  • تترك القهوة على النار لمدة 10-20 دقيقة، حتى تبدأ القهوة بالغليان وتصعد الرغوة إلى أعلى الوعاء.
  • تترك القهوة بعيدًا عن النار لمدة دقائق حتى تستقر القهوة وتصبح نقية، ثم توضع القهوة في الدلة.
  • تقدم القهوة بشكل تقليدي مع الفناجين والقليل من التمر، ولا يتم وضع السكر على هذا النوع من القهوة.

المراجع[+]

  1. ^ أ ب ت ث "Arabic Coffee Nutrition Information", www.livestrong.com، Retrieved 20-1-2020. Edited.
  2. "Benefits of Coffee", www.eatright.org، Retrieved 21-1-2020. Edited.
  3. "How to Make Arabic Coffee", www.wikihow.com، Retrieved 21-1-2020. Edited.

مواضيع ذات صلة بـ

أسباب-تسمم-الدم

. تسمم الدم . أسباب تسمم الدم . عوامل خطر الاصابة بتسمم الدم . تسمم الدم والأطفال حديثي الولادة . تسمم الدم وكبار السن . أعراض تسمم الدم .

أدعية-الصباح

الدعاء للدعاء مكانةٌ كبيرة في الإسلام، وهو من أجلِّ وأعظم العبادات والطاعات التي يتقرَّبُ بها المسلم إلى خالقِه تعالى، يقول رسول ال

ما-هي-أضرار-المانجو

. فاكهة المانجو . أضرار المانجو . فوائد المانجو . فوائد المانجو للجنس فاكهة المانجو المانجو من الفواكه الاستوائية الشهيرة، ويوجد منها

معلومات-عن-طائر-السنونو-المهاجر

الطيور المهاجرة تهاجر أنواع كثيرة من الطيور عادةً باتجاه الشمال والجنوب وبحركة موسميّة منتظمة على طول مسارها؛ للهروب من البرد والحص

عبارات-شكر-وتقدير-للمعلمات

المعلمة المعلمة، إنّها تلك الشمعة التي تضيء لتنير طريق الآخرين، والمعلمة هي الأمّ والمربّية التي تقصد المدرسة في كلّ يوم وهمُّها أن

ما-هي-مادة-السيليكا

ثاني أكسيد السيليكون ارتبط مصطلح السيليكا بالرمال منذ القدم، وعُدّتْ المكون الرئيس له، وهي نتاج ارتباط مادة السيليكون بثاني أكسيد ا

قصة سعد بن أبي وقاص

محتويات 1 سيرته : 2 إسلام سعد بن أبي وقاص : 3 هجرة سعد بن أبي وقاص : 4 منزلة سعد عند الرسول : 5 وفاة سعد بن أبي وقاص : قصة سعد بن أبي وقاص قصص و

مفهوم-التغير-الإيجابي

التغير والتغيير إنّ معنى التغيير بالاصطلاح هو المحاولات التي يقوم بها المرء للسموّ بذاته وتطويرها من واقعٍ معيّنٍ إلى واقعٍ آخر وهدف